学习和休闲娱乐就如吃饭和喝水一样，是生活中必不可少的部分。所以，父母不能一味地让孩子学习，要让他们注意劳逸结合，协调好学习和娱乐之间的关系。

我有个朋友在一所小学当班主任，一天他和我说，他的班上有个男生居然在随笔中说，他要把爸爸赶出门，让他在外面冻死，之后自己离家出走，再也不回来了。

朋友知道这件事后，担心这个男孩心理出现问题，于是马上找他谈话。追问原因之后，这个男孩说，他的爸爸将他房间里所有跟学习无关的东西都拿走了，既不让他看电视，也不允许他上网，要他把所有时间都花在学习上。有一次，他写完作业觉得有点累，就想看会儿电视换换脑子，没想到爸爸一边拉着他的胳膊，一边拽着他的耳朵，让他去看书……

想让孩子努力学习考重点学校，原本无可厚非，可是在关注孩子学习的同时也要注意给孩子适当的放松空间。现在的孩子大多数是独生子女，有非常强烈的自我意识，在学习上逼得太紧，很容易引起他们的逆反心理，甚至促使他们做出过激行为。

以“为了你好”为由，剥夺孩子休闲娱乐的时间，日复一日，他们就会产生厌学情绪或者偏执的念头。玩是孩子的天性，他们在玩的过程中对事物进行探索，违背成长规律，怎么可能培养出各方面优秀的孩子来呢？

方法一：别给孩子太大的学习压力

生活中，有的家长给孩子报辅导班，有的家长给孩子多布置一些作业，有的则要求孩子课堂上多举手……这样做的目的无非是想让孩子学习更好。如果因为过于重视学习成绩而让孩子在小小年纪就背负太多的压力，这些做法实在不可取。

女儿上二年级那年，有一次班里调换座位，老师把她跟一个男孩排到了一桌。听女儿说，她这个同桌平时做作业特别认真，很少因为审题失误被扣分，而且他的作文也总是被当作范文。乍一听，我以为这个男孩是个优等生，可期末考试分数下来，女儿说他在班里排40多名，我感到特别惊讶。

参加家长会时，我找机会看了一下他的试卷，发现他失分的地方都不是因为不会，而是因为马虎将最后结果算错了。我很纳闷，平时认真仔细，为什么一到考场上他就马虎了呢？后来，在跟他爸爸交流的时候，他爸爸对我说：“考试之前的几个晚上，我儿子每天都半夜才睡，问他怎么了，他说他睡不着。”

“孩子这么小就失眠？”我感到不可理解，一个才9岁的小学生怎么可能会失眠呢？“难道是他压力太大了？”通过跟孩子爸爸聊天，我发现，这位父亲好胜心特别强，他无意中透露，他要求孩子期中考试至少要考进班级前三名。孩子心里很清楚，以自己的能力，要想考进班里前三名是不太可能的事。但爸爸就这样要求，于是男孩害怕、紧张，压力大。

学习本来已经让他们精神紧张了，如果父母再过度施压，孩子肯定受不了，轻则产生厌学心理，严重的甚至有可能产生人格上的缺陷。所以，我的建议是，父母在学习上不要给孩子太大的压力，要把侧重点放在培养孩子的学习习惯和生活习惯上。

方法二：让孩子学会劳逸结合

孩子和成年人一样，也会紧张、困惑。但是，由于年龄小，他们一般都无法找到正确的自我调节方法，这时就需要家长的帮助，让他们学会劳逸结合。

可可从小到大，既经历了健康、向上、快乐的童年，也有着积极、刻苦、烦恼的时光，以至于如今形成了理智、独立、自信、坚毅的优秀品格。

可可家的学习氛围很浓。可可妈从事的是教育工作，回家除了做家务就是看书；可可爸是公司领导，也特别喜欢看书，可可受爸爸妈妈的熏陶，从小也养成了看书的好习惯。

从上小学一年级开始，可可就利用一切时间努力学习，每科成绩都很优秀，尤其是英语和数学尤为突出。可可最喜欢的是英语，每当她学习累了、疲倦了，就会朗读一段或者听一段英语。之后，可可的心情就会很愉快。

可可的老家在农村，每到假期，妈妈都会带着可可回老家。整个假期期间，妈妈从来都不会督促可可写作业，只是让可可自己安排。于是，可可既能享受到愉快、轻松的假期，又能按时完成自己的作业。

除了学习，可可经常参加活动，比如游泳、溜冰、舞蹈，她还对一些知识类的电视节目也情有独钟……尽管如此，可可从来没有因为这些而影响过学习，她的成绩总是能够保持稳定。

我们总说，不会休息的人就不会工作，其实孩子同样如此。身为父母，我们不仅要关注孩子的学习，也要保证孩子身心的健康发展。在繁重的学习之外，可以培养孩子的兴趣爱好，让他们从中得到调节，消除学习带来的紧张，保证他们健康、茁壮地成长。