多年的教学生涯中，我发现虽然每个学生都坐在同一间教室里，课堂上接触的知识也是相同的，但是由于课后学习态度和学习方法的不同，学习效率和学习成绩会产生很大的距离。自习课上的学习效果也是如此。

自习课是中学生一天中最能够自由支配、充分利用的时间，是学生们自主学习的时间，可以弥补课堂知识的不足，解决课堂上遇到的问题。如果同学们能科学高效地利用这段时间，就可以逐渐地提高学习成绩，拉开与其他同学的距离。相反，如果没有很好地利用自习时间，那么只会浪费更多的时间，很难在学习效率和成绩上有所提高。

事实上，能够科学高效地利用自习课的同学并不多，甚至有些同学因为自制能力差，把自习课当成是休息娱乐的时间。我经常发现有的同学在自习课看小说、玩手机，有的同学虽然不搞小动作，可心思也没在学习上。他拿着语文课本，名义上是背诵课文，可思想早就不知道飘到哪里去了，一节课下来一篇课文都没有背下来。有的同学甚至完全忽略了自习课的纪律性，在课堂上大声讲话，和同桌聊天，不仅不好好学习，还影响了其他同学。

同学们应该知道，自习课并不是自由课，更不是放松课。另外，同学们不要以为自习课上只要努力学习，就可以得到很高的学习效率，就可以轻松提高学习成绩。实际上，中学生在自习课的利用上还有很多误区，最大的误区就是认为自习课就是用来做作业的。这些学生一上自习课就拿出习题册，无休止地做作业，做完数学开始做物理，做完英语开始做化学……结果，作业是做了不少，可由于每堂课都在疲惫中度过，导致自习课效率不是特别高，成绩始终无法提上去。

我以前教过这样一个学生，一到自习课就开始做作业，完成作业很及时，可成绩却始终处于中等水平，怎么也难以提高。

后来，我给他提出了建议：自习课并不等同于作业课，如果你不走出这个误区，那么提高成绩是不可能的。你可以把自习课的时间分为三个部分：第一部分是复习时间，把当天所学的知识简单地复习一遍；第二部分是做适量的题，进行查漏补缺，找到自己不足的地方，弄懂做错或是不明白的习题；第三部分就是对当天的学习情况进行总结。

具体来说：自习课的正确学习方法应该是先复习一下当天所学的知识，这个过程需要10分钟左右，虽然时间不长，但是对于巩固知识非常重要。因为你每天的课程都非常紧张，需要掌握的知识也比较多，如果不及时复习很难掌握得牢固，做作业也就变得困难了。在自习课上先复习再做题，复习重点知识，熟悉那些掌握得还不够透彻的知识。

接下来的时间就是做题了，很多同学为了做题而做题，却忘了做题的目的是为了什么。结果习题做了一大堆，该掌握的知识却没有掌握，以前做错的题目之后还继续错。所以，同学们不要盲目地做题，也不要贪多，而应该有目的地做题，做具有代表性的题目。

最后我告诉这位同学：“在自习课上，宁愿少做几道题，也不要忘记总结。”这句话也是我时常提醒其他同学的。为什么这样说呢？因为根据我多年的教学经验，多做总结是提高学习成绩的有效途径。

当时，这位同学还不理解，问道：“题目已经做了，还需要总结吗？”这个问题的答案是肯定的。因为在学习的过程中，你善于总结曾经做错的题目，那么就可以避免下次在同样的地方犯错；善于总结新的解题思路，就可以逐渐积累不同的解题方法，扩展自己的思路，能够在考试的时候使用最简单的方法，节省更多的时间；而善于总结题型，则可以让你积累更多的经验，到了考场上就不会因为遇到新题型而慌张不已了。

聪明的学生从来都不会只做题不总结，因为他们知道是否能够及时总结，对于学习成绩的提高有很大的影响。尤其是初三复习阶段，由于以前学过的知识过了很长时间，大部分都被遗忘了。一些学习方法到底是否有效，连自己都不清楚了，一些做过的题目的思路，自己也忘记了。如果当时你能及时总结，那么复习时就会更简单明了，对于整个学科的解题方法都有系统的了解，这样不仅节省了很多时间，学习效率也更高。

当然，这位同学按照我的建议，改变了自习课的学习方法，成绩也逐渐提高了。

所以，学习方法越科学，学习效率就越高，成绩就越优异。对于自习课，同学们不能把它当成是休息课和娱乐课，当然也不能当成是作业课。只有科学高效地利用自习课，做好学习计划，并且根据自己学习的实际情况，抓好复习、做题、总结的每个环节，才能让每一分钟都有所收获。