A：真的是这样吗？

岸见一郎：这一点就能和前面聊过的话题联系起来了。

社会上的主流价值观是个成功模型。为了获得成功，需要取得一些资格。这就是善（有用）。但就算取得了某种资格，也并不意味着人会变幸福。

问题在于如何使用这些资格。因此，光有知识是不行的。有些人学习知识，是为了给他人做贡献，这样的人就能度过幸福的人生。

B：我觉得到目前为止，这是最难理解的一个观点，必须颠覆自己眼中的世界才行。

岸见一郎：人不是非得富有精力、积极向上才行。听了这番话，有人会觉得我说的东西太消极了。这实在太违背常识了，所以很多人会感到困惑。

之前我也提到过，阿德勒有个说法叫“人生就是进化”。如果进化不是指向上，而是向前，那就会变成只有充满干劲向前跑的人才是好人。

年轻人可能会说，自己的节奏放不了那么慢，那么可以朝着后方慢慢走，这样的人生也可以，不是吗？

如果社会连这样的事情都不能允许，那一定会有年轻人觉得活着很辛苦吧。这种活法时间久了肯定会让人感到痛苦。

不必和他人比较。不必非得急急忙忙地向前追赶。按照自己的节奏慢慢前进就好了。就算不是朝着前方，只要还在迈步，只要没有止步不前就可以。当然，时不时止步不前一下也没关系。

C：这种生活难道不会被周围的人瞧不起吗？

岸见一郎：如果会因为这种事情瞧不起别人，那么这种人我们不必理会。

C：成功是等级分明的世界。如果摒弃这样的世界观，那么所有人都处在完成状态，接下来的问题就在于大家怎样各自使用自己已经拥有的东西，是吗？

岸见一郎：我是这样认为的。

三木清[3]说过，成功要看量。所以有人认为，高收入很重要。

说起跟年收入高的人结婚，大家都会有一种在量上成功的印象。再回到之前聊的话题，也就是说，有很多人想和高收入的对象结婚。

但三木清说，其实不是那么回事。他说，幸福不能看量，而是要看质。人无法变得拥有更多幸福。幸福不能用来和他人比较，说到底，幸福就不是能量化的东西。

C：一直以来我都觉得，幸福是有必要条件的。满足了某种条件，获得了某种东西，就能变幸福。但其实不是这么一回事吧。

要想让此时此刻的自己感受到幸福，要怎么做才好呢？

岸见一郎：只能回顾过去，想想此时此刻自己活着这件事情有没有为他人做出贡献。很多人都没有思考过这个问题。

作为父母，我认为孩子们活着这件事情就令人心怀感激。这个观点没有任何附加条件。我希望大家明白，基本上所有的父母都是这样看待孩子的。我还是要再强调一遍，同样的看法没理由不能套在大人身上。

只不过，你们的父母当中也有很多人受到量化成功观念的禁锢，因而用这种价值观来衡量孩子，对孩子设置很高的门槛。在这样的亲子关系中，如果孩子意识到自己没有必要满足父母赋予的价值观，就可以奋起反抗。

举例来说，追求高学历的父母养大的孩子，说出不想上学这样的话。一开始，父母会感到慌张。但正因如此，父母才能通过孩子学到，自己光想着高学历，却忽略了世上还有除此以外的活法。

最终，无论孩子去不去学校，有没有高学历，父母都能够认为只要孩子活着就令人心存感激。他们会记起来，孩子刚出生的时候，他们就是这样想的。

有时候，父母自己会先反应过来，但如果他们没有，那年轻人尽管去颠覆大人们的价值观就好。

如果跟大人做一样的事情，那么当你们自己有了孩子以后，也会下意识地给自己的孩子提高门槛。让我们在自己这一代斩断这种恶性循环吧。

A：因为自己遭受过这些并感到痛苦，就不要对他人做同样的事情，对吧？

岸见一郎：是的。要做到这一点，就不能受到父母这一代价值观的毒害，不能被拖累。不要被大人们的价值观影响，必须自己去思考。必须拥有自己的价值观。

做到这一点是需要勇气的，因为这是逆社会潮流而行的活法。要获得这种勇气，首先要认可自己的价值，这一点很重要。现在能有这种想法的人真的很少。

B：是的。毕竟只要稍微上街走走，看看电视或者社交网站，就会发现到处都是“现在这样下去是不行的”“你应该以这个为目标哦”之类的广告和信息。

岸见一郎：接收了这类信息，觉得“自己也应该做些什么才行”的人，其实并没有自己做出任何决定。

那是在试图根据别人赋予的价值观生活。那样的人生并不是自己的人生，只不过是在试图满足他人灌输的价值观罢了。

其他人过怎样的人生都与我们无关，我希望大家能有自己的想法，自己决定自己想过这样或那样的人生。就算自己的价值观和其他人觉得好的价值观不一样，但只要自己能接受，那就没关系。极端点说，我希望大家能觉得，只要不犯罪，那么坚持自己的活法，就是在对他人做出贡献。

即使不从事高收入的工作，也能度过幸福的人生。不管从事什么样的工作，自己都能乐在其中。反之，对有的人来说，不管收入多高，只要自己不觉得工作有意思，就还是会感到痛苦；甚至还有人被强加了过于严苛的工作，最后导致过劳死。

我想问问年轻人，你们想度过这样的人生吗？就算有大把的收入，但这种活法没有给你带来任何幸福感，那活着还有什么意义呢？

谁也不知道自己能不能成功。但是，一旦以成功为目标，最后却意识到自己没法成功时，人就会变得绝望。

社会上有很多这样的例子，大家都认为是成功人士的人，却一个又一个地结束了自己的生命。选择自杀的年轻人越来越多，是一件令人痛心的事情。与其说那是他们自己做出的选择，还不如说是被迫做出的选择。

有时人会觉得无论继续活多久，都没法获得幸福。但我们必须仔细想一想，真的是那样吗？我希望大家首先明白这一点：成功并不是幸福的必要条件。

C：理性上是明白了，但价值观没法一下子改变。成功和幸福之间就连一点关系都没有吗？

岸见一郎：有人曾经来找我商量：“明明还有其他应该去做的事情，但我非常喜欢和男朋友一起，忍不住把时间优先用来跟他一起度过。我会忍不住去想，是不是应该保证自己的时间，是不是还有应该去干的工作。我到底该怎么办呢？”

如果你对此时此刻感到满足，那我觉得那一刻就意味着一切。

年轻人总是觉得，无论如何都必须成就更有价值，更有意义的事情，这种想法都变得有点像强迫症了。

C：毕竟在学生时代，竞争是理所当然的事情。我感觉，就算过上普通的生活，也会被社会一直追问“满足现状是不行的”，让人喘不过气来。

岸见一郎：拿刚才那个人的例子来说，我并不是说不要学习，而是说，和男朋友在一起的时候，不必去想“自己没在学习是不行的”。跟男朋友说了“再见”道了别之后，再开始学习就好了。

和男朋友在一起的时间应该是很幸福的。但是，一想到还有其他必须要做，更该做的事情，那个瞬间的幸福就会不翼而飞了。

C：但我还是会觉得，比起幸福，还是拿出某种成果更重要。

岸见一郎：那只不过是其他人或社会灌输给你的价值观罢了，我们必须意识到这一点。

自己想过的人生、珍视的价值观，都由自己决定就好。

继续拿学习的事情来举例子，如果是自己决定要学习的，那没有关系。但是，这不是为了和其他人竞争，也不是为了努力学习考上志愿学校，取得资格证之类的事情。这些都不是目的。

不要为了成功而学习，而要为了幸福学习。

没有必要把幸福当成学习的目标。只不过，一个人如果能在学习的时候感受到“我喜欢像这样学习的时刻”，学习的过程就是幸福的。保持这种状态学习的话，有可能一不留神就走得很远。从结果来看，可能会是考上大学，也可能会是取得资格证。但是，这些都不是学习的目标。

A：远离他人灌输的东西，不管怎样，都必须根据自己的思考来做决定。也就是说，幸福和自立是密不可分的吗？如果此刻不幸福，就意味着此刻也没自立吗？

岸见一郎：没错。在充斥着批评或褒奖的环境中长大，人会变得没法认可自己的价值，没法自己决定重要的事情。

如果觉得这些事情不用别人来告诉自己的话那还好，但人偏偏就是会想得到他人的认可。人会忍不住觉得，得不到认可，自己就没有价值。

在职场上一定会受到他人的评价。但大家必须明白，自己的价值并不仅仅由这一点决定的。有时候，他人的评价也不正确。不要被他人的评价左右，而是要保持自信，走向自立。不要被别人牵着鼻子走。

没有必要一直为满足他人的期待而活。

改变世界的第五十步

自己想要珍视的价值观，由自己亲自重新选择。