一、抢花炮的基本技术

（一）持炮动作的技术分析

1.持炮的基本方法

（1）单手持炮

动作方法一：五指自然张开，将花炮贴于掌心，拇指紧贴外侧，其余四指第二指节弯曲，内扣炮的下沿。该方法的优点是跑动中持炮稳，不易掉炮。不足之处是动作慢，不便于快速交手与传接炮。

动作方法二：手掌虎口张开，拇指在内侧，其余四指在外，向内紧握炮。该方法的优点在于动作简单、快捷，便于在跑动中快速交手与传递炮。不足之处是快速跑动中由于摆臂快、幅度大而容易导致掉炮。

（2）双手握炮

动作方法：两手掌五指自然张开，一左一右从两侧向中间扣握花炮。这种握法相对单手握炮较稳固，但影响跑动速度。

（3）持炮技术的运用

①在持炮奔跑的过程中，为了便于发挥速度，一般采用单手持炮。

②在众人围抢，无法冲出重围的情况下，一般采用双手握炮。

③抢花炮比赛中，场上情况错综复杂，队员可以根据具体情况随时变换持炮方法。

2.持炮交手的基本技术

交手是指在比赛过程中，持炮队员直接将花炮递交给其他无炮队员的动作方法。根据比赛临场需要，交手分为单手交接和双手交接两种方法。

（1）单手交接

动作方法：一般在单手交接时，持炮队员均采用第二种单手持炮方法。持炮队员手持炮，递伸至接炮队员的体前胸部高度位置，然后接炮队员伸手，用单手将炮接过，原持炮队员同时松手即可。

动作要领：持炮队员交炮位置高度要合理，以便于接炮队员接炮，同时交接配合要默契。

（2）双手交接

动作方法：持炮队员双手持炮，伸至接炮队员的体前胸部高度位置，接炮队员两手一上一下从炮的远端向近端扣握，原持炮队员同时松手即可。

动作要领：持炮队员交炮位置要便于接炮队员接炮，接炮队员两手必须包握炮，两队员交接配合要默契。

（3）交手技术的运用

交手动作的重要性在于，抢花炮比赛对抗激烈，防守严密，一个队员持炮奔跑，体能消耗大，只有通过交手转移炮，才能得以调节，为最终取胜创造条件。

①在快速奔跑过程中，队员一般多采用单手交炮、双手接炮，这样既交得快又接得牢。

②在人群中交手或调整进攻转移炮时，一般采用双手交、双手接，这样才能保证交接炮的稳定性。

③在比赛过程中，队员还可根据具体情况，灵活应变，采用真假交手相结合的战术，迷惑对手，创造机会冲炮台得分。

（二）传接炮动作技术分析

传接炮是抢花炮比赛中运用最多的技术动作之一。通过传接炮，快速转移炮，分散对手防守力量，组织发动快攻，创造更多的得分机会。根据传炮的方式不同，可以分为单手肩上传炮、单手体前低手抛炮和水平侧旋传炮等几种方法。

1.传炮动作的技术分析

（1）单手肩上传炮

动作方法：以右手传炮为例，两腿前后开立，左腿在后，右手持炮于肩上，拇指从前往回扣，其余四指及掌心紧贴花炮。传炮时，右腿稍用力蹬地，然后带髋耸肩，随之挥臂压腕，在接炮队员体前胸部高度为宜。

动作要领：用力顺序由下至上，炮的飞行弧线小，落点准。

（2）单手体前低手抛炮

动作方法：以右手传炮为例，右手将炮平持于体前，先向后摆，然后向接炮队员方向挥臂、拨腕、挑指，将炮传出。传出的炮飞行弧线稍大，根据接炮队员距离远近，炮控制在接炮队员体前胸部高度。

动作要领：挥臂、拨腕、挑指动作协调，花炮的飞行平稳，落点准，便于接炮。

（3）单手水平侧旋传炮

动作方法：以右手传炮为例，右手持炮于体前，传炮前先屈肘内收，然后快速向外挥动前臂，顺势挑腕外旋，将炮传出。炮在空中呈水平旋转飞行。该方法飞行速度快，灵活性大，但炮的控制难度大。

动作要领：挥臂、挑腕、外旋动作连贯，尽可能保证传出炮的落点准确。

2.接炮动作的技术分析

根据接炮的方式不同，可分为单手接炮和双手接炮两种。

（1）单手接炮

动作方法：以右手接炮为例。首先判断炮的飞行情况，确认，然后快速移动，面对来炮，向前上方伸出右手，以虎口迎炮，当炮触及虎口时，手指迅速向内扣握并顺势屈臂缓冲。

动作要领：判断准确，移动快，主动迎炮，接炮后注意屈臂缓冲。

（2）双手接炮

动作方法：首先判断准炮的飞行情况，然后通过快速移动至炮的正面，两手五指自然张开，掌根处贴紧，成蚌壳状迎炮，当炮触及手掌时，两手迅速向内扣握并顺势屈臂缓冲收入腹前。

动作要领：判断准确，移动到位，接炮手法正确，上下叠掌，缓冲好。

（3）传炮技术的运用

随着抢花炮运动的不断发展，花炮已由原来的金属小花炮改进为直径14cm的胶质大花炮，原来隐蔽性的特点可以说**然无存，花炮的透明度增强，场上任何队员都可能看出持炮队员，这更突出了传炮的重要性。只有通过快速、准确的传炮和稳定的接炮才能占据比赛的主动权，夺取比赛的胜利。

在各种传炮的技术中，应根据比赛场上的各种情况，灵活运用，方能达到预期效果。一般近距离快速多变的转移以单手体前低手抛炮为主：而长传快攻或远距离转移炮的情况下，应采用单手肩上传炮；在对手防守较严密、无法运用其他两种传炮方法时，才采用单手水平侧旋传炮。在比赛中，由于攻守双方争夺相当激烈，干扰大，比赛中往往采用双手体前下面接炮，这样才能保证接炮的稳定性，只有在干扰较严重，移动不到位的情况下才采用单手接炮的方式。

二、抢花炮的基本战术

（一）抢花炮的进攻战术

1.掩护配合：一人利用规则允许的阻挡，切断对方防守队员防守的路线，给同伴创造出有利的移动时间和空间。可2～3人配合掩护进攻，也可3～4人配合掩护进攻。

2.突分配合：通过个人能力的突破，吸引对方队员的夹击，造成同伴无人防守，在最有利的时机将炮传给同队队员，让同伴进攻得分。

3.扯动转移：通过一侧或两侧扯动，吸引对方的防守重心，将炮快速转移到对方防守的弱侧，达到有效的进攻。

4.防守反击：通过有效的防守得到炮权后立即投入进攻，加快进攻节奏，在对方尚未建立防守体系时进攻，打其措手不及。

5.快攻战术法

即在中圈开炮后抢到炮或抢断炮后，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未部署好防守之前发动进攻，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。

（二）防守战术

1.盯人防守：在比赛过程中，对持炮队员、无炮队员都应采取人盯人的方式进行防守，切断对方的进攻路线，造成对方失误。

2.夹击防守：通过两人以上的同时行动对持炮队员进行前后、左右的夹击防守，加大对防守的力度，达到防守的目的。

3.区域防守：在抢花炮的区域防守时多采取“134”“1223”等站位，整队的移动是根据炮的位置以及持炮人的意图来进行的。队员间随时注意补防，达到破坏对方进攻的目的。