一个小小的女娃，溺死在东海里，心里不服气，就变成了一只小鸟，每日叫着“精卫、精卫”，衔着石头去填海，想要将海填平，以报自己的仇恨。这就是精卫填海的故事。
东海溺亡
上古时期，北边有一座山叫作发鸠山①。这座山高耸入云，长着茂密的柘树②，远远望去，郁郁葱葱十分好看。这座发鸠山上有一种很特别的鸟，外形像乌鸦，却不像乌鸦那样浑身乌黑，它长着花脑袋、白嘴巴、红爪子。人们把这种鸟叫作精卫，因为它每天都叫着“精卫、精卫”地在山海之间飞舞。
①发鸠山：鸠，jiū。发鸠山位于山西省长治市长子县，由三座主峰组成，传说中共工一头撞死的不周山就是发鸠山。
②柘树：柘，zhè。柘树，落叶灌木或小乔木，树皮灰褐色，有长刺，叶子卵形，头状花序，果实球形。叶子可以喂蚕，根皮可入药。
这精卫鸟可不是一般的鸟，它来头很大，是炎帝的小女儿变的。
这是怎么回事呢？
原来，炎帝有一个小女儿叫作女娃，十分活泼可爱，深受炎帝的喜爱。炎帝也喜欢带着她四处走动，连处理公务也不例外。
有一天，炎帝又要出门去处理公务，女娃赖着他要跟着去，可是这次要处理公务的地方比较远，带着她不太方便，炎帝就没答应她，把她留在家里，自己走了。
女娃一个人在家十分无聊，她突然想到自己还从来没有到海边去玩过呢。于是，她偷偷地一个人溜到海边去玩。湛蓝的海水，汹涌的波涛，湿润的海风，还有软软的沙子让女娃高兴坏了。她撒开腿在沙滩上跑起来，时而停下捡几个漂亮的小贝壳。因被炎帝拒绝而低落的心情变得高兴起来。
玩了一会儿，她觉得有些累了，就躺在沙滩上，看着天上的云来云去，看着看着，她就睡着了。突然，她被一阵吵闹声惊醒，原来是附近村里的一群小孩也到海边来玩耍。女娃很高兴，立刻跑过去想要跟他们一起玩儿。刚跑过去，就发现这群孩子正在打架，其中一个大孩子十分霸道，使劲地按着一个小孩子打。
女娃气愤地喊道：“住手！不许以大欺小！”
打人的孩子没想到还有人敢阻拦他，抬起头一看，居然还是个瘦小的女孩子，不屑地说道：“滚一边去！少管闲事！”说完继续打人。
女娃立刻冲上去推开他，她人虽小，力气可不小，加上这个打人的孩子没有防备，一下子就被她推倒在地。那些村里的孩子立刻逃回村里去了，留下女娃和打人的孩子对峙。
“你是谁？干吗多管闲事？信不信我打你！”
女娃昂起头，“哼！我父亲说了，有德行的人不会靠武力欺负弱小。你以大欺小，就是不对！”
“你父亲是谁啊？”
“我父亲是炎帝！神农氏的首领！”
打人的孩子“呸”了一声，“我还以为是哪个天神的亲戚呢！
原来不过是个凡人的孩子！竟然敢跟我东海龙太子叫板！看我怎么收拾你！”
说完，他翻身往大海跑去，一下子就消失在海中。女娃看着他消失在海中，刚回过神来，就发现一个巨大的海浪向自己扑来。
她立刻转身往岸边跑，可是这是龙太子故意搞的风浪，女娃哪里跑得过，一下子就被海浪卷到海里，再也没有出来。
精卫复仇
过了几天，炎帝办完公务回来，听人回报说女娃已经失踪好几天了。炎帝大惊，立刻派人四处寻找，但是找遍了部落所有地方都没有女娃的踪影。后来还是海边村里的一个孩子说，女娃被海水卷走，在海里淹死了。
炎帝没想到自己不过是出门几天，女儿就被淹死了。他伤心极了，来到海边缅怀女娃。这时候，有一只小鸟一直围着他叽叽喳喳地叫，他本来心情就不好，现在更被这只小鸟吵得心烦。
“来人！拿弓箭来，我要把这只烦人的鸟射下来！”
“王，不可啊！这是您的女儿变成的鸟啊！”有一个随从说道。
炎帝看着这只小鸟，它就像女娃一样，老是喜欢围着自己叽叽喳喳地说话，特别惹人怜爱。炎帝含着热泪道：“你一直叫着‘精卫、精卫’，那我就给你起名叫精卫吧！”从此这鸟就被叫作精卫鸟了。
炎帝又对着大海悲痛地喊道：“精卫啊，你实在太可怜了！好好的一个人就变成了一只鸟！我的女儿再也不能和我说话了，我的心好悲痛！大海你整天波涛汹涌，怎么不平呢？我的子孙后代啊，希望你们再也不要进入这可怕的大海里！”
精卫在旁边听到炎帝的呼喊，心里十分痛苦，她看着一望无垠的大海，内心涌上满腔的仇恨，“你这可恶的大海，我一定要把你填平！”
她转头往山上飞去，从山上衔来石子，然后丢到海里去，就这样一趟一趟地把石子从山上运到海里。
大海见到她的举动，哈哈大笑：“精卫啊，你这样是没有用的！
你看我，多么宽广，你怎么能把我填平呢？”
精卫坚定地说道：“不管用多久，不管多辛苦，我一定要把你填平，这样才能平复我心里的仇恨！”
“哈哈，那你就填吧！填吧！”大海的狂笑声随着波浪越传越远。
精卫却不管它说什么，继续在山和海之间来回忙碌，一颗又一颗小石子被扔进海里。直到今天，精卫鸟还在做着这件事。
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“精卫填海”是真的吗？
“精卫填海”的故事最初记载在《山海经》中，这是一个神话故事，所以，从故事情节上来说，这个故事是虚构的。但是它背后传达的精神含义却真实反映了上古时期人们的生活状况。
女娃在海中被淹死，这体现了人类在大自然面前的弱小和无助。但是，人类没有因为自己的弱小就认输，反而用自己的智慧与恶劣的大自然作着各种各样的抗争。女娃变成精卫鸟，一生不停地衔石填海，这本身就是一种不服输的精神，是人类能够延续至今的重要原因，也是值得今天的人们好好学习的。