人只有自知才能知人。一个人如果认不清自己，那么想了解别人，可能比登天还难。只有充分读懂了你自己，认清自己，才能把自己很好地“推销”给别人。
·爱上一个人的十种表现·
或许自己喜欢一个人，但是自己犹如在梦中一般，并不知道。而通过下面的特征，你就能判断你喜不喜欢他／她。
第一，在众人面前，故意装得若无其事。有时候还要对自己喜欢的人嗤之以鼻，来表示自己的不屑。借此来掩饰自己心中对他／她的那份爱。
第二，千方百计地打听他／她的一切一切。他／她的兴趣、他／她的爱好。他／她喜欢的零食，喜欢的电影电视。他／她的身高体重，他／她的亲朋好友，等等。总之和他／她有关的一切都是自己最感兴趣的东西。
第三，总是有意无意地给自己找一些“冠冕堂皇”的，能够和他／她单独相处的借口。比如；他今天值班，我今天“恰好”自行车坏了，也回不了家。比如；他／她今天忘记带饭了。我“恰好”多拿了一份盒饭，他／她今天休息，歇礼拜天。我今天也“刚好”轮休。
第四，总是无缘无故地生气。比如看到他／她和别的异性朋友接触、聊天什么的，自己就莫名其妙地发火，想摔东西。听到他／她处对象的消息，就像林黛玉听到宝玉要娶薛宝钗一样，心烦意乱。
第五，喜欢她／她的所有东西，包括他／她的在别人眼里的坏习惯。但是在自己的眼里，即便是缺点，也有使人喜欢的“堂堂正正”的理由。
第六，会精心地打扮，把自己最美丽的一面呈在他／她的眼前，穿上自己最喜欢的、在被人眼里都说很漂亮的衣服，尤其是能够和他／她有机会接触的时候。
第七，喜欢听别人夸奖自己爱的人的话。特别喜欢和别人谈论自己爱的人的话题，在和别人聊天的时候，总是有意识地，把话题往和他／她有关的事情上来拉。
第八，如果哪一天他／她和自己聊过几句话，自己会莫名地高兴上好些天。那些天里，好像天空都是晴朗的，充满着欢乐。
第九，在夜深人静，没有人的时候，或者是在自己不开心、烦恼的时候，总是会第一个想到他／她，总希望能够和他／她诉诉苦、说说心里话。很想趴到他／她的肩膀上哭出声音来。
第十，有他／她在的场合，自己总是最活跃，笑得声音最甜，甜得几乎能抖下3斤白糖。说话的声音最响亮，虽然是和他／她离得很近。为的是引起对方的注意。
下面是十二星座喜欢一个人的十种表现，非常有趣，你可以看一下自己符合那一条吗。
水瓶座：a没表现。b没表现。c没表现。d没表现。e没表现。f没表现。g没表现。h没表现。i没表现。j还是没表现。
双鱼座：a你爱不爱我？b你爱我吗？c你真的爱我吗？d你还爱我吗？e你会爱我多久？f你有没有爱过我？g你是不是不爱我了？h你根本就不爱我。i你是不是爱上了别人？j你真的真的爱我吗？
白羊座：a我想把我觉得好的都给你。b我想把我觉得好的都给你。c我想把我觉得好的都给你。d我想把我觉得好的都给你。e我想把我觉得好的都给你。f我想把我觉得好的都给你。g我想把我觉得好的都给你。h我想把我觉得好的都给你。i我想把我觉得好的都给你。j我想把我觉得好的都给你。
金牛座：a跟你倔。b跟你倔。c跟你倔。d跟你倔。e跟你倔。f跟你倔。g跟你倔。h跟你倔。i跟你倔。j还是跟你倔。
双子座：a你大大大前天在干什么啊？b你大大前天在干什么啊？c你大前天在干什么啊？d你前天在干什么啊？e你昨天在干什么啊？f你明天要干什么啊？g你后天要干什么啊？h你大后天要干什么啊？i你大大后天要干什么啊？j你大大大后天要干什么啊？
巨蟹座：a欺负你。b欺负你。c欺负你。d欺负你。e欺负你。f欺负你。g欺负你。h欺负你。i欺负你。j总是欺负你。
狮子座：a你是我的。b你是我的。c你是我的。d你是我的。e你是我的。f你是我的。g你是我的。h你是我的。i你是我的。j你到底从不从？
处女座：a挑你刺。b挑你刺。c挑你刺。d挑你刺。e挑你刺。f挑你刺。g挑你刺。i挑你刺。i挑你刺。j永远挑你刺。
天秤座：a跟你谈人生。b跟你谈理想。c跟你谈道理。d跟你谈事实。e跟你谈天气。f跟你谈工作。g跟你谈别人的感情。h跟你谈别人的生活。i跟你谈别人的趣事。j就是不谈我爱你。
天蝎座：aGOOGLE你名字（含网络ID等，下同）。b百度你的名字。c跟踪你的各种活动（含网上网下）。dGOOGLEEARTH你地址。e接触你认识的人并建立起关系。f经常在有意无意地你面前出现。g看上去打得最火热的肯定不是你。h各种暗示及勾搭。i各种体贴但又不会很花钱的小动作（不是抠，是天蝎本身不觉得钱有价值）。j享受着各种YY及小纠结。
射手座：a我们出去玩吧。b我喜欢你。c我们出去玩吧。d哎呀今天我和A说好了一起玩。e哎呀今天我和B说好了一起玩。f哎呀今天我和C说好了一起玩。g亲爱的我错了。h哎呀今天我和A说好了一起玩。i哎呀今天我和B说好了一起玩。j哎呀今天我和C说好了一起玩。
魔羯座：a我算。b我忍。c我憋。d我急。e纠结。f淡定。g工作。h工作。i工作。j对方被别人搞定了。
·我最好的朋友知道我就是个疯子·
近来微博上流传这样一句话：陌生人认为我是个疯子，朋友们认为我是个疯子，最好的朋友知道我其实就是个疯子。
相信没有人会对于这句话产生怀疑，因为只有在最好的朋友面前，我们才是最真实的自己，我们才会肆无忌惮地表达自己的情感。只有他们会理解我们，只有他们会真正关心我们。
什么才是真正的朋友？记得作家刘震云说过，一种是，你可以借钱的朋友。当你遇到困难，你第一时间能够想起，并能借钱给你的，是真朋友；另外一种是，你可以在半夜或凌晨三点，打电话骚扰的人，也是真朋友。除此，都算不上是真正的朋友。
每个人的身边都有一群可以称之为朋友的人，但在他们的内心深处，只有那么几个可以让自己在想起他们的时候感觉到温暖的朋友。
只有他们才是我们真正的朋友，因为我们可以在他们的面前不用去刻意掩饰什么，因为我们在他们的面前不会去在意别人的眼光，因为我们在他们面前可以倾诉所有的苦水。
一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。
一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。
一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备，为了帮你打扫而晚点走。
一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。
一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。
一个普通的朋友对你的罗曼史感到好奇。一个真正的朋友可以威胁你说出来。
一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西。
一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。
一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁！
真正的朋友不会人云亦云，不会在你受伤的伤口上再撒上一把盐的人；真正的朋友不会因为小人对你的栽赃，而远离你的人，而是在这个时候，伸出援助的手来关心你，关怀你的人。
真正的朋友不会见利忘义，不会随风倒，不会对有用的人就阿谀奉承，对无用的人就一脚踢开的人。真正的朋友不会因为一点私利，就把朋友的情谊抛开了一边。
真正的朋友是不会有私心的，他会在你需要帮助的时候，不顾一切地对你呵护的人，他会一直对你最忠诚的人，他会承诺你们以前的一言一行，不会因为你暂时的不顺利，而把你忘掉的人。
真正的朋友，在你出丑的时候，他不会嘲笑你；在你有难的时候，他不会冷眼看你的笑话；在你优秀的时候，他不会嫉妒你；在你把秘密告诉他时，他不会破坏你；在你难过时候，他会用真诚的话劝解你；在你为工作烦恼的时候，他可以陪你解闷。真正的朋友，只比爱人差一步，只比父母低一级，真正的朋友，可以陪你度过一生，直到永久。
真正的朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。你的举手投足，一颦一笑，一言一行，哪怕是一个眼神、一个动作、一个背影、一个回眸，你真正的朋友都会心领神会，不需要彼此的解释，不需要多言，不需要废话，不需要张扬，都会心心相印的。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境。
·放不下？爱得深还是不甘心·
人的一生，爱情从来都没有丢失过，你爱他胜于一切，可是你渴望的生活，他却给不了。缘，改不了。爱，丰富而浓烈，不愿破坏这份情感，不愿自己浓烈的情感要别人来负担。你很清楚，爱，是一个人的事，你拥有过他，就够。甚至不用告诉他你对他的爱，他是没有义务负担你的爱的，你要深深地知道，你要一个人负担这份浓烈的情感。不要因为爱的压力和束缚，最后弄得与他不欢而散。
有时候我们往往记忆最深刻的那个人不是真心实意爱自己的ta，而是那个践踏自己真心诚意，最后甩手而去的ta。所以为什么总说，笑声如烟轻云淡，过了就过了，可是，泪水滑过后留下的是深深的沟壑，最终我们只能看着这道道疤痕回想着当时全心全意爱ta的自己。我们会伤心，会难过，会再次落泪。冷静下来后，深思后的我们什么时候才能看清楚，这段痛心刻骨的爱情不是我们深深爱着的，但一定是我们最不甘心放弃的。到底是爱得深还是因为不甘心，这句话有种醍醐灌顶的思想冲击，有种长时间阴雨绵绵的忧郁天气里突然透进来的一丝阳光。
爱情总是刻骨铭心，难以忘怀。其实，只是因为我们的不甘心。
爱，就是希望他心安理得地活在他的世界，他还是原来的他，不会因为你的爱，让他变成另一个狼狈的样子。人与人的关系总是互相拉扯的。看见他的生命如此美好，不是很浪漫吗。爱情或许不是找一个生活的伴侣，只是一个精神上的寄托。那么，既然你用爱来形容你生命中的这种情感，就要有准备负担自己的感情，只有自己，才能对自己的感情负责，没有谁，有义务接受你的心情，你或许觉得给予是种奉献，可是，你知道奉献也是要条件的，不是你给的，别人就一定需要。明白这点，当你遇到背叛和离弃的时候，你就不能抱怨。
这样的爱，一次就够。
总要学会分辨眼前的感情究竟是身体的需要还是心灵的空缺，有人因为需要人的陪伴而同船渡，有人为了性的和谐而共枕眠。你或许可以唾弃这种情感，可是不得不说，这是一种需要。每个人都会有这种需要，不是爱就可以改变和抚平这种需求的。
怀着一份爱，过着自己的生活，这样，你的爱从来没有离开过你，反而，会让你更坚强更快乐地活在这个世界。有些人认为爱情是生命的全部，既然决定奉献，就要不怕牺牲，既然决定要好好地经营自己的爱，就该克制人的本性。比如占有欲，支配欲，和所有这一切的欲望。明白自己的需要，才能找到真正适合自己的东西，而情感，却又不是可以思考的事情。
如果你没有做好自己的部分，那么你从何抱怨，就像同志总会爱上直男一样，爱他，就爱下去吧，沉沦是为了苏醒，总有一天感觉是会变淡的。克制下的情感总会爆发的。谁叫你遇见了他，谁叫你选择了这样一个他。既然如此，又何必要求他同样地爱你呢，这个世界，每个人都有选择权和被选的机会。
原来，爱，真的只是一个人的事情！
·有些笑容，以伤害自己为代价·
很多事情，总在不经意间，对自己说随意而安，顺其自然吧，但是更多时候自己却还是记得了那些深刻的感受，那是一种没有办法的自我欺骗！
听着音乐，一遍又一遍，心里无法流出的酸楚，什么时候可以忘却自我，去真正地大笑？“我只想做你的男人，有没有一点点可能，可是现实太无奈太残忍，怪我自己陷得太深……”
有时候，真的很累，很累，却又得假装微笑，不甘心把自己的软弱呈现出来，如此的自卑而倔犟，一切的一切仿佛是偶然，或许一觉醒来眼前的一切都会消失，一如没有遇见你，只是无数个夜晚，都因你而失眠，无法让脑中你的影子消退……这么多天，心中一直在思念你，只是没有用文字，言语表达出来，因为我想试着不去想你，然而，没有做到，今夜想你的心，痛彻心扉般的冷寂，回想起你的样子，一举一动，总是那么容易就印入心扉，唯有用文字叙说对你的想念，也许只有这样我的内心才会好过，真的是无处诉说我的心声，在别人看来那没有意义的声音……并不是依赖香烟，却总在难过的时候想到烟，或许烟着实是痛苦时最好的伙伴，无须言语，但它懂得你需要它，如浓烈苦涩的酒精！
夜空，那么静，那么静，好像有些心悸，在漆黑的房间里，除了手机屏的弱光，找不到一点光明的东西，用拇指拨弄着手机，感叹……这就是我的青春，我引以为傲的青春，那么的孤魂落魄，在想，我可不可以不想你，可不可以不去想你，就这样相信世界是平静美好的，然而，心里有你，注定我的世界不会平静……
请记住，只要我的文字与爱情有关，说明我想你了，只要我的文字与爱情无关，那么我不再想你！你知道吗，我一直在想你，只是现实要我隐藏对你的思情，让我不得不假装无所谓地出现在你的面前……因为你不喜欢我，说再多给你听已没有意义……
怎么样才算痴情？可能就是对过去的人念念不忘吧。怎么样才算懂爱？痴情的人固然珍贵，却是悲哀的，忘不了过去，又如何面对新人？人的一生注定会在某个时期，遇到某个人，谁都不会例外。只是有的人转瞬即逝，只会在午夜梦回时想起；有的人却会相依相伴一生，成为终身的伴侣！
初春，不安分的季节，心里太多纠结，等待，寻找……
一个人，安然记录
一个人，细细回味
一个人，静静发呆
一个人，寂寞悲伤
一个人，……
有人说，爱情像两个拉橡皮筋者，受伤的总是那个不愿放手的人。分手之后，两个人都会被喧嚣的人群所湮没。也总会有一个人在夜深人静的时候独自舔着自己的伤口，为自己疗伤！第二天的生活还要继续，让明天的微笑来掩饰自己心灵的伤口！
·你学会知足了吗·
这个社会上的人有一种特点：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学上叫“配套效应”。
没有人会去考虑自己已经拥有多少东西，他们只会在意自己还缺少哪些东西。而世界上的东西是无穷无尽的，而他们每天也就投身于对那些食物的追求当中。
我们常说知足者常乐，而真正做到知足的人又有几个呢？口中常念知足的人只不过是追求内心的一点欲望满足感罢了。其实，这只不过是虚荣心在作祟而已。
我们常说做人要知足，其实，我们并不知道知足，我们甚至连“知足”这两个字都不能理解透彻，因为我们在不断地制造欲望。人一旦有了欲望便永远不知道知足，所谓的“知足”只不过是两个字而已。
我曾在一本杂志上看到这样一句话：“欲望满足了，便是无聊；满足不了，便是空虚。所以，人永远都是在满足与不满足之间做无谓的挣扎。”的确，欲望能使人丧失本性。作为人，我们有七情六欲，我们是不可能跳出三界之外的。就连那天上的神仙不也摆脱不了情欲吗？
小王曾经在一家公司做文案时（兼职），他力求不断地提高工作速度和工作效率。每天的工作量都记在一个小小的本子上，在心里告诉自己：“明天，一定要在此工作上超量，不断地翻倍，翻倍，再翻倍”。长此以往，他犯了职业病，身体也有些不适。头开始隐隐作痛，刚开始他以为这只是偶尔的事情。时光荏苒，头的疼痛率不断地增加，有时候一阵一阵的，感觉就像被点击一样一闪而过，弄得他甚是痛苦。
尽管如此，他对自己的工作量仍在不断地增加。
同事A见他这般，劝道：“你都这样了，就不要这样拼命地工作了吗”。“不能啊，只有不断地给自己施压，我才能超越现在的自己。”他如是说。
同事A叹气道：“唉，你就是不知道知足。”
他笑笑说：“知足，什么是知足？那只不过是两个字而已。你知道什么是知足吗？所谓的知足，就是指人的欲望，人一旦有了欲望，就永远无法满足，更无法知足……”
同事A抢言说：“得了，您那就别给我上课了，我听不懂您这高深的讲座，也说不过您。”
他打趣儿道：“是啊，想当年，诸葛亮舌战群儒的时候，要不是我给亮哥指点，他能舌战群儒吗？要不是我，咱亮哥当年能做得出木牛流马吗……”
同事B走到小王的旁边说：“你头疼现在越来越厉害，还是去医院看看吧。”小王点了点头，居然鬼使神差地答应了她的意见。
小王回过头对她说：“你陪我去，可以不？”我本以为她会拒绝，没想到她居然豪爽地答应了。
去医院的路上，他们俩一路上聊了很多。而小王讲得犹如滔滔江水连绵不绝，犹如黄河泛滥一发不可收拾，她听得也是如痴如醉。小王本以为会检查出什么“不治之症”，检查结果差点让他喷血，医生居然告诉他只要好好的休息就行了，说小王可能是给自己的压力导致的。
兹后，小王不再玩命似的工作。别人工作的少不也照常拿工资吗？自己又何必折磨自己呢？
知足，什么是知足？小王不断地问自己。难道是像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得吗？还是怀有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大政治抱负和“忧君思想”吗……这些都不是，那只不过是古人的意愿罢了，他们也只是说说而已，并没有做到知行合一。那都是虚荣心在作祟，他们真正的目的并不是追求超脱，而是他们对现实的不满，对欲望的不能满足，更是不知道知足。他们这些伪君子也只是说说或是用文字写下来作为记录，告诉世人他们是如何的洒脱，是如何的精忠报国，死而后已。什么“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”，“世上本无事，庸人自扰之”，那都只不过是废话，他们只是以此来装作清高，装作洒脱，甚至是超凡入圣。
他们之所以这般，无一不是对欲望的不能满足找了个“倾泻口”，来以此满足他们内心的那份孤独。
在如今这个繁华喧嚣的世界里，我们想追求超脱，想要回归自然，显然是有些不可能的。为什么？我们要生存。我们在为名，为利——不断地追求，不断地要去满足内心的那份欲望。
我曾说过这样一句话：“世界本虚伪，何以装清高？”也许有人会说：“不是世界虚伪，而是人虚伪。”不错，这的确是人虚伪。因为人是构成这个虚伪世界的主要根源。宇宙自开源之时本是宁静而祥和的，直到我们人类的出现，将本属于宇宙的宁静和祥和给湮灭了。我们在不断地改造世界，不断地制造欲望，因为我们要生存，要发展。我们就不得不违背人性去做自己不想做的事情；我们忙于工作，忙于奔波；我们自强不息，卧薪尝胆。因而，我们失去了天真，失去了快乐，乃至于丧失了人性。
我们为此失去了太多的东西。在同事和朋友面前我们炫耀、攀比；在读书时代我们比学业，比吃穿……；走进社会工作了，我们比业绩、比职位，比自己的另一半，衣食住行更是要比，我们无比不成乐。“比”成了我们的专业，欲望使我们逐渐地丧失了自我，迷失了人性，甚而走上不归路。
《大话西游》中有句非常著名的台词：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。同样，我们要珍惜现在所拥有的，不要等有一天它失去的时候再感慨！这个世界上没有后悔药！
·人生最不能留的25个遗憾·
最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。
最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活。”
第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴。”
第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪。”
第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情。”
第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸。”
日本有个护士写了一本书叫做《临终前会后悔的25件事》，其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”，那么活着的我们应该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？
第一个遗憾：没有做自己想做的事。
大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？
第二个遗憾：没有实现梦想。
当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。“真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，多半是责怪自己没能尽100％的力量实现梦想。”坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦，给梦想加一个“截止日期”，把它变成现实的目标，才更容易实现。
第三个遗憾：做过对不起良心的事。
人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。
第四个遗憾：被感情左右度过一生。
现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人“活得太严肃”。其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过、哭过、发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事，是多么可笑和不值一提。
第五个遗憾：没有尽力帮助过别人。
或是冷漠，或是怕吃亏，让很多人不敢做个善良人。其实，善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人，“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。
第六个遗憾：过于相信自己。
我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻，认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极，却显得盲目。总有一些事，别人比你想得细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。
第七个遗憾：没有妥善安置财产。
现在因为财产引发的家庭纠纷越来越多。其实，作为老人，一定要把处置财产当做一件重要的事，在世时就规划好。如果子女多，分配一定要公平，不要因为钱物，伤了孩子间的感情。
第八个遗憾：没有考虑过身后事。
这一点和处置财产很相似。一个人活着，会留下很多印记。周围的人和事，都会因为你的离开而变化。提早规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。别等走不动路、听不懂话的时候，才发现还有很多事情没做。
第九个遗憾：没有回故乡。
每个人心里都有一个地方被埋在最深处，却一生不忘这就是故乡。很多人会念叨，等我退休了就回老家。往往等来等去，最后回家的只是一个骨灰盒。有生之年，尽量每年都回家看看，听听乡音、吃点美食。这个在地理上让你无法割舍的地方，也是你灵魂的一个居所。
第十个遗憾：没有享受过美食。
你是否把好吃的东西都留给孩子，因为工作忙每顿饭都随便打发，或是为了健康每天只吃所谓的“营养”食物？吃饭，不仅为了饱腹，它还满足我们很多心理需求。品尝美食，也是一种很好的心灵治疗。还有就是，别放弃任何一个和家人吃饭的机会，总有一天，这个饭桌上的人会慢慢消失。
第十一个遗憾：大部分时间都用来工作。
在这个逐利的社会，工作、金钱、权势成为成功的金标准，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都献给工作了呢？看看大自然的样子，感受季节的变化，聆听艺术的召唤，这些事情不会让你变富有，却会让你的人生有意义。
第十二个遗憾：没有去想去的地方旅行。
积攒了很多旅行计划却没有成行，因为孩子太小、钱太少、休假太少或是工作离不开？很多人都觉得，旅行任何时候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一种奢侈品。
第十三个遗憾：没有和想见的人见面。
可能是你小学时最喜欢的老师，可能是你的初恋，谁的生命都不能永恒，尤其是那些比你年长的人，哪怕身在异地，也可以专门拜访一下。我们应该抱着“一期一会”的观念生活。这是日本茶道的用语，“一期”就是一生，“一会”就是一次相会，说的是人生的每一个瞬间都不能重复，所以每一次的相会都变成了仅有的一次。
第十四个遗憾：没能谈一场永存记忆的恋爱。
爱，也是人存活世间的证明。我们经常看到，在一起的人未必不相爱，相爱的人却被迫分开，这是人生无常，也怪很多人自己没有努力。爱应该是一种忠诚和无私的付出，一种勇敢而无畏的表达，这是我们作为人的权利，千万不能只当儿戏。
第十五个遗憾：一辈子都没有结婚。
很多人年轻时觉得婚姻可有可无，一个人更自在。年纪大了却开始后悔，没有一个可以相互扶持的人。虽然好姻缘可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合适的人千万不要犹豫。这个世界上不会有“最合适”的人，“比较合适”的人也不会等你一辈子。
第十六个遗憾：没有生育孩子。
现在很多人觉得，“我自己都还是孩子，怎么养孩子呢？”其实，为人父母，不仅是为了传承血脉，也是一种“活过的证据”。想想到了老年时儿孙满堂的欢乐，年轻时养育子女受的苦又算什么呢？
第十七个遗憾：没有看到孩子结婚。
有些子女认为“不结婚”是自己的私事，和父母没有关系。相反，很多老人生前最大的遗憾，就是没有看到自己儿女结婚。婚姻确实是私事，但有时候，不结婚却是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考虑，努力了却他们的遗憾吧。
第十八个遗憾：没有注意身体健康。
年轻时，身体是可以最肆意挥霍的资本，熬夜、喝酒、抽烟……健康是这样一个东西，你拥有它的时候往往感觉不到它的存在，失去它的时候才发现，它是那么的重要。从现在开始，努力改掉一些坏习惯，为自己和身边的人，健康生活。
第十九个遗憾：没有戒烟。
很多癌症和慢性病都和吸烟有关，不少患者直到查出肺癌，才开始悔过没及早戒烟。很多人抱着侥幸的心理吸烟，觉得倒霉事不会落到自己头上。克制欲望需要勇气和付出，但你的付出会以“健康”这种方式再返还给你。
第二十个遗憾：没有表明自己的真实意愿。
我们怕得罪人，怕给别人添麻烦，在意别人怎么看自己，这样在无形中漠视了自己的真实意愿。其实，无论什么时候，都该说出你真实的想法。只要愿意沟通，你会发现，事情比你想得简单得多。
第二十一个遗憾：没有认清活着的意义。
活着，绝不仅仅是寿命的一个数字，而是你活的质量。大津秀一碰到过一个癌症晚期的病人，他把生命仅剩的三个月，分成了许多个周期，每个周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用来过最好的生活。这就是活着的意义。
第二十二个遗憾：没有留下自己生存过的证据。
很多人觉得，留下房子、财产就是生存的证据，其实不对。既然在这个世界上走过，总该有些精神食粮留给后人。不管是工作、研究、学业上的成就，还是写给亲人、朋友的信，都是这样的“证据”。
第二十三个遗憾：没有看透生死。
看透生死不代表轻视生命，而是以一种更理性的姿态活着。中国人往往忌讳谈论死亡，其实，死亡只是所有生命共同的归途。不用忌讳，更不用惧怕。
第二十四个遗憾：没有信仰。
虽然很多人没有信仰一样活得很好，但是有信仰的人，会更透彻懂得人生的意义。尤其在面对困苦、无助的时候，信仰更可以成为一种强大的治愈力量。
第二十五个遗憾：没有对深爱的人说“谢谢”。
很多时候，我们在外彬彬有礼，对亲密的人说话却毫无顾忌。用好语言是人际交往的一门大学问，哪怕是亲近的人，也不必腼腆，要常说“谢谢”、“对不起”和“我爱你”，这是为感情保温的最好办法。
·为什么倒霉的还是你？·
在生活中，我们常常见到这样的人，整天祥林嫂一般地抱怨：我怎么这样倒霉？生活为什么对我不公平？为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行？……仿佛他（她）是天底下最不幸的人；同时，我们很少看到另外一类人，整天欢呼雀跃：我怎么这样幸福？为什么上天如此眷顾我？……这样的人即使看到了，我们也觉得似乎是神经兮兮的一个人。其实，不用说别人，在我们每个人的内心深处，都会有一些不如人的感慨，这是人生常态，要不然，生活的抱怨也不会如此之多。那么，为什么大家都感觉自己那么不幸呢？
在心理学上，存在一个知觉显著性（perceptualsalience）的概念，意思是那些成为人们注意焦点的信息常常被认为是更为重要的信息，换言之，你关注到什么什么就重要。心理学家（Taylor等，1975）为此曾做过一个有趣的研究。在这项研究中要求两名男生进行一段对话，其他人进行观察。实际上，这两个对话者是实验的同谋，对话的内容也是事先安排好的。在每一轮的实验中，都有6名真正的被试，他们坐在指定的位子上，围绕着两人对话。
其中的两人分别坐在两名对话者的两侧，他们可以清楚地看到两名对话者；如，观察者A＋B（ObserverA＋B）；另外四名观察者分别坐在两名对话者的后方，他们可以看到其中的一名对话者的背面以及另一名对话者的正脸，如，观察者A或观察者B（ObserverA或ObserverB）。
对话结束之后，研究者要这些观察者说出，在对话过程中谁是最具有影响力的，虽然这6名观察者看到的是同一场对话，答案却不相同，谁最有影响力呢，他们看得最清楚的人最有影响力。具体地说，观察者A认为角色A更有影响力，在谈话中处于主导地位；而观察者B认为角色B更有影响力，在谈话中处于主导地位；至于A、B都看到的观察者A＋B，则认为两个人的影响力差不多。因此，如知觉显著性概念所预期的，我们注意到的信息，是最为重要的信息。
那么，在日常生活中我们注意到什么信息了呢？作为一个个体，当然你最清楚自己的环境遭遇，你最明白自己所面临的艰难困苦，但你看不到别人的，尤其是难以了解别人的不幸遭遇，因为在公开的场合，谁不把自己最美好的一面表露出来呀。因此，结果就是，我们每个人都感觉自己是世界上那个最倒霉的人。
另外，这种现象我们也可以用心理学上“当事人／旁观者差异”（Actor／Observerdifference）概念得到进一步的解释，这种观念认为，在观察别人的行为时，人们习惯于做性格归因，即别人遭遇困难是因为他（她）人品差；而在解释自己的行为时则更注重情境因素，即自己遭遇不幸则是因为老天不公。这样，别人倒霉是罪有应得，而自己倒霉则是天妒英才，我们就更感觉自己委屈了。
其实，千人千般苦，别人不晓得。我们觉得自己痛苦其实是没有看仔细别人的挫折，你比下面的人更痛苦吗？
有这么个人，也许你知道他。在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，糟糕的是他失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。他着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。他再一次参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了希望：“可能我可以成功了！”第二年，即1835年，他订婚了，但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。在1836年他还得过神经衰弱症。1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会仪长。可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍没有成功。直到17年后的1860年，历经更多的磨难和失败之后，这个人当选了美国总统，他的名字是亚伯拉罕．林肯。可是他的噩运并没有结束，1865年，他被暗杀了。
心理学上还有一个真实的更夸张而具有戏剧性的案例：
那是一个14岁的男孩。8岁那年的11月，他的母亲突然去世。9岁那年的11月，他从梯子上掉下来，摔断了胳膊。10岁那年的11月，他骑自行车时发生车祸，造成头骨断裂，还伴有严重的脑震**。11岁那年的11月，他从天窗跌了下来，造成臀部骨折。12岁那年的11月，他从滑板上摔下来，导致手腕骨骨折。13岁那年的11月，他被汽车撞伤，造成骨盆断裂……
看了这两个案例，你还觉得自己最倒霉吗？
最后，我们再回忆一下《多啦A梦》中的大雄同志：
据不完全统计，大雄在《多啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次……
你心情好多了吧，大雄那么倒霉，还这么乐观地活着，向大雄同志学习吧。
·父母是不是你生命中最重要的人·
每个人都不能离开他人而存在，即使生活在孤岛的鲁滨孙，身边也需要一个“星期五”的陪伴。然而，对于一个个体而言，不同的人于自己的意义并不相同，大部分人注定会成为我们生命中的过客，而另外一些人则会成为影响我们心灵发展和人格形成的重要力量，这些人就是我们的“重要他人”。
那么，谁是你生命中最重要的人？近期，北京零点公司进行了一个有趣的调查，他们设置了一些情境，要人们说出属于他们的“重要他人”。其中的一个发现是：不论是第一份工资、还是第一份保险的受益人，人们都首先想到了父母，甚至如果中了彩票大奖，46．7％的人会将好消息第一个告诉父母。确实，父母对于我们真的是很重要，我们今天的人格特性、生活习惯很多就源自于早期父母的影响。从心理学的意义上说，父母对于我们的意义再多强调也不为过。
比如，根据心理学家埃里克森的观点，一个人是否对世界产生信任感，可能在他（她）吃奶的时候就决定了。当我们嗷嗷待哺的时候，如果我们遇到的是一位慈爱而敏感的母亲，她能敏锐地感知到我们的需要，在我们需要的时候能出现在我们身边，通俗一点说，想吃奶的时候她就能过来满足我们。那么，我们就会形成对世界的一种满足和信任，觉得自己不是无助的，他人是可以信任的。即使母亲某一时候不在我的身边，我也不用担心，因为和她接触的经验告诉我，只要我需要她的时候，她是会按时出现的，我们不必焦虑和烦躁，安心睡我们的大觉就是了。一位慈爱而敏感的母亲，喂养出来的是一个对他人具有充分信任感的人。
但是，如果我们遇到了一位粗心大意的母亲，有的时候她高兴了就让我们喝点奶，有的时候不高兴我们怎么哭都没有办法，我们就是在这种饥一顿饱一顿的环境中成长。如果这样，我们会觉得母亲的行为是不可预测的，这个世界也是不可信任的，母亲离开的时候我只有大声哭喊，因为我不知道她什么时候才回到我们身边。一位粗心大意的母亲，喂养出来的是一个对世界充满怀疑和不信任的人。
既然母亲如何喂奶都能决定一个人的人格，那么，父母会不会是我们一生中都最重要的人物呢，答案并非那么肯定。其实，人生在不同阶段，这种生命中的重要他人会发生变化的。当一个人年幼的时候，父母确实重要的，但如果一个人需要长大，则必然要离开父母的怀抱，而走向更广阔的世界。因此可以说，父母的影响力逐渐走弱是每个人长大成人的必经之路，一个离不开父母的，父母始终最重要的人也是长不大的孩子。
随着人际交往的拓展，朋友、爱人的重要性则不断加强，他们会成为我们生命中越来越重要的人物。成人后的我们，工作和生活则会更多依赖朋友和恋人，而自己的父母，则更多只能成为一种感恩的回报对象了。比如，对于那些已经成家立业的人而言，自己的配偶、孩子的重要程度比父母可能就有过之而无不及。当我们也成为父母的时候，很明显，是自己的孩子而不是父母则更容易成为注意的焦点。著名的“范跑跑”老师在5·12地震之后就曾说过，在危难之时，“只有为了我的女儿我才可能考虑牺牲自我，其他的人，哪怕是我的母亲，在这种情况下我也不会管的”，他说的是实话。
零点公司“生命中最重要人物”的调查的一些结果也是暗合了“重要他人阶段论”的观点。比如，调查发现，总体上，人们更愿意与父母分享幸福快乐，与朋友分担忧愁苦闷，这正是一个理性的成年人依赖朋友、回报父母的真实心理写照。再比如，研究表明，80后依赖父母，70后珍视爱人，这种发现其实并不能表明两代人有什么不同，而恰恰是一个人成长不同阶段重要他人差异的体现，换言之，这不是说80后的人不爱老婆，而70后的人不爱父母。当70后的人在人生的起步阶段，他们当初也是围绕在父母身前身后；而年轻的80后们，他们如果到了今天70后的年纪，照样“娶了媳妇忘了娘”。
这种人生历程的阶段性演变，就像黎巴嫩诗人纪伯伦对天下的父母们所说的：“你们的孩子，从你们而来，但不是为你们而来”。昨天，我们的生命起始于父母，但命运注定我们会逐渐远离他们的荫庇，在更广阔的天地里驰骋。一个人需要做的，就是当我们羽翼越来越丰满的时候，不要忘记逐渐老去的父母，多给他们一些关心和爱。