护肤品会用才有效果
护肤养颜对于爱美的女性，总是经常讨论的话题之一，那么怎样使用护肤品让它起到护肤养颜的作用呢?
想要有好的肌肤，就要懂得如何保养，真正健康的保养不是去美容院，也不是买昂贵的化妆品，而是在基础护肤上调整肌肤状态，了解自己的肌肤，制定合适自己的护肤方式。
◆眼霜
在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
◆洁面乳
在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打固，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
◆面膜
面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的，那就是水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使营养成分没有完全被肌肤吸收。在这里，我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。
◆爽肤水
把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
◆面霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
◆颈霜
颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压l分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。
最后我们要提醒爱漂亮的MM们，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品，保养肌肤的同时还能够保持身材。减少肌肤负担，皮肤就会一直很舒爽很有光泽呢！
肌肤不要保养过度，你的过了吗？
“冬天了，更要注意留心皮肤，要多补水多保湿同时也要多清洁！”爱美的MM们，心里的这根美丽神经绷得紧紧的，生怕一个不小心，肌肤也跟着“冬眠”了。
可俗话说得好：过犹不及！对于肌肤也是这样，过度保养不仅不能让肌肤状况好转，还会将肌肤拉入“万劫不复”的尴尬境地。
女人到了一定年龄，不做保养当然是不行的了。不过，这并不意味着你做的保养越多越好，护肤其实也是需要把握正确的度的。保养过度会导致肌肤出现一系列的问题，这些隐患你是否意识到了呢？现在就来告诉你，过度保养会造成哪些肌肤隐患，平常在护肤的时候需要提高警惕！
No.1过度清洁
额外小动作：磨砂洗面奶，美白洗颜膜，还有深层洁净面膜……一天恨不得把这些洗颜产品通通用上。你是不是不能忍受自己脸部冒出一点油光？当洗面奶都变成你外出时的必备物品时，你的保养已经过界了！
肌肤隐患：刺激皮质腺分泌，伤及皮质角质层，造成严重的粉刺、皮肤缺水或产生脱皮。
拯救方案：
1、可以根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度适中，洁面后几分钟内不觉得干涩，也不会形成一层油脂薄膜的产品最适合。
2、正常状态下，洗脸一般为1天2次。如果是很油腻的情况下，可以1天洗3次。
3、千万不要用磨砂洁面产品、香皂、热水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
No.2祛角质过度
额外小动作：肤色稍有黯淡就觉得是角质层作祟，忍不住用各种祛角质膏搓了又搓，你是不是也有这样的强迫症？一周四五次的角质清理一定过度了，你以为的白白嫩嫩其实是皮肤变薄变脆弱的信号，是不是很可怕呢？
肌肤隐患：过度祛角质会让保护层变薄，皮肤变得泛红、敏感。
拯救方案：
1、特殊性肌肤(如极干性肌肤)询问医生后再选择适合的产品。
2、出现干燥或脱皮，做好保湿就可以了，不要以祛角质的方法祛死皮，以免降低皮肤的防御力。
3、避开痘痘区。
4、是否要用深入性产品和磨砂应该根据自己的皮肤来选择，千万不要一网全兜。
5、角质一周最多祛2次。
No.3保湿过度
额外小动作：“你的皮肤保湿不够，才会暗黄。”“你的皮肤缺水严重，才会出现这样的细纹。”“皮肤没有弹性很大一个原因就是缺水。”好像所有的肌肤问题都是保湿的问题，但真的有那么多的皮肤缺水吗？盲目补水也会有弊端！
肌肤隐患：皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。弹力下降，老化角质细胞不易脱落，皮肤缺乏光泽。
拯救方案：
1、不要盲目相信各种保湿产品，不要过度依赖保湿产品，要利用饮食等加强补水。
2、向专业美容师咨询自己皮肤状况，弄清皮肤出现的各类症状，切勿一股脑归罪于保湿不足。
No.4按摩过度
额外小动作：按摩可以促进新陈代谢，加速对保养品的吸收，所以是不少人保养必需步骤。可对于敏感肌肤或肌肤表皮较薄的人来说，按摩过度会让敏感症状更严重！
肌肤隐患：按摩过度会牵拉皮肤，直接造成胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，皮肤松弛，加速肌肤老化。
拯救方案：
1、按摩应以轻柔手法为主，有需要可以每天进行2-5分钟脸部按摩，身体上可以进行10-15分钟按摩。
2、敏感性皮肤尽量不要按摩。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
No.5超龄保养
额外小动作：迷信护肤品一定要带高机能、高含金量、高度密集等“三高”字样。营养过剩无异于拔苗助长，不仅会乱长脂肪粒，还会让肌肤渐渐失去自己的代谢功能，变成毫无活力的护肤品试验田哦！
肌肤隐患：两天不用那些高效保养品皮肤就会糟糕得惨不忍睹，这是依赖性皮炎的早期症状呢！
拯救方案：
年龄是肌肤的分水岭，根据年龄选择护肤品也是非常必要的。
1、20岁以前只要注意油脂分泌问题，皮肤洁净等基础护理就可以了，不需要怎么用保养品。
2、25-35岁最重要的就是预防衰老了，因为女人一过30就开始出现小细纹等衰老现象，抗氧化能力也在不断下降，所以预防工作不能忽视。
3、40岁以后，可以选择补充细胞能量对抗皱纹的产品。对于广告上声称有效的高机能产品，必须有针对性地使用。
溺爱可不算什么好事，所以挫折教育很吃香，但今天要说的是别把护肤做过头，我们可不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激，这主意的确不错哦！
生理期也不怕皮肤暗黄的小绝招
生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。那么，生理期我们的MM们该做些什么呢？
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3：生理期结束后7天中
皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄！
抗老5招女人30如何延缓衰老
女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老，焕发和保持青春活力呢！
一、坚持科学合理膳食
1、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。
2、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能补钙又能增强体质。
3、多喝白开水：水是人体必须营养素之一，每天喝1-2升水，既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。
4、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中含很多的多种维他命和微量元素，可及时清除引起衰老的自由基。
二、预防身体发福
坚持适当的体育锻炼：户外锻炼既能抗衰老又可强身，还能预防身体发福，每天应坚持2小时体育锻炼。
三、保证充足睡眠
充足的睡眠可消除困倦、恢复体力、减少脸部皱纹。
四、保持心态平衡
保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既能减缓衰老又可提高机体免疫力。
五、及时清除体内毒素
1、清除肺内毒素：每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动。
2、清除肠道内毒素：粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜。
3、清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基；血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会引起高血脂、高血压。
神奇的橄榄油
提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“**黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。
在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”，无论是吃或抹均具有美容神奇作用。
认识橄榄油
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明**，曾被称为“**黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析
除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！
用途：滋润皮肤
用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。
用途：除皱
用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
用途：护发
用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
用途：上、卸妆
用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
用途：润唇
用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
用途：减肥
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
用途：护足
用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2比1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。
选购方法
观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。
尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。
可以吃的天然化妆品
橄榄油用于保健时使用方法：每日早晨空腹饮用8ml-16ml。或调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齐服用。
科学调查的结果证明，由于长期食用橄榄油，地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列。用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构。地中海成为世界三大疾病（心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症）发病率最低的地区；而盛产原生橄榄油的希腊克里特岛发病率几乎为零；这些都得益于橄榄油神奇的保健功效。
唯一可以减肥的神油
特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
既可防晒又可以防冻
特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。
象水一样被皮肤吸收
特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。
全身皮肤迅速变细嫩
特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。
皮肤问题可迅速改善
特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显。
怎样自己在家做油浴
沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。
橄榄油面膜大集合
1、美白面膜
材料：糖少许、橄榄油一匙
制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
2、祛斑面膜
材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
3、祛皱面膜
材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
4、保湿面膜
材料：香蕉一根、橄榄油一小匙
制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
5、抗衰老面膜
材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴
制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。
6、补水面膜方法
材料：橄榄油面膜纸
制作方法：将橄榄油加热至 37°C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。
7、去角质面膜
材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量
制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。
小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。
你的补水方法正确吗？
皮肤的缺水是否和皮肤的性质地关，许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜，结果不但没有使皮肤得到改善，反而更干燥。
事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质——油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。
当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……
皮肤缺水三常见问题
问题一：踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。
问题二：油脂腺的活跃能力会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，感到又干又紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹，瞬间觉得老了很多。
问题三：皮肤缺水，脸上就容易发痒，而有红点出现，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感，严重的还会生出暗疮。
所有这些问题都需要靠补水来解决！但是补水也不能盲目，要想达到事半功倍的效果买酒必须先了解好你是属于什么肌肤。
因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，只有知道自己的皮肤类型才能对症下药。
油性肌肤的补水方法
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
补水面膜是一种最直接的补水手段。玉兰油营养水润面膜，一片面膜等于24ml矿物维他命营养精华乳液，其中蕴含天然温泉矿物萃取精华，多效美肤因子维他命B3，维他命E和青瓜萃取菁华。
混合型肌肤的补水方法
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。高丝冬虫夏草保湿洗面膏，细细的洁肤因子能深入除去毛孔污垢，清洁的同时更能去除游离在皮肤表面的有害物质，修护调理肌肤；丰富维他命E成分，肌肤润泽不干燥，有效抗衰老，防止幼纹的生成；深层洗净成分和有效溶解清除毛孔内顽固污垢！
干性肌肤的补水方法
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。Biotherm碧欧泉活泉多水保湿凝胶，是一种具有完整湿润配方的超强保湿性产品，尤其适合干性肤质使用。
敏感性肌肤的补水方法
皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。**ON雅芳美白保湿舒缓喷雾，三效合一高机能化妆水，快速舒缓镇静肌肤，补充水分的同时，达到美白功效。创新喷雾设计，特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润！
另外，要养成正确的洗脸习惯，这是预防缺水的基本工作。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶；洗完脸后，用柔软毛巾轻轻经将水吸干或用双手将水轻轻拍干，但千万不要用力擦拭和拍打，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸；化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯；同时做好日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手。
每天出门前擦上具有防晒、保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能；喷雾式的矿泉水或滑润液，可以让你在觉得肌肤干燥时发挥功效；多喝白开水，每天至少喝2000毫升；若每天早上起床后喝1杯温热的白开水，则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀；油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜；干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。
最后，要告诉各位MM的是，皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯，才能达到预期的效果。缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护。
肌肤“裸”睡老得快
躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“**，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。
如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下9种护肤“自杀行为”。
“自杀”行为1、平时简单防晒就行
事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老
专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。
造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。
正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。
“自杀”行为2、用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡
事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈
主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。
造成后果：黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。有这么重的黑眼圈想年轻都不行。
正确做法：去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。
“自杀”行为3、晚上让肌肤“**”
事实真相：丧失肌肤修复的最好时机
夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。而你怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳。
造成后果：年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳。
正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。
“自杀”行为4、天天出汗就不用去角质了
事实真相：黑色素和“脏东西”无法顺利排出
夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白。
造成后果：毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老？不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老”。
正确做法：每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质。
“自杀”行为5、肌肤不清洁就补防晒霜
事实真相：反而补出可怕的粉刺、脂肪粒
很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！因为肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒和粉刺。
造成后果：粉刺、脂肪粒这些都是比较难去除的，影响了皮肤的光洁，想要拥有细滑就要注意这些护肤小细节，不要让它毁了你的肌肤，一点都不显年轻。
正确做法：出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。
“自杀”行为6、晒后立刻就用美白面膜
事实真相：这样会让皮肤产生红疹等敏感现象
晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。
造成后果：产生红疹等敏感现象，肌肤反而没有达到补水美白的效果，如果经常这样刺激肌肤，肌色会不均匀，肌肤也受损，吸收不到营养。
正确做法：日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。
“自杀”行为7、眼周唇部不需要防晒霜
事实真相：眼唇更容易晒老
眼睛周围的肌肤是最薄的，唇部防晒是最容易忽略的。炎炎夏日，如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，眼睛周围干燥，出现干纹细纹甚至斑点。
造成后果：如果眼睛都不再明亮，嘴唇不再娇嫩，可想而知你的年龄也不小了。不想被别人误会你的年龄，就从现在开始，给你的眼周和唇部防晒吧。
正确做法：一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。再准备一副大大的墨镜吧，不仅是今夏的时尚，更能直接抵挡阳光侵害。
“自杀”行为8、用珍珠粉敷脸，皮肤就会像珍珠一样细白
事实真相：珍珠粉外敷对皮肤的帮助并不大，如果买到假的珍珠粉对肌肤危害就很大。
珍珠的有些成分一般来说可以提供人体所需的必要胺基酸与微量元素，但含量不高，所以外敷对皮肤的帮助并不大。珍珠粉如果要运用在美容保养上，必须先将大量的碳酸钙去除，剩余的有机胺基酸、微量元素才能使用在乳液、面霜里面。
造成后果：一直用珍珠粉敷脸，而忽略了其他美白的方法，始终不会达到美白的效果。反而买到了假的珍珠粉用来敷面，后果不堪设想，可能导致脸黄发炎，肌肤受损，又老了几岁。
正确做法：选择含有珍珠成分的美白保湿产品，这样即放心，效果也很好。如果你真的很喜欢珍珠粉敷脸，就选择质量合格的优质品。
“自杀”行为9、同时使用几个品牌的美白产品
事实真相：成分排斥导致肌肤敏感
目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。
造成后果：美白是需要循循渐进的，使用完多种品牌的美白产品，你自己都不清楚是哪个产品的效果好，反而造成敏感。想要做白皙美人，散发年轻光彩，就不要做这种“自杀”行为。
正确做法：美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。
第三节一白遮百丑，一起做个白瓷美人吧！
取自红楼梦中的养颜经
虽然曹雪芹将林黛玉写的比天仙还美，但相信这位“病西施”气色不会太好，而且长期的压抑致肝气不舒，虽然小说并未直接描写她有色斑，但曹雪芹笔下的林妹妹就是经常用前面提到的祛斑膏，来让自己的气色白皙无暇，健康红润。
如何用中药使皮肤美白？红楼梦中的黛玉、宝钗，还有荣府其它的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花，荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。这些鲜花制成的护肤品，不但可以养颜，甚至还可以食用，书中就描述宝玉有一种癖好，喜欢偷吃女孩子的胭脂。
在红楼梦里，林妹妹是“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似泣非泣含露目，态生两靥之愁，娇袭一身之病。娴静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。虽然曹雪芹将她写的比天仙还美，但相信这位“病西施”气色不会太好，而且长期的压抑致肝气不舒，虽然小说并未直接描写她有色斑，但曹雪芹笔下的林妹妹就是经常用前面提到的祛斑膏，来让自己的气色白皙无暇，健康红润。林黛玉用什么祛色斑？
祛斑美白，是古往今来所有女子都热衷的事，虽然现代女性“日理万机”，但对美丽白皙的追求却有增无减。在曹学芹笔下的红楼梦中，女儿都是水做的骨肉，对于祛斑养颜，曹雪芹自然也有一番见地，下面就让我们看看书中红楼女子是怎样炼成冰肌玉骨的！
从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子蛮懂得美白养颜的方法。因为中医的学理认为，桃花有活血润肤，美白的功效；玫瑰花可以美容养颜，消除忧虑；荷花有增白悦色，清解暑热，宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，是用桃花和杏花作材料，制作成洁肤美白液，有兴趣的朋友可以自己动手做做看。
双花白面液
材料：鲜桃花360g，鲜杏花360g。
制法：将桃花、杏花浸泡于适量水中，一周后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存，以备使用。
用法：每晚倒出适量的**，加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。
“双花白面液”，记载于中医古籍《普济方》中，具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的朋友使用。
桃花、杏花都是在春天里绽放。在春天的花园里漫步，采集足够的花材，带着喜悦的心情，来制作美颜的洁肤液，是一件既浪漫又有趣的事情。
而红楼中的记载竟然也在《本草纲目》中找到依据，玫瑰，红花，杏仁外敷可除面黯，内服可活气血，“黯”，就是中医对黄褐斑色斑等色素沉着的统称。从中医角度来讲，斑的成因是由于体内气血郁滞，毒素堆积在皮表无法正常排除，完全可以通过天然健康的本草植物进行内调外养。
全身美白不是梦
大S在《揭发女明星》书中说：女明星晒不黑的法宝——就是美白针。女明星一天到晚在外奔波，演唱会、拍戏、接广告，不断接受烈日、海边、沙滩的洗礼，即便如此，女明星的皮肤依然是白皙，嫩滑，原因就是打全身美白针。
皮肤全身美白是个很时尚、很现代、又很美丽的话题。“白晳”会吸引无数双审美的眼睛。因为散发着青春气息、生动活泼的女性肌肤之“白”，最是吸引观赏者视觉力的诱饵。
当然，全身美白针如此受厚遇、受热捧，必定有它超强的作用哟。首先肯定的是：全身美白针是非常安全的、是保护皮肤、肝肾和身体的，它的抗氧化、抗老化和还原功能能帮助我们机体排除毒素废物`加速新陈代谢、调节免疫，即使长期使用也绝不会有任何毒副作用(孕妇、严重心肾疾患和极少数过敏者忌用)。
通常人们保护皮肤免遭晒黑的方法有二种：第一是物理防晒法：如外搽防晒霜、打太阳伞等，但此法过于简单物理收效甚微。正如大S所说：根本白不下来，顶多是不再黑下去。第二是：打美白针从机体内部着手，在生理生化过程中抑制黑色素的生成，这是唯一的根本解决之道。
全身美白针为何能阻止皮肤黑色素的合成呢?这得从氨基酸说起，我们知道黑色素是由酪氨酸(氨基酸的一种)转化而来的，但是，酪氨酸变成黑色素需要一个条件就是酪氨酸酶的参与，离开这种酶，黑色素就不能生成(就如酿制酒过程中的酒曲没有酒曲大米变不成酒)。美白针剂的有效成份氨基酸和抗氧化还原剂能锁住酪氨酸酶的活性，让它失去效能。这样，黑色素的生产过程就停止。
所以，在一定时期内不断施打全身美白针，皮肤就会愈来愈白，愈来愈柔嫩。伊丽莎白·泰勒虽已年过60，依然美艳动人、容光焕发，她保持面容娇嫩白皙的方法，就是接受保健医生建议，定期进行美白针的全身保养。
由此可见，没有人一直是皮肤白皙，只是他们较早地找到美白的好办法。现在我们已经知道了他们的秘密，大家还在犹豫什么?赶快拥有明星般的美丽肌肤吧!
不同皮肤的不同美白对策
美白，虽然有其最为基本的护肤方法，但是，美白还需要因人而宜。不同的肤质就需要不同的护肤方法。现在，就来看看你的肌肤到底适合哪种美白方案吧。
◆缺水型皮肤美白方案
1．缺水型皮肤美白方案
健康的肌肤含有充足的水分，而只有充足的水分才能让肌肤拥有正常规律代谢和循环，有效排毒分解黑色素，让肌肤保持健康白皙。不妨使用含有美白保温因子、具有补水功效的天然植物成分美白产品，能够在缓解肌肤干燥的同时美白肌肤。另外，美白保湿面膜属于美白的加强护理产品，可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白物质和营养、水分，通过超强渗透能力令肌肤含水量得到改观，表皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白，一般第一次使用后肌肤就会感觉明显被净化滋润，一般每个月连续使用五至七天效果将日趋显著。
2．外油内干型皮肤美白护理
你一定知道，导致肌肤出油的一个主要因素是皮肤干燥缺水，特别是在春夏季节，油脂分泌量的增多让我们忽视了保湿的重要性。不含油分、质地清爽的保湿美白产品是此类型肌肤的首选，在温和美白补水的同时不会产生油腻的烦恼。同时，不妨添加一些具有调理水油平衡的保湿乳或爽肤水等护肤用品，可以帮助你美白保湿同时改善油腻，让肌肤清爽白皙。
◆炎症型皮肤美白方案
1．敏感肌肤的美白方案
敏感肌肤就不要涂抹美白产品了吧，这样可以让肌肤减少刺激，避免敏感症状加重。这样的想法绝对是错误的，因为皮肤专家们经研究发现：皮肤炎症反应可能加速黑色素的产生，这说明了敏感肌肤者更容易出现黑色素沉积现象。所以不要以为敏感肌肤者就可以堂而皇之地放弃美白。好在今季，许多安全护肤品特别强调了美白产品的低刺激性。因此你可以在选择时留意对皮肤温和不刺激的产品，同时，目前市面上已经相继推出了一些在美白同时提升肌肤的免疫功能以及具有IPF免疫防护系数的美白产品，其健康的美白方式及无刺激的成分专为易敏感肌肤设计，让炎症型皮肤也能放心使用。
2．晒后发红的皮肤美白方案
当不可避免的目晒导致了肌肤变红甚至色素沉积以后，单纯地只想让皮肤“白回来”只是表面，此时，黑色素仍在不断分泌、堆积，渐渐形成色斑。对于容易被晒红的肌肤而言，肌肤新陈代谢通常减缓、自我修护机能不佳，所以相对于简单的美白，对已分泌的黑色素要促进还原、代谢，对已受伤的色素细胞要尽力安抚，“疗伤”更加重要。建议你除了使用日间美白防晒产品以外，还要同时配合使用专门的晒后美白修护产品。
3．粉刺型皮肤美白方案
脸上有痘痘，这样的情况最好等炎症状况改善后再实施美自计划。白天可搭配使用清爽型美白乳液与局部专用保养品，可以美白去痘两不误!而到了晚上因出油较少，则可以使用具有美白功效的清爽型夜间保养品，精华和乳液都可以使用，特别是在留有痘印的部位，要加强涂抹美自精华，以加速色素淡化。