众所周知，沟通是一门艺术，在专业人士的大肆渲染下，有些人错误地认为，沟通针对的只有别人，并不需要顾及自己。殊不知，一个连自己都不爱的人，又怎么可能去爱他人，去体会他人的感受，去满足他人内心的需求。要知道，只要先学会爱自己，才能跟别人更好地交流和沟通。一直以来，非暴力沟通提倡的都是注重人性，这里所指的人性，不仅有他人，更包含了我们自己！