有一段时间，我发现班上的罗翔同学在英语学习方面突然变得十分刻苦用功，每天早上都会早早来到学校，在空无一人的教室里大声朗读英语单词，甚至就连在课间，也常常捧着一本中英对照的儿童读物在阅读。正当我甚感欣慰，准备找个机会表扬表扬他的时候，他却突然转了性子，早晨也不在教室读英语了，改到球场上打篮球去了。不过他对篮球的兴趣也就只持续了半个月不到，半个月后，球场上也再难看到他的身影。现在，罗翔似乎又迷上了摄影，课间总能见着他摆弄一台卡片照相机……

经过一段时间的观察之后，我发现罗翔无论做什么事情似乎都只有“三分钟热度”，心血**的时候，可以全情投入，恨不得时时刻刻都去钻研自己感兴趣的那件事，但这种兴趣和专注力却往往十分短暂，持续不了多长时间也就烟消云散了。就连在学习方面也是如此，正因为这样，罗翔在班里的成绩始终不上不下，没有什么进步。

像罗翔这样容易“心血**”的人不在少数：今天看到别人弹钢琴觉得特别厉害，于是马上燃起对钢琴的热情；明天听到别人唱歌十分好听，于是放弃钢琴马上转向唱歌；后天开完学习动员大会，立马决定做学霸，停止一切课外活动，全心投入学习……最终，三心二意的结果就是，忙乱了一阵，努力了一阵，投入了一阵，却什么成果都没有收获。

其实每个人都很清楚，无论学什么，做什么，想要有成绩，就必须付出足够多的时间和精力，但为什么道理大家都懂，却依然总是明知故犯呢？对于这种普遍现象，心理学家用“奖励与惩罚”的理论进行了解释：人们总是倾向于追逐短期效益的“奖励”，而忽略了潜在危害的“惩罚”。

简单来说，我们对某件事情产生兴趣，往往是从好奇开始的。好奇让人们对某件事情产生热情，而当人们开始着手去做这件事情的时候，最初因好奇而产生的**便会开始释放，等到**释放完毕之后，人们对眼下所做的这件事自然也就不会再这么狂热。这个时候，如果再产生新的刺激点，那么很可能会让人立即半途而废，投入到对新事物的追寻中。心血**的“三分钟热度”就是这样形成的。

此外，三分钟热度的形成往往也与人们害怕承担失败的心理有关。比如在我和罗翔就他做事常常半途而废这件事进行谈话时，他对于自己的行为就是这么解释的，他说：“老师，我不是不能坚持，我是通过广泛涉猎来查探自己的天赋。之前我听了一个英语学习的讲座，我觉得受益匪浅，所以就打算好好学学英语，但是后来吧，我学了一段时间之后，发现自己可能没有学习英语的天赋，倒是运动可能更适合我，所以我就去和他们打篮球了。不过后来我又发现，我个子太矮，我爸我妈也都不高，估计打篮球这条路也行不通。然后我就发现摄影……”

罗翔的“理由”透露出了一个非常重要的讯息：害怕失败。不管是学习英语还是打篮球，或者摄影，当罗翔对这些事情产生兴趣并付诸实践之后，却发现这些事情似乎都不像他想象得那样容易，于是为了避免将来可能到来的失败，他干脆就直接放弃了，以便全身而退，然后又继续去寻找有可能会让他随随便便就获得成功的新事物。

但我们都知道，在这个世界上，没有谁是可以随随便便就获得成功的。学习本身就是一件辛苦而乏味的事情，无论你对一件事情有多少兴趣，想要在这件事情上学有所成，都不可避免需要忍受一段辛苦而乏味的学习过程，周而复始地去做那些单调的训练。没有谁可以跳过这个过程，直接走向最终的辉煌。

如果一个人不管做什么事都只是心血**，释放完**之后就不能继续坚持，那么每件事都将半途而废，最终的结果就是一事无成，这种人就是我们所说的那种“常立志，无长志”的人，这样的人无论在哪个领域都是无法取得成功的。在学习方面更是如此，成绩的提升需要长久的坚持，如果总是抱着一蹴而就的渴望，那么是永远也不可能取得好成绩的。