第一节不同的皮肤类型有不同的护理方法
你了解自己的皮肤类型吗？
当美白、保湿、抗老成为女人们乐此不疲的话题时，却往往忽视了一个基本的问题：你了解自己的肌肤类型么？每种皮肤类型都有量身定做的护肤方案，清楚地了解自身的肌肤类型，选择适合的皮肤医学护肤品，对于维护和保证皮肤的内在平衡和健康，显得尤为重要。
研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。虽然这需要些时间，但为了不再让错误升级为更多的女性了解自己真正的肌肤类型，就来做一做下面的皮肤测试吧！
Step1
Q1.洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
A.非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
B.仍有紧绷感
C.能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
D.能看到反光
Q2.在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
A.从不，或你从未意识到有这种情况
B.有时会
C.经常会
D.历来如此
Q3.上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
A.出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
B.光滑
C.出现闪亮
D.出现条纹并且闪亮
E.我从不用粉底
Q4.身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
A.感觉很干或锐痛
B.感觉紧绷
C.感觉正常
D.看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
E.不知道
Q5.照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：
A.一个都没有
B. T区（前额和鼻子）有一些
C.很多
D.非常多
E.不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
Q6.如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
A.干性
B.中性（正常）
C.混合性
D.油性
Q7.当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
A.感觉干燥、或有刺痛的感觉
B.感觉有些干燥但是没有刺痛感
C.感觉没有异常
D.感到皮肤出油
E.我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
Q8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
A.总是如此
B.有时
C.很少
D.从不
Q9.你脸上有阻塞的毛孔吗（包括“黑头”和“白头”）：
A.从来没有
B.很少有
C.有时有
D.总是出现
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
A.从没有油光
B.有时会有出油现象
C.经常有出油现象
D.总是油油的
Q11.脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
A.非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
B.干燥光滑
C.有轻微的油光
D.有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
分值：选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
你的得分是：________
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称“油”型或O Type）；
如果得分为11－26,属于干性皮肤（简称“干”型或D Type)
Step2
敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤趋向于发生各种敏感肌肤症状的程度，所有的面疱（痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。
Q1.脸上会出现红色突起：
A.从不
B.很少
C.至少一个月出现一次
D.至少每周出现一次
Q2.护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
A.从不
B.很少
C.经常
D.总是如此
E.我从不使用以上产品
Q3.曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
A.没有
B.没去看过，但朋友或熟人说我有
C.是的
D.是的，而且症状严重
E.不确定
Q4.如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
A.从不
B.很少
C.经常
D.总是如此
E.不确定
Q5.防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
A.从不
B.很少
C.经常
D.总是如此
E.我从不使用防晒剂
Q6.曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种过敏性的皮肤发红）
A.没有
B.朋友或熟人说我有
C.是的
D.是的，而且症状严重
E.不确定
Q7.你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
A.从不
B.很少
C.经常
D.总是发红
E.我不戴戒指
Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
A.从不
B.很少
C.经常
D.总是
E.我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
Q9.有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
A.是的
B.大部分时候没什么
C.不行，我会发痘或发红发痒
E.我总是用自己带的这些东西，所以不确定
Q10.你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
A.没有
B.据我所知有一个
C.好几个
D.数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
E.不确定
Q11.使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
A.皮肤反应良好
B.感觉有点干
C.发痒
D.发痒发红
E.不确定，因为我从不用这些东西
Q12.中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
A.从不
B.有时
C.经常
D.总是如此
Q13.喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
A.从不
B.有时
C.经常
D.总是这样，我不喝酒就是因为这个
E.我从不饮酒
Q14.吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
A.从不
B.有时
C.经常
D.总是这样
E.我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
Q15.脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
A.没有
B.有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
C.有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
D.很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
Q16.从照片上看，你的脸看上去发红吗：
A.从不，或没注意有这样的问题
B.有时
C.经常
D.是这样
Q17.人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
A.从不
B.有时
C.总是这样
D.我总被晒伤（这可够糟糕的！）
Q18.你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
A.从不
B.有时
C.经常
D.总是这样
E.我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
分值：选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
你的得分是：________
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称“敏”型或S Type）
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称“耐”型或R Type）
Step3
色素沉着性皮肤（Pigmented－P）VS.非色素沉着性皮肤(Non-pigmented－N)
通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤产生“麦拉宁”（melanin即黑色素）的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑以及一些深色区域。反过来说，黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应，它会通过使肤色变深来保护你不被晒伤。
Q1.长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色/黑色的印记：
A.从不
B.有时会
C.经常会
D.总是这样
E.我从没长过痘痘或倒生的毛发
Q2.被割伤后，棕色的印记（不是新愈合时粉色的疤）会残留多久：
A.我不会留下棕色的疤痕
B. 1周
C.几周
D.好几个月
Q3.当你怀孕、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时，脸上会长出多少深色斑点：
A.没有
B. 1个
C.少量
D.很多
E.这个问题不适用于我（因为我是男性、或者我从未怀孕或服过以上药物、或者我不确认是否有斑点）
Q4.你的上唇或面颊有深色斑点/块吗？或者曾经有，你通过一些方法把它们除去了：
A.没有
B.我不确定
C.是的，它们现在（曾经）比较明显
D.是的，它们现在（曾经）非常明显
Q5.日晒之后斑点会加深吗：
A.我没有深色斑点
B.无法确定
C.有点加深
D.变深很多
E.我整天都涂防晒霜从不直接接触阳光（如果是因为你特别担心或曾经被晒出斑来才这样做，请选D）
Q6.你的面部皮肤曾经被诊断为有色素沉积、或有浅/深棕/灰色斑：
A.没有
B.有一次，但后来消失了
C.是的
D.是的，而且状况严重
E.无法确认
Q7.脸部、前胸、后背或手臂是否有或者曾经有小的棕色斑点（雀斑或晒斑）：
A.没有
B.有一些（1-5个）
C.有很多（6-15个）
D.非常多（16个以上）
Q8.几个月来第一次晒太阳（例如刚入春或入夏），皮肤感觉：
A.灼热
B.灼热然后变黑
C.直接变黑
D.我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深
Q9.连续数天暴露于阳光下：
A.灼热甚至起泡，但我的肤色没有什么变化
B.肤色变深了一点
C.肤色变深了很多
D.我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深
E.不确定（如果近期没有，可以回忆一下小时候的经历）
Q10.日晒有没有引起雀斑（一种直径1-2mm，大头针的针尖大小的平滑的棕色斑点）
A.不，我从没长过雀斑
B.每年长出一些新的
C.经常长出新的
D.我的肤色已经很深了，看不出是否新长了雀斑
E.从不晒太阳
Q11.你的父母中有人长雀斑吗？如果有，请描述程度。如果仅有一方有，请按其程度选择。如果两方都有，请根据雀斑更多的那一方的情况选择：
A.没有
B.有一些
C.脸上有很多
D.脸上、前胸、后背、颈脖肩膀都有很多
E.不确定
Q12.你的天然发色是：
A.金发
B.棕色
C.黑色
D.红色
Q13.家庭的直系亲属中是否有黑素瘤病史：
A.没有
B.有一个人
C.一人以上
D.我自己有黑素瘤病史
E.不确定
分值：选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
注意：如果全身被阳光晒到的皮肤中已经出现深色斑点，总分应该加5分。
你的得分是：________
如果得分为29－52，属于色素沉着性皮肤（简称“色”型或P Type）
如果得分为13－28，属于非色素沉着性皮肤（简称“非”型或N Type）
Step4
皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤（Tight－T)
通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型，以及你现在的已经出现的皱纹危机。还是一样，不要试图猜测题目背后的意图；用你认为“应该这样做”的选项作为回答，只需要如实回答你“实际是怎样做”的就会检测出你皮肤的真实状况，也才能获得改善皮肤的真正良方。
Q1.你现在脸上有皱纹吗？
A.没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
B.只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
C.是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
D.即使面无表情，也有明显的皱纹
在Q2-Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
Q2.你母亲的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q3.你父亲的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q4.你外祖母的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q5.你外祖父的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q6.你祖母的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q7.你祖父的面部皮肤看起来
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和其他同龄人一样
C.比同龄人年老5岁的样子
D.老不止5岁的样子
E.问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
Q8.在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
A.从不
B.累计1-5年
C.累计5-10年
D. 10年以上
Q9.在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
A.从不
B.累计1-5年
C.累计5-10年
D. 10年以上
Q10.根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
A.很少量；我住的地区以阴天为主
B.有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
C.中度的；我居住的地方日照程度中等
D.很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
Q11.你觉得自己看起来几岁？
A.比同龄人年轻1-5岁
B.和大部分同龄人一样
C.比同龄人老1-5岁
D.老5岁以上
Q12.在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
A.没有
B.一个月会有一次
C.一周会有一次
D.每天
Q13.是否曾经尝试过或经常进行“美黑疗程”（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
A.没有
B. 1-5次
C. 5-10次
D.很多次
Q14.在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
A.没有
B.几包
C.几包至很多包
D.我每天吸烟
E.我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
Q15.请描述你生活的地区的污染状况
A.空气清洁新鲜
B.除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
C.有轻度污染
D.重度污染
Q16.请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如“维迪软膏”），达芙文（Differin）等
A.很多年
B.偶尔用
C.年轻长痤疮痘痘时用过
D.从没用过
Q17.目前吃水果蔬菜的频率
A.每餐都吃
B.一天一次
C.偶尔吃
D.从不吃
Q18.从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
A. 75-100%
B. 25-75%
C. 10-25%
D. 0-10%
Q19.你的自然肤色为
A.深色
B.中等肤色
C.浅色
D.很浅
Q20.你的种族
A.非洲裔美国人/加勒比人/黑人
B.亚裔/印度/地中海人
C.拉丁美洲/西班牙人后裔
D.高加索人（白种人）
分值：选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
你的得分是：________
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称“紧”型或T Type）
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称“皱”型或W Type）
综合你以上4个部分的得分情况，你最终的皮肤分类为：
我的油/干（O/D）测试得分为______,属于_______型或______Type
我的敏/耐（S/R）测试得分为______,属于_______型或______Type
我的色/非（P/N）测试得分为______,属于_______型或______Type
我的皱/紧（W/T）测试得分为______,属于_______型或______Type
每个女人都是追求完美的天使，给自己一次真正了解皮肤类型的机会，开始一段完美的护肤体验旅程，跟随我们还原肌肤零瑕疵的完美境界。
干性皮肤如何护理
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5～5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素 A、饮水量不足等因素有关。此外，风吹日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。
干性皮肤比较敏感，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。
干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。
◆干性皮肤护理原则
以补充水分、油分为主要护理原则。这类皮肤的女性平时多饮水，多吃高蛋白食物，避免目光照射，防止水分过分蒸发。洗脸宜用碱性低的洗面奶，洗脸后用油性护肤品或防皱去皱营养霜，每日面部按1～2次，每次20～30分钟。
◆干性皮肤护理要点
在选用护肤品时，宜选用不合碱性物质的膏霜型浩肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。
清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油)，或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。
彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3—5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
1.干性皮肤较敏感，对许多化妆品过敏，所以在选用化妆护肤品时一定要做皮肤敏感实验。千性皮肤实际上是一种脱水皮肤，但也不要为了湿润皮肤过量饮水而加重肾脏负担。平时多进食一些脂肪类食物，并避免太阳暴晒。
2．选择日霜因以能帮助皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内着眼周，轻柔地作圆形的滑动，晚霜可以选择较为清爽且带有舒缓作用的乳液状产品。
3．最好用棉片沾湿润肤水，轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5％～l0％的酒精成分的润肤水。
4．饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。
中性皮肤如何护理
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，其表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。
怎样护理中性皮肤？中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。当然，保持皮肤的清洁也是很重要的一点，中性皮肤可选用碱性小的香皂清洁面部，晚上入睡前可用营养乳液润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软，也可使用营养性化妆水，以保持皮肤处于不松不紧的状态。
次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护即可。每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。
中性皮肤在饮食上有什么样的护理呢？中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。
中性肤质的保养是最轻松的了，不过天生好皮肤，后天不好好保养的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。
清洁工作
中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。
滋润工作
最好用棉片沾湿润肤水，轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%-10%的酒精成分的润肤水。
日常保养工作
白天中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是应该选择以能帮助皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。
晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内着眼周，轻柔地作圆形的滑动。晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。
特别保养工作
1.护唇啫哩可以保护肤质和防紫外线成分。早、晚、涂口红前都要使用。
2.每月做一次皮肤磨砂，去掉皮肤老化的角质层。
3.经济面膜：化妆纱布面膜
材料：柔软细致高品质的化妆纱布一块、含活性补水因子的乳液。
做法：
1首先把化妆纱布贴在面部，在鼻子尖的地方剪开一道缝儿，距离同鼻子的宽度。
2把乳液均匀涂在纱布上。
用法：平躺在**，将纱布覆盖在脸上，最好纱布的长度能覆盖到颈部。15分钟后拿掉即可。
中性皮肤油分和水分平衡最关键
中性皮肤是比较理想的皮肤状态，似乎不需要花费太多心思。但正如人要在健康的时候就懂得保持健康一样，对待皮肤也应如此。随着季节的变化，干性皮肤可能会有偏向中干性或中油性皮肤的倾向，这时就要根据皮肤的状态做好基础护理。
1洁面
用卸妆乳后再用泡沫型洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆，自然也就不用卸妆乳，而只用洗脸皂或洗面奶洗脸，其实这样不利于角质和死皮的及时清除，第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质，虽然会有些麻烦，但最好坚持每天使用，以保证清除角质和死皮。
2角质护理
坚持按摩能够去除角质，但是额头和鼻子周围由于油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜，每周做一次的角质清理，主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的状态，所以只需要一般的基础护理就能使皮肤维持健康。
3按摩
使用含水分较多的霜或液进行按摩，每周1到2次。如果觉得按摩很麻烦，那么每天洗完脸后，在皮脂膜和酸性膜恢复的同时轻轻地按压脸部，这样能够促进血液和淋巴的循环，效果等同于按摩。要注意，虽然中性皮肤是最正常的，但是有可能随着季节的变化会有所改变，比如夏天可能偏向中油性，冬天则偏向中干性。
4面膜
中性皮肤一般不会有很多皮肤问题，所以需要根据季节的变换和皮肤的变化来选择面膜。
●保湿面膜：西瓜面膜
材料：西瓜的白皮部分，面粉2勺，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张
方法：将西瓜的白皮部分切碎，放入面粉和蜂蜜搅拌均匀。眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏后，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。20分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净,最后拍爽肤水。
●油分调节面膜：复合型酸奶面膜
材料：复合型酸奶1/3杯，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张
方法：在复合型酸奶中加入蜂蜜调匀。将脸洗干净后在眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。20分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净,然后拍爽肤水，使用基础护理品。
5基础护理产品
中性皮肤平时只需要注意油分和水分的调理，使其达到平衡。平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理，秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。
混合性皮肤如何护理
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部“T”字部位（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。大部分人都属于此类皮肤。
现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。
所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。
而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
MM们一定会说，太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。
下面就告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养。
一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。在早上使用洁面泡沫清洁面部，可确保脸上油性部分清洁，更可清除鼻上毛孔的污垢及防止黑头形成。洁面时，在比较油腻的部分不妨多按，但先要弄湿脸部才可进行；让洁面泡沫有足够时间溶掉污垢，然后用冷水冲净。在晚上转用洁面乳液，以确保皮肤干燥部分每天得到清洁及舒缓；此外，更可平衡肌肤的油分及水分。按摩的时候可集中在较干燥部分，最后以化妆棉抹净。
二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。要肌肤恢复生气，你需要有两种不同功能的爽肤水来护理皮肤不同的部分。在较油腻的部分选用一只有收紧作用的爽肤水；较干的部分，则用性质较温和的爽肤水，这方法其实亦不昂贵，因为每次的用量不多，只需用化妆棉渗少许往脸上涂抹便可。在脸上均匀地涂上润肤霜，要特别注意较干的部位，以纸巾印去较油部分的多余油分，好使皮肤各部分都得到适当照料。
四、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢？做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓“简单性混合皮肤”是指“T”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的“复杂性混合皮肤”则指T字部位非常油或经常发青春痘。
混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。原则是：
1)每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
2)为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。
3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
4)夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。
5)防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
6)空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。
另外，生过暗疮的面部皮肤往往变厚，出现印迹，若不作及时处理，时间长后将难以消除。应选用能帮助皮肤恢复功能的面膜敷面，使印迹较快消退。这里介绍两种常用敷面用品：
1)珍珠层粉3-4克，加鲜牛奶半汤匙，调成糊状，敷患部15-30分钟。
2)海藻粉3-4克，在半汤匙水中加入数滴双氧水，调成糊状，敷患部15-30分钟。敷面后，应用温水洗净面部，再配上质地清爽的润肤露。保证皮肤舒适、透气。
混合性皮肤通常都是T字区域位置多油、两颊位置偏干，所以最好选择两种不同作用的复方精油来护理。
简单的混合性皮肤的护理相对比较简单。适用于此类混合性皮肤的单方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，复方精油推荐：保湿润肤精油、干性调理精油（可用于两颊比较干燥的部位）、油性调理精油（可用于“T”字部位比较油的部位）。
复杂的混合性皮肤则需要较为复杂的护理：适用于此类混合性皮肤的单方精油有：佛手柑、依兰、薰衣草，复方精油推荐：暗疮祛痘精油、收缩毛孔精油、油性调节精油。
油性皮肤如何护理
油性皮肤对于许多MM来说确实是一个烦恼。油性皮肤在冬天还好，气温较低，皮肤角质层出油不会这么明显。但是一到夏天，满脸油光确实有点吓人。到底油性皮肤应该怎么办呢？用什么产品洁面，如何控油，日常生活应该如何处理油性皮肤带来的问题。在此我们将为你搜罗对付油性皮肤的办法。
油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6~6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。
这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
◆油性皮肤的护理要点
洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的化妆品。
油性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
◆油性皮肤的护理原则
这类皮肤以清洁灰尘及油腻为主要护理原则。平时要选择碱性洗面奶或香皂洗脸，后檫用水包油型雪花膏或乳类，有粉刺者禁止做面部按摩，建议此类皮肤的女性平时多吃新鲜水果、蔬菜。
下面，我们就来和MM讨论一下如何护理油光满面的状况。可以透过下面八种方式进行：
第1招：尽量待在凉快的环境
这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。
第2招：降低皮肤表面的温度
这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。
第3招：吸除皮肤表面的油脂
尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。
第4招：正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。
第5招：食物的摄取
根据研究指出，适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。
第6招：医疗级保养品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品，可以较有效的抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，也有良好的预防效果。但是缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点缓不济急，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。
第7招：口服A酸
此法最为有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议实行。
第8招：脉冲光
临床研究数据显示，在经过六到八次的脉冲光治疗后，许多的人都会跟医师反应，自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会嫌去油力不足。
对付油光的面膜类型
紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
油性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次就可以了。
在讲解完上述方法后，最后，一定要提醒大家的是一开始的一句话，不可能透过任何的方法，将油性肤质彻底改变为中干性肤质，所以既然是控油一定要适度，如果因为过多或过于频繁的去油，而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形，即使脸上仍是油光满面，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干，得不偿失哦！
敏感型皮肤如何护理
很多美女因为自己的敏感肌肤或者过敏肌肤而头痛，费劲心思进行日常护理。其实敏感肌肤或者过敏肌肤的护理方法各不相同。
整形美容专家介绍，敏感是一种状态，是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；而过敏是一种症状，是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。
原因：
1、敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、强烈日晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
2、过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
特征及表现：
1、敏感：敏感肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
2、过敏：过敏肌肤可能会出现充血、发红、发痒、红疹甚至过敏性面疱，严重者会有脱皮、水肿。
敏感肌肤与过敏肌肤的关系：
1、敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状；试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。
2、过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
对于敏感肌肤或者过敏肌肤的预防及治疗措施：
1．敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2．敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
3．敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4．敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
◆敏感性皮肤护理原则
这类皮肤的人在选择化妆品时除要注意适合个人皮肤特点外，更要注意避免发生过敏性皮炎，含香料过多的以及过酸过敏护肤品不宜使用。可一个星期做一次面膜。
第二节你确定你会保养皮肤吗？
你洗脸的方法正确吗？
你掌握洗脸的正确方法？好多MM都觉得从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。那么，怎样洗脸才正确呢？
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的洗脸步骤洗好脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
这样才能洗出好皮肤
怎样洗脸对皮肤好？洗脸是一门很有学问的工作，绝非一把香皂，几捧清水那么简单。尤其现在，皮肤随着气温的回暖而变化，容易集结灰尘及细菌，既干涩又脏，清洁工作更加显得重要。每个人的肌肤都有自己的特点，所以针对不同类型的肌肤只有选对了方法和诀窍，才能把你脸洗得健康又靓丽。下面就先教你怎么判断自己的肤质，再对症洗脸。
油性皮肤怎么洗脸
症状：皮脂分泌旺盛是油性肌肤特点，且容易长痘痘,但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生；若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。
处方：
1、用洁净力强的洗面乳，仔细清洁T字部位。
2、为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
方法：洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
建议：有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。
小秘诀：油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
敏感性干性肌肤
症状：干性肌肤在慢性失水的情况下，会渐渐变得敏感，这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态不稳定，引起轻微湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。
处方：
1、不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。
2、使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。
3、因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。
高保湿洁面摩丝
方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。
建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用肥皂+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。
小秘诀：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸(选用其中一种或用多种等量混合配方均可)。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
会紧绷的干性肌肤
症状：原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。如果肌肤出现以往都不曾发生的刺激或红肿，就是一种警讯了，不得不慎。
处方：
1、以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。
2、干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。
选择温和的洁面乳
方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。
建议：热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32℃，最热也不宜超过35℃，但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
小秘诀：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚反复使用二三次，能使面部滋润、光滑、细腻。
提早老化的肌肤
症状：肌肤的内部很脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显。
处方：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。
方法：洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。
建议：对于老化角质堆积严重的老化肌肤，角质的去除是很重要的一环。皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，若想改善这种情况，建议可使用磨砂之类的去角质产品。建议依照自己的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品使用，一星期使用1-2次即可。
可以在洗脸水中加入鲜果汁
小秘诀：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
混合性肌肤
症状：这种不平衡肌肤同时具有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显。
处方：洗脸时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。
方法：应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
建议：清洗不彻底不行；采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一个好方法。额头和脸颊等部位，光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。
小秘诀：最好使用软水洗脸，如果手头没有软水，可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶(一小勺食盐亦可)溶在1升水中，即可将硬水软化。
用盐水洗脸好吗？
用盐水洗脸好吗？一天几次？用什么盐？还有，如果洗完之后用什么护肤品比较好？
盐水洗脸是去除角质的一种DIY，一般去除角质的产品一周只能使用2-3次。使用多了，皮肤会变薄，更容易受环境的影响，敏感肤质者会更严重。先用洗面奶洗完后，在把适量盐放在温水中洗但是不要常用。
美容专用的盐叫浴盐，在各个卖护肤品的商店都可以买到，但是要注意尽量去正式一点的大商店买，以防买到假货会伤害肌肤的！它有分洗脸的和洗浴用的盐是不同的，买的时候要问清楚！其实用合格的食盐也可以很好的清洁皮肤的！
盐水美容简单又实惠
一般MM都爱用化妆品美容，而日本女孩近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。
食盐美容法简便易行：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3－5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。
洗浴后以细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4－5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗。
采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。