在批评中，我们可以运用“打一巴掌给一甜枣”来抚慰受到批评后低落的情绪，同样的道理，拒绝别人的请求时，我们一样可以这么做。无论是在生活还是在职场中，我们难免会遇到一些自己无法答应的请求，当然，有一些我们可以委婉地拒绝推掉，但还有一些我们推不掉的就要“以小换大”，献可替否有时也是可以试一试的沟通方式，我们也称这种沟通拒绝方式为“补偿式拒绝” 。
献可替否，本意是臣下向君上进谏，劝善规过，将不可行的废止，提出可行性建议。拒绝自然更可以这样，如果对方向你提出请求后，你觉得难办那是因为他提出来的请求不可行，这时你自然可以提出一个可行性的解决办法，这样既可以避免你直接拒绝带来的不良后果，又避免了双方的尴尬。
张洋和钱枫是邻居，年纪相差不多，后来又就职于同一家公司，关系很好。
两人在公司的表现一直不错，升职也很快，但因为公司规模有限，而且他们正是需要用钱的年纪，在经济方面一直很紧张。
一天，钱枫突然忧心忡忡地来找张洋，不好意思地说：“洋子，你说咱俩从小在一起，关系好不好？”
“当然好了。”张洋听钱枫这么说，以为有什么重要的事要告诉他，便充满担心地问，“这还用说，咱俩这关系，谁跟谁啊！怎么突然这么问？发生什么事儿了？”
钱枫欲言又止半天，低着头直叹气。
张洋的再次追问，钱枫终于不好意思地说：“唉……你说，我这，我这都不好意思张嘴。这不要结婚了吗，本以为一切都会顺利，结果人家女方妈妈非要房，说以后跟公婆在一起矛盾太多，为了不闹矛盾，我们必须买自己的房子，没房就不结婚。你也知道，我家条件一般，我工资每月除去生活费也剩不了多少，就是把我自个儿卖了怕是都不成，更何况谁买！我真是不知道该怎么办了，哥们儿，要是你方便的话，能不能给我典兑点呀？”
钱枫叨叨念念地说了一大堆，大概的意思就是找张洋借钱。按理来说，张洋是信任钱枫的，也不是舍不得钱，只是他上周刚刚结婚，这买房、彩礼、婚礼等哪儿不需要钱呀，他现在还预支了几个月的工资呢。
“哥们儿，我明白了，我给你出个主意怎么样？”张洋说。
钱枫心里很着急，点点头，认真听着。
张洋认真地问：“你告诉我，你现在和你女朋友的存款加起来够不够一套房子的首付啊？”
钱枫皱眉想了想，点点头应声：“差不多吧，看要付百分之几了，大概还能剩点儿。”
张洋拍了拍钱枫说：“那不就得了么！还纠结什么啊！你们现在完全可以开始找房子了，到时候首付一交，剩下的贷款慢慢付，利息也不算太高。我不是刚结婚吗？我们就是贷款买的，听说我们那楼盘还有房，要不我们一起去看看，将来也做个邻居，一起做房奴？”
听了张洋的话，钱枫眼前一亮，终于如释重负地露出了笑容。
张洋运用“补偿式拒绝”将钱枫的问题解决了，很多时候，我们自顾不暇又怎么去帮助别人呢？这时，我们就可以用献可替否的策略，既可以解决眼前的问题，又不伤感情，可谓上上之策，其实，这也是一种“置换法”，在没有办法达到对方要求的情况下，我们可以提供一个自己的建议，将“危机”转嫁。
当你提出替代解决方案后，如果对方觉得合理，那问题自然而然解决；如果对方觉得你提出来的方案不可行，那也不会对你产生成见，相反可能会更加敬佩你的情商，有时甚至还会感谢你的出谋划策。
遇到不同的问题，要“替”不同的建议，而且态度要真诚，以防别人将你的建议误会成拒绝的托词。例如，有人请你帮他做方案，你不能说：“我不会，你去别人那儿看看。”这种建议“转嫁”地过于明显了，你大可以说：“我手头上还有些紧急要交的任务，而且也不太擅长你的领域，这样吧，我给你推荐一个人，他一定比我做得好。”如此来说，别人知道你是在拒绝，也知道了你的真诚，自然不会影响双方关系了。
当然，你还可以这样说：“我现在也有工作没完成，不如我们一起加班，一会儿再一块去吃消夜。”这样地回答更是充满了智慧，没有直接拒绝，而是将请求置换出去，另外加一个提议。这就像我们小时候玩的投沙包游戏，当沙包投向你时，你必须接住后再投出去，如果你没有接住而沙包又打中了你，你便输了。
再比如，现在借朋友车出事的事件层出不穷，自己车自己人开着出了事，自然有保险公司来帮你解决，但如果你将车借出去，出了事那就会引出一大堆的麻烦事。因此，如果有亲戚朋友要借车，你又不放心，那你就可以告诉他：“我开车带你去吧，毕竟我对这车的性能更熟悉。”这时，如果他有急事自然就会同意，并且会感谢你；但如果他只是借车玩玩，那也就放弃向你借车的请求了。
我们每天都要与人打交道，但是，想要得到好人缘，并不是做一个“老好人”，而是要有自己的主见，可以办到的事情便伸出援助之手，帮一帮别人，因为“提出请求”本身就会下很大的勇气，俗话说：“求人难，难求人。”既然对方已经提出了，你力所能及的情况下就可以去帮一帮。
当然，有些人的请求只是顺嘴一说，或者他们的目的就是“欺负”你呢，他们的请求已经超过了我们可承受的范围，或与我们的观念不符，即便碍于情面，我们也不能做任人欺负的“老好人”。“献可替否”的沟通技巧就解决这样的问题，他真诚你也要真诚，如果他不真诚，自然你就可以“转嫁”伤害。
总之，拒绝别人是最容易伤感情的，那么在拒绝时就可以给予适当的补偿，补偿式的拒绝向对方传达自己的意愿和善意，这样做不仅能够捍卫自己的权益和信念，避免让双方在感情上产生嫌隙和隔阂，当然也不会破坏彼此的关系。