肺经，以肺为中心，横亘人体胸、手、手掌、拇指的经脉。当人体的呼吸系统遭遇到伤害的时候，就需要找寻位于此经脉的各个穴位，并利用相关穴位进行各种治疗，以让其产生相应的正向疗效。肺部的功能，以将空气吸入体内为主，同时将其分配到人体的五大脏腑，进而维持人体的基本生存。倘若这样的机能出现了异常情况，就会出现上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等各种症状的相继出现。同时，还会让我们出现脖根部痛、肘至手腕痛或者麻痹等现象。随着身体机能的逐渐降低，皮肤同时还会出现干燥、没有光泽等各种现象，还有脸色苍白、声音微弱、元气丧失等，同时连带失去各种耐性。精神上当然也不会少，往往因为小小挫折，导致我们心情暗淡。人体的呼吸系统疾病，往往在秋冬之际总有恶化的倾向，所以希望大家提高自己的警觉。食物方面，以清淡的食物为主，而不要喜油腻食物。当我们身体呈现以上的一些症状时，最好刺激肺经上的穴位，让我们的气血得到流通顺畅，让身体迅速地恢复到轻松状态。肺经的主要穴位，包括中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴等。

源于三焦腑中的各个脏器的，气血物质、气化之气，通过肺经传输合并之后，最终化为云状气态物，而且以云状气态物的形式在经穴内外传输。在上臂，雨状云系气态物会进一步的散热缩合冷降，其中一部分气化的阳热之气，就会从上肢上升于头面的天部，化成为密度、比重更大的雨状云系，则向下臂传输，通过下臂汇聚肺经阴液，最终不断渗入脾土之中，归于任脉、大肠经，一方面还循肺经，流向了凉性水湿之气，进而回归肺脏。

归结起来而言，云态物质的变化主要为气上行于头部，也同时下降为水滋养我们的脾土和肺本身。而不同的穴位，均有凉降和热升的功用，更也有调节分流的作用。所以，同样能够滋养皮毛、润燥，更能够养阴。

那么，究竟我们该怎么用肺经呢？在此，就让我们循着手太阴肺经络的轨迹，好好地讲述其中的特效穴位吧！

1.中府穴

从胸骨旁开6寸，即四横指为3寸，再四横指过6寸，这里边就是中气之府。中气是什么呢？很多大夫都说某某中气不足，中气其实就是指脾肺之气。中府，即脾肺之气汇聚的地方，在该穴位能兼治脾肺两脏之病，一是治疗气不足，喘不上气来；二是当脾有问题，出现腹胀，消化不好都能够按中府。脾的运化不好，常常造成水肿，按中府也是管用的。另外一方面，还能够治疗咳喘。

2.尺泽

从天府往下走，从肘横纹的外侧，这一块即“尺泽”。尺，即尺寸的尺；泽，乃沼泽之泽。当然，此处尺并非是尺寸的含义，虽然也有其他的书上有这样的解释，其实是暗指人体肾脏。泽，更不是水泽的意思，是汇集阳光雨露中雨露的意思。雨露引申出来的意义就是恩泽，即灌溉。尺泽正是补肾的穴位，所以在该地方是灌溉肾的，也就是用以补肾的。所以，我们可以认为尺泽就是肾的补穴。经常听到中医里很讲五行，五行之中肺经属于金，这个穴是金里的水穴，水是指肾，所以，这就是指金生水。按照这些理论来讲，同样是补肾的含义。所以我们一定牢记，该要穴是为人体补肾的穴。肾虚，则会上实下虚，即头重脚轻的意思，下边虚了，而上边很实，气都淤到上边来了，即肾虚，肾不纳气。通过揉这个穴就能将气逐步降下去，该穴位有很好的降逆气之作用。降逆气，能够治疗高血压、哮喘病，因为逆气上来了，所以该穴还可以治疗高血压、哮喘。因此，尺泽穴是非常重要的。

3.少商

大家记住了，少商是主要治疗咽喉痛的要穴。不管是因为外感风寒引起的咽喉痛，还是因为虚火上升引起的咽喉痛。虽然指掐该穴，也有一定用处，但不是最佳方法。最佳的方法，是以三棱针轻轻点刺，同时挤出一点血来，马上会感到嗓子轻松了。