在我们的生活中，无时无刻不充斥着纪律。例如从小学到高中，老师会要求：上课不能迟到、课堂上不能吃东西、作业要按时交等，这些都需要我们用自我约束来达到。

上大学之后，硬性的纪律规定就少多了，在约束力低的情况下，要抵制住各种**认真学习就需要很强的自我约束力。自制力差的学生离开了管教自己的父母，便会沉迷于各种娱乐生活，以至荒废了学业。

离开学校，进入社会后，更加没有约束力，而且处处都存在**，有物质上的**，有精神上的**，如追求浮名、权势、地位等，这就需要我们具有良好的自制力，以便规避“危险”，促进成功。

十四世纪，有一个名叫罗纳德三世的公爵，他的弟弟反对他，并带领军队侵占了他的宫殿，他被迫让出了爵位。弟弟还不罢休，将罗纳德三世关进牢房，但弟弟又不想杀死他，于是想了个主意，命人把关押他的牢房的门改得比以前窄一些。罗纳德三世身高体胖，根本出不了牢门。弟弟承诺，只要他能减肥到自己走出牢门，就给他自由，恢复他的爵位。但罗纳德没有自制力，受不了弟弟每天派人送来的美食的**，最后不但没有减肥，反而变得更胖了。自然没能走出牢门，重获自由。

一个没有自制力的人，做任何事情都不会成功。

有一只红狐狸，为了捕获野鸭，通常连续几天躲藏在天寒地冻的沼泽地里。它不仅顽强，而且很有耐心，当它看到野鸭时，并不是直接扑上去，而是悄无声息地贴在地上慢慢地接近野鸭。如果野鸭无意中游走了，红狐狸就用舌头舔一下嘴唇，失望地返回原处继续等候。红狐狸可以这样往返几十次，连续好几天，直到逮住野鸭为止。

这只红狐狸为了捕获猎物，很善于控制自己的行为。动物为了填饱肚子，都具有如此强的自制力，那么，具有理智思维的人更应该善于驾驭自己。

高尔基曾经说：“哪怕是对自己的一点儿小的克制，也会使人变得强而有力。”

一个人要想实现自己的理想、主宰自己的命运，就必须有自制力。自制力是引导人们走向优秀与卓越的必备因素。缺乏自制力，就像汽车缺少了方向盘和刹车，很难避免犯规、闯祸，甚至会发生撞车、翻车等意外事故。一个没有自制力的人，就算拥有再强的能力，也不能获得巨大成就。

自制力不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养出来的。要增强自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨炼。例如，加强思想修养，树立正确的人生观、世界观、价值观，保持乐观向上的情绪。

自制力，是开启成功大门的钥匙。你拥有了自制力，也就拥有了成功必备的品质，必将拥有精彩的人生。