当别人有求于你被拒绝时，他们心里想的是“给我一个理由”，你心里想的也是“我该如何给他一个理由？”这种“理由”就是转移话题的工具，它像一块“挡箭牌”，我们不正面拒绝，顾左右而言他，“理由”就成了你拒绝他人的媒介，替你巧妙地说“不”，且不会引起对方的不满。

其实，很多情况下，拒绝别人时都可以找到“理由”的，但这个理由不能是空编出来的，如果过于虚假，那别人会觉得你不真诚。所以，你因为需要拒绝而转移话题时，一定要选择好话题，让它合情合理，对方听起来也更容易接受。

木子是个很随和的人，脾气好，喜欢帮助别人。如果谁请他跑个腿、帮个忙，他都会非常痛快地答应。大家都说他身上没有年轻人身上的自私、傲气，因此他受到很多同事的欢迎。

但是，有一点让木子很烦恼，因为他会活跃气氛，人缘也不错，所以聚会的时候大家都喜欢叫上他。而且，同事们只要一聚会就会喝酒，还会热情地招呼他喝酒，有的时候甚至与他拼酒，让他难以招架。

年轻人喜欢晚上一起喝喝酒、吃吃饭，一起聊聊八卦，放松放松是很正常的。但是，木子并不喜欢这样的场合，他比较喜欢窝在家里，或是看看书，或是看看球。更重要的是，木子并不喜欢喝酒，也非常讨厌那股很浓的酒臭味。

因为木子随和的个性，他把自己变成了“老好人”，虽然心里很不乐意，但也不好意思拒绝。一来二去，公司的同事都认为木子喜欢喝酒，并且酒量非常大。所以，大家一有饭局就会招呼他前去，就连领导招待客户都会带着他，让他陪着客户喝酒。

久而久之，木子实在忍受不了了，而且身体也渐渐吃不消了。木子的妻子是一位很聪明的人，她了解了木子的想法后，告诉他：“你可以把直接拒绝转个弯说出来，就像这样……”妻子悄悄地告诉木子，木子半信半疑，决定下次再有人要他喝酒时试一试。

果然，就在周五大家都准备好好过一个周末时，木子就接到了领导的电话：“木子，今天公司来了个重要的客户，你和几个同事一起陪着吃点饭。这个客户对公司非常重要，特别是你，一定要跟客户好好喝几杯，争取把单子拿下来。”

木子像往常一样，满口答应了领导，他决定就在那个酒桌上，试一试妻子的方法，看看是不是管用。

晚上，大家都在敬酒的时候，木子却换了个杯子，当着大家的面倒满白开水。木子的这个行为，让同行的人觉得惊讶不已，领导的脸色更是变得非常难看。

领导严肃地说：“木子，你是怎么回事？和客户吃饭，你怎么能喝水呢？”

木子恭敬地站起来，不好意思地说：“非常不好意思，各位领导！我今天实在是不敢喝酒了！因为媳妇和妈妈都下了命令，今年必须生个猴宝宝，所以我必须现在就得戒酒，否则媳妇就要和我闹离婚了，妈妈也会把我扫地出门。各位领导，大家就请原谅我吧！我这里以水代酒，先替孩子谢谢各位叔叔伯伯了！”

他这一席话说完，把领导和客户都逗得哈哈大笑起来了。

客户还对木子的领导说：“原来是有造人计划啊！咱们可不能耽误了木子的人生大事啊！”领导也笑着对木子说：“我可不能成为罪人呀，回头你离了婚，被妈妈扫地出了门，我那可不收留你。”

木子笑笑，说：“那以水代酒，谢谢各位的理解。”

木子妻子所教的拒绝并没有引起领导和客户的不快，反而觉得他是一个顾及家庭、有责任感的男人。木子的拒绝方法就是转移话题，将明确地拒绝不明确地说出，而是用另一个话题将这个拒绝“遮”过去。

这就好比，一个孩子哭着要吃薯片，因为是膨化食品，你不喜欢让他吃，你如果说：“不行，不能吃。”他可能会哭得更凶；但你如果说：“薯片呀，我也觉得很好吃，但我给你推荐一个更好吃的怎么样？”孩子一定会感兴趣你的推荐，忘记薯片而不再哭闹地向你请求。

找个借口就能帮助自己解开难题，从而巧妙地拒绝，这就是沟通的艺术。在职场或者生活中，很多时候都不能直接拒绝，因为那是很伤人的，当接收到别人的请求时自己不能完成时，与其拒绝伤人，不如转移一下话题，在你转移话题的一刹那，聪明人早就已经明白你拒绝的意思了。

转移话题可以转到对方的兴趣点上，也可以用一个理由解释自己拒绝的原因，也可以将话题转移开，用请求的方法将包袱甩给对方，更可以“移花接木”“借力打力”……总之，只要你能想出的、当时反映出来的所有话题，都可以成为你表达拒绝的借口。

对不合理的请求，就要说“不”，但考虑到做人要周全，直接拒绝绝对不是不可取的，所以就可以为自己找一面“挡箭牌”，转移你们正在交谈的话题，你话锋一转，不直接说“不”，也不再谈论他的请求，而是转移到另一个话题中，顾左右而言他，使对方知难而退，“给了对方三分面，留得日后好相见”嘛。