很多父母关心孩子的生活、学习、健康，但却很少关注孩子的情绪，甚至说不能敏感地察觉到孩子情绪的变化。

比如，孩子和小朋友玩耍时受了委屈，情绪不高，闹着要回家。可父母没能读懂孩子的情绪，只将关注的焦点停留在孩子的行为上——无缘无故不高兴，非要闹着回家，家长抱怨孩子不懂事、不听话。于是，孩子的内心更委屈了，开始哭闹、愤怒，甚至做出更偏激的行为，其实希望借此引起父母对他们的理解和关心。

一方面，父母不关注孩子的情绪，不能读懂孩子的情绪，使得孩子觉得自己被父母忽视和讨厌；另一方面，父母觉得孩子无理取闹、顽劣、不听话。这无疑极大可能地导致父母和孩子的亲子关系越来越紧张。

一日和朋友聚会，朋友小吴因为工作繁忙，很少和孩子相处，便带上了孩子参加聚会。开始孩子很乖巧，安静地在妈妈身边喝果汁、吃甜点，可突然间，孩子便不安稳起来，一会儿要求妈妈给自己夹菜，一会儿要求妈妈带自己上卫生间，一会儿又跳下凳子到处乱跑乱跳。

小吴和朋友们正聊得起劲儿，见孩子如此不听话，便严肃地命令道：“你怎么这么不听话！如果下次再这样，我就不带你出来了！”

听了小吴的话，孩子感觉很委屈，眼泪在眼眶里打转儿。接下来，小吴继续和朋友们闲聊，说自己的工作压力、生活琐事，却没有对孩子说一句话。这时，我看到这孩子低着头，时不时还瞄一瞄妈妈，想要说话却不敢开口。

我悄悄地走到孩子身边，问道：“你是不是想和妈妈说话？”孩子点了点头。

我问道：“你想要什么？我可以帮助你！”可孩子却摇摇头，只是说：“我只想和妈妈说话。”

这时我才了解，孩子之前频繁打扰妈妈其实就是想博得妈妈的关注。因为小吴一直和朋友们聊天，忽视了她的存在，所以她情绪很失落，想要通过这样的方式来引起妈妈的注意。但是小吴只顾着和友人说话，完全忽略了孩子的感受。

事后，我和小吴好好地谈了一次，这时她才发现自己的问题。她说：“我平时比较忙，很少耐心地陪伴孩子。即便陪伴了，也只是关注她的行为，如此看来，我是真的错了。”

是啊！如果单看孩子的行为，我们会觉得他们时常胡闹、不听话，可事实上，这些行为的背后都隐藏着孩子的情绪。一旦我们无法读懂孩子的行为，那么就可能使得其情绪无法正常释放和发泄，甚至因为被父母忽视、冷待而变得不安、焦虑，直至做出极端行为。

现实生活中有太多这样的案例：一名小学生考试成绩不理想，内心惭愧、痛苦、后悔，可父母不仅不给予安慰和鼓励，反而对他责骂、挖苦、打骂。结果，这名小学生悲愤不已，选择了跳楼自杀；10岁男孩学习压力大，每天都上数学、英语、美术、足球等培训班，身体和心理都感到异常疲惫。当他向父母述说自己感觉累时，父母不仅无法理解孩子，反而训斥他不知道努力，结果孩子不堪重负，离家出走……

每个人都有情绪，孩子的情绪都是由内心而发的，无论是喜悦、快乐、幸福，还是沮丧、愤怒、悲伤、烦躁，都是孩子内心最真实情感、心理状态的反应。可若是孩子的情绪得不到及时的关注和释放，或是父母一味地压抑孩子的情绪发泄，那么孩子的身心健康和成长就会受到严重伤害。因为一个人的情绪就像是压力锅中的蒸汽，一旦不断堆积、压抑，就会有随时爆炸的危险。

所以说，父母应该多给予孩子关心和关注，读懂他们的情绪和情感。当孩子情绪不好或是发泄情绪时，不要气急败坏地说：“你又怎么了？”“你不要无理取闹！”而是耐心地询问孩子：“你是不是感觉不舒服？”“你为什么会伤心/愤怒/兴奋/情绪低落……”得到答案后，耐心地与孩子沟通，帮助孩子解决疑惑和困扰。

同时，一旦发现孩子出现不良情绪时，父母们应该先尝试接受孩子的情绪，然后告诉孩子和自己——任何情绪都是一个人真实感受的体现，是生理和心理的本能反应，合理地释放和管理自己的情绪，才不会让负面情绪始终围绕着自己。当父母帮助孩子学习正确管理好情绪，那么孩子就不会情绪暴躁甚至无理取闹了。同时，孩子还会更加信任和尊重父母，更愿意亲近父母。

当然，关注和接受孩子的情绪，并不是说纵容孩子肆意发泄坏脾气、无缘无故闹情绪。

身为父母的我们在尊重和接受孩子情绪的同时，应该告诉孩子胡乱发脾气是不对的，然后帮助孩子选择合适的方式来释放情绪、解决问题，如此一来孩子才不会陷入负面情绪的漩涡之中。