蝴蝶的蜕变要经历漫长的过程，从一个虫卵变成一只毛毛虫，经过一段时间，吐丝结茧。然后再经过一段时间，在茧子上破一个口，拖着身体艰难地从小口中挣脱出来，才能挥动翅膀在花丛中翩翩起舞。
蝴蝶从一条“其貌不扬”的虫子，变为一只五彩斑斓的蝴蝶，其每一步蜕变必定历经折磨、万般痛苦。俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”每一个人要想获得成功，必定要像蝴蝶一样，经历破茧成蝶的痛苦与煎熬，才能展现自己的光芒。
成功需要付出代价，它容不得享乐主义。任何人想获得成功都应该用顽强的意志力约束自己，做到不畏艰难、坚韧不拔、勇往直前，才能实现人生的蜕变。
可能有人会问，一个刚刚走向社会的人什么经验都没有，怎么能像蝴蝶那样完美蜕变呢？其实任何人的蜕变都是在等待的焦躁与不安中度过的。虽然你初出茅庐，捕捉不到任何机会，但是只要有想法，并且敢于去尝试，你就是好样的。尝试过后可能带来些许成功，也可能带来失败。但是人们常说失败是成功之母，失败过一次，人才能从中得到经验教训，为下次重新尝试做好准备。失败并不可怕，可怕的是被失败道路上的艰难险阻打倒。如果此时你选择放弃，你将难以看到成功道路上的鲜花。
人只有不断尝试，忍受了无数次失败之后，才能换来成功。这个追求成功的过程十分不易，所以人更需要顽强的意志力，控制自己的内心，千万别被各种**迷惑心智，也不要被各种艰难困苦吓倒。
保罗是一所大学音乐系的学生。自入学到现在已经有4个月时间了，他每天走进练习室的第一件事，就是翻看摆放在钢琴架前的新乐谱。翻完之后，一种挫败感向他袭来，乐谱实在太难了，根本不是他能把握的。
保罗总觉得教授是在故意为难他，于是他装着振作起来，开始练习。由于曲子的难度级别都很大，保罗弹得错误百出，实在不怎么好。下课时，教授专门嘱咐保罗回去多加练习。保罗苦练乐谱，到下次上课他正想交功课时，教授却给了他一份更难的乐谱，让他试着弹弹。保罗再次鼓起勇气，挑战了这首高难度的乐谱。到了第三次课，教授不但没有检查上次的练习，反而给他一份比前两次更难的乐谱。保罗完全跟不上进度，他心里开始打退堂鼓，没有信心再学下去了。
终于有一天，他再也无法忍受这种痛苦的折磨，就鼓起勇气问教授为什么要这样做。教授什么都没说，只是让他弹奏最早的那首乐曲。一曲完毕，连他自己都震惊了，一首如此有难度的乐谱，他轻而易举地弹奏出来，弹得是那么的优美动听，那么的流畅自如，这简直太不可思议了。教授感到无比欣慰，他终于告诉保罗，如果不让他不断挑战自我，锻炼意志力，他怎么也不会在短时间内达到现在的水平。
人们常羡慕别人聪明能干，能成为某个领域的领军人物，而自己却不行。其实他们是没有看到别人经历的苦难与逆境。爱迪生说：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。”如果没有顽强的意志力，没有自我控制能力，不能忍受努力道路上的痛苦，仅靠那一点点灵感，也很难成为天才。
美国哈佛大学有一句名言：“请享受无法回避的痛苦，比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。”一个人若想在人生道路上收获鲜花与掌声，就要学会调节个人自控能力，学会历经痛苦，学会苦中作乐。
意大利小提琴鬼才帕格尼尼的一生也是历经磨难。他4岁的时候得了强制性昏厥症，为此差点失去性命；7岁时，得了严重的肺炎；46岁时，牙**长满脓包，只好将所有牙齿拔掉；后来，还得了某种眼病，视力急剧下降。他的一生基本上都是在与病魔抗争的过程中度过的，可谓万般艰难。但是帕格尼尼并没有退缩，反而意志力更加顽强。他用独特的指法和充满魅力的旋律，令整个世界震惊。他创作出了《随想曲》《女妖舞》《无穷动》等乐曲以及诸多吉他演奏曲，并因此闻名世界。如果他不用顽强的意志力拥抱苦难，可能世界上不会出现这样一位难得的音乐天才。就连匈牙利著名钢琴家李斯特听了帕格尼尼的演奏，都不无赞叹地说：“在这四根琴弦中包含着多少苦难、痛苦和受到残害的挣扎着的生灵啊。”
在追求事业的过程中，每个人都无法避免苦难的出现，只不过每个人的选择不一样。有人选择享受一时的快乐，放弃承受苦难，最后虽享受了一时的快乐，但最终悔恨终身。有的人选择控制自我，坚定信念，隐忍前进。虽然当时痛苦难耐，但挺过来就会看到海阔天空。
有一位女性曾经在一个学院礼堂为学生讲话，她说：“我的生母是聋子，我不知道自己的父亲是谁，也不知道他是否尚在人间，我人生中的第一份工作是到棉花地里做事。如果情况不尽如人意，我们就想办法加以改变……然后全身心投入，朝着理想目标前进即可。”这名女性曾担任美国财政部长，她用看似平淡的话告诉我们，只要意志力坚定，看轻苦难，没有什么事情是不能改变的。
那么我们该如何做到控制自我，磨炼意志力呢？
首先，要树立个人目标。每个人都应该有目标，目标是精神世界的支撑点，是一种推人前进的力量。有了这种力量，你就能控制自我。你要让自己变坚强、变勇敢，保持一颗自信的心。不要在乎道路上的挫折与失败，跌倒了要敢于爬起来，始终坚定信念，不断前进。
其次，要注意心态。享乐是人的本性，每个人面对困难难免意志力受挫，于是告诉自己“算了吧，放弃吧”，想返回头去过安稳的日子，这就属于心态问题。心态不好，意志力难以坚定，便容易让自己陷入失败的深渊。成功之人遇到苦难总能乐观面对，他们总是用“我要，我能”来激励自己，这样的人总有一天会成功。
总之，忍耐痛苦与煎熬，坚持信念，是成功的必经之路。我们需要用自控力战胜一切不利因素。学会苦中作乐，不断向目标前进，才能看见前方的“彩虹”。