孩子依据个人喜好订立的时间表，在时间安排上比较灵活、宽松，那么他自然会比较主动地按时间表做，当他管不住自己的时候，遇到家长提醒，也不会起逆反之心，学习起来自然效果也就会好得多。

父母在教孩子安排自己的学习时间时，要充分考虑以下三个方面的因素。

1.如何有效地利用时间

所谓有效地利用时间，就是杜绝浪费时间。在学习过程中，孩子浪费时间的现象非常严重，也很普遍。正像有一首校园歌曲中唱的：“总是要等到放学以后，才知道功课只做了一点点；总是要等到考试前，才知道该念的书都还没有念……”

孩子在学校学习时浪费时间的原因主要有：无目的地瞎看书、聊天，没有节制地玩或看不必要的东西等。在家学习时浪费时间的原因主要有：坐一会儿、站一会儿，心神不定；找东西，在笔记本上乱写乱画；被电视机、收音机的节目分了心，被别人的活动分了心；打闹说笑，想睡觉等。

这些都是时间的“杀手”，白白地浪费了孩子的时间。孩子要在学习上取得成功，安排自己的学习时间时，就必须下决心杜绝这种浪费，把时间充分利用在学习上。

2.时间安排是否合理

孩子也许看过许多提高学习时间利用率的书，但可能不知道一天学习多少小时为好，是不是越多越好呢？还有，一天当中什么时候学习效果最好？下面我们将同家长一起来讨论这些问题。

(1)学习时间的标准。关于学习时间的标准，要确切地说出一天或一周学习多少小时是很困难的。一个有好方法的人可能花很短的时间学习，效果却要比有些整天坐在桌前学习的人好得多。而且，一个人的身体情况、学习能力、将来的志愿等都会影响学习时间的长短。因此，在让孩子制订自己的学习时间标准时应当根据孩子的自身条件(如身体状况等)来安排。

(2)学习的最佳时间。父母应该让孩子在一天中大脑最活跃的时候学习。专家研究表明：一天之中大脑功能最好的时候是刚睡醒以后3～4小时，也就是上午10～11点。这是一天中学习的黄金时间，要背要记要理解，效果都非常好。另外，下午2～3点是另一个高峰，这段时间，理解材料的效果最好。这两段时间恰是学校上课时间，因此，也可以说，学校上课时间就是最佳的学习时间。对于中小孩子来说，晚上8～9点是学习的又一个黄金时间，这时人的大脑非常清楚，用来复习一天所学，预习新课是最好不过的了。因此，父母在让孩子安排自己的学习时间时尽量同孩子达成协议，一定不能把黄金时间浪费了。

3.制订专题学习计划

这是为了获得某种专门知识技术，或解决某个专门问题的学习计划。

如低年级孩子、中年级孩子参加某个科学小组或参加特长班学习而制订的学习计划，高年级孩子为研究某一个专题而制订的学习计划：要读什么书，参阅哪些资料，达到什么水平，学习时间多长等，都应当根据专题的性质和需要来考虑。

计划指标应订到经过自己的努力可以实现的程度上。这就要求计划必须切合实际。这里的“实际”包括：知识和能力的实际，是指每个阶段，究竟能够接受、消化多少知识，能够着重培养哪些能力；时间的实际，指在每个阶段，除去吃饭、睡眠、娱乐、休息、锻炼外，究竟有多少时间能用于学习；个人学习水平的实际；教学进度的实际，个人计划不能脱离老师的教学进度。

在让孩子制订学习时间表时，一定要注意长期、短期计划相结合。

长期计划是指在一个较长时间内应当达到的目标，它的第一步，是注重孩子内在的思想感情，而不是只关心他们表露在外面的不满与反抗。至于短期计划虽然只是每天的具体作息表，却也应当注重“模糊概念”，如避免具体规定每天几点几分该起床、睡觉，几点几分该吃饭、看电视、做作业，应当规定在几点前休息，几点至几点上床，作业一定要在看电视前完成，看电视的时间在多少时间内等等。过于死板的计划不但孩子难以办到，就是大人去执行这样的计划也会感到困难重重。

因此，只有制订有弹性，符合孩子生理习惯的时间表，才能帮孩子养成有规律的学习、生活习惯。

在父母的指导下，让孩子自己学会安排学习时间，是对孩子学习能力培养的一种很好的锻炼，对孩子有效合理地安排学习时间，具有不可轻视的作用。