唯有抛开束缚，认清自己的情感，才能真正地去关心他人！

对大多数人而言，通常，从情感的奴隶变成主人会经历三个阶段。首先，我们会遇到第一个阶段——奴隶时期，这阶段的我们，往往会扮演“救世主”的角色，总觉得自己有责任和义务让他人快乐。若别人不高兴了，我们就会惶恐不安，并认为自己应该做点什么。此时，每一个亲朋好友都是我们的感情负担。

显然，这种负担会伤害到彼此的感情。例如，那些分手的情侣常常会说：“跟他（她）在一起，我怕自己哪里做得不够好，会伤害了他（她）。每次看见他（她）不开心，我就特别沮丧，总想尽全力去满足他（她），可时间一长，我便受不了了，只能选择放弃这段关系！”在不少人看来，舍弃自己的需求才算是真爱，殊不知，你连自己不爱了，又拿什么去爱别人呢，这只会使彼此的关系变得沉重！

“老公，快来看这款限量版的包包，真漂亮！”慧慧对男友张衡说道。

张衡看着慧慧那渴望的眼神，实在不忍心让她失望，于是强装出一副笑脸，说道：“喜欢吗？喜欢就买呗！”说完，他便将自己的信用卡递给了慧慧。

“真的吗？老公！那我可就不客气了！谢谢老公！”慧慧激动地抱着张衡亲了一口，然后便乐呵呵地刷卡去了，只留下张衡站在橱窗那儿发呆。

原来，这已经是这个月张衡刷爆的第四张卡了，照这样下去，他再怎么拼命工作，也很难还清卡债。要知道，他是个孤儿，每个月的收入只够日常生活，不像慧慧家境优越，就算不工作，父母也能养活她。其实，他已接到好几个银行催款的电话，新的信用卡还没办下来，这些都让他如坐针毡，却还要假装从容。

为了讨慧慧欢心，张衡从没拒绝过慧慧的要求，他生怕自己有一丁点做得不好，会令她不高兴，那样他会非常自责的。可再这样发展下去的话，他自己都不知道应该怎么收场了，因为如此巨大的经济压力，他实在是承受不起。然而，慧慧对这一切完全不知情，张衡从没透露过，她甚至还天真地以为男友很有钱。

这天，慧慧又约张衡出去逛街，张衡看见女友的电话，心里七上八下的，一边非常想和慧慧见面，一边卡里的欠债又让他惶恐不安。他思来想去后，不得不结束这段关系，于是他关掉手机，辞掉工作，去了一个慧慧找不到的地方！

爱情之所以伟大，往往是因为人们能牺牲自己去满足对方的需要。但时间一长，超负荷的付出却会带来沉重的负担。此时，我们常会为了避免伤害，而不知该怎样告诉对方自己的感受和需要，以致不得不选择逃离。为什么非要弄到如此不堪的境地呢？其实，我们大可以跟对方“坦白从宽”，毕竟彼此之间还有爱在维系着，只要我们能开诚布公地说明一切，结局远没有想象中那么糟糕。

世人总会为爱不顾一切，但当我们的牺牲得不到丝毫回应时，便会感到憋屈，甚至还会恼羞成怒。此时，若我们再看到他人的痛苦，常常会选择漠视或无动于衷，如我们会说：“这跟我有什么关系？”很显然，我们已不愿再付出，也不愿为他人负责了，这就是我们要经历的第二个阶段——面目可憎！

“童童，你能帮我完成作业吗？我今天有场球赛！”小明说着将作业本递给了童童。童童迟疑了一下，就同意了，她迟疑是因为今天的作业实在太多了。

放学回到家，童童不敢耽误一分一秒的时间，赶紧写作业。细心的妈妈发现有些不对劲，于是仔细地看了看，结果发现童童是在帮小明做作业，于是问道：“童童，你的作业做完了吗？你为什么帮小明做作业啊？”童童不敢回答。

“童童，你告诉妈妈，为什么帮别人做作业呢？”妈妈不解的继续追问。

童童小声回答道：“小明今天找我帮忙，我不想让他失望，所以就答应了！”

“那你再告诉妈妈，你是真的想帮他写作业吗？”妈妈问道。

童童委屈地说：“我根本就不想，因为我自己的作业已经够多了！”

此刻，妈妈认真地对童童说：“童童，真诚待人比委曲求全要可贵得多，如果别人有什么需要你帮忙的，你可以在不违背内心的情况下助人为乐。若实在帮不了别人，也不用太自责，因为每个人的能力都是有限的，做不到就是做不到，这是没办法的事情！”童童听完妈妈的话，想了一会儿，便重重地点了点头！

第二天，妈妈送童童去学校，小敏跑过来对童童说道：“童童，把你的语文书借给我用下吧，我忘了！”童童看了看妈妈，回答：“不行，因为我也要用！”妈妈听完后笑着摸了摸童童的头。

我们要经历的第三个阶段是——情感的主人！此阶段我们会意识到，我们虽对自己的行为、意愿及感受负有责任，却无法为他人负责。如案例中的童童，不懂拒绝的她，背负起了别人的责任，从而导致了自己的不开心！殊不知，乐于助人的出发点应该是爱，而非出于恐惧、内疚或惭愧等，一旦我们明白了这点，便会发现人与人之间是相互依存的，唯有同时满足自己和他人的需要，才能快乐！

然而生活中的我们，因为不想看到对方失望的表情，总害怕说出“不行”这类拒绝性的话。为了不伤害别人，做“情感的奴隶”去迎合对方，以获得一段惬意、融洽和美好的关系。但这只是暂时的，终有一天你会无法承受，届时，你不仅会给对方带来无尽的悲痛，还会令彼此间的情感难以继续。所以，抛开思想上的束缚，让一切从自己的感受和需要出发，做情感的主人吧！

…|爱的练习题|…

1.面对他人的恳求，你通常会如何选择呢？

2.你认为在现实生活中，怎样才能翻身做情感的主人呢？