很多时候，人们都把沟通想得过于复杂，如需要技巧、懂得把握时机等。不可否认，这些的确能帮助我们更好地进行交流，但真正能达到目的的沟通，其实是我们真实的感受，因为只有我们表达了真实的感受，别人才能来满足我们内心的需求。生活中，很多莫名的冲突和矛盾，往往就是因为没有表达真实感受而产生的，由于不够真实，引发了对方的怀疑和猜测，从而造成了不必要的误会！