有些孩子由于会考、摸底考、模拟考等几次考试成绩不理想而闷闷不乐，有时稍不顺心就会发火，甚至没有遇到什么不顺心之事也会产生无名火。这时，父母应及时关心，引导其避开有关考试的问题，根据孩子的兴趣，和孩子一起出去看看花草树木，或上街购物，或下棋打球……这样就可使孩子减轻或忘掉烦恼。

现在，许多孩子小小年纪背着沉重的书包，整天埋首在书本和作业中，童年的快乐少了许多。减负，已开始让孩子逐步从书本多、课程多、作业多、考试多、补习多、竞赛多的过重负担中解放出来；减负，为全面实施素质教育创造条件，为孩子身心健康提供了保障。

但“减负”不仅需要积极的社会大环境，需要学校宽松的小环境，更需要良好的家庭教育环境，父母也要转变观念，为孩子们“减负”，替孩子们“松绑”。

在实际“减负”过程中，有两种情况，应该引起父母的注意。

一是家庭加压现象。父母的意识还没有从自己经历的应试教育的阴影中走出，认为孩子就是要抓紧时间、多用精力在课业学习上，以便在激烈的升学竞争中取胜。所以，出现父母给孩子额外增加作业，请家教等情况，造成学校“减小负”，家庭“加大负”，结果事与愿违。其实，孩子除了学好课本知识外，还应腾出时间积极参加形式多样的课外活动，接触自然，了解社会，开阔眼界，增长见识，不断提高实践能力，培养综合素质。

二是加压的方法问题。父母教育方法不当是造成孩子负担过重的主要原因之一。许多事实证明，父母干预越多，给孩子压得越多，对孩子造成的压力越大，反而难以成才。作为父母要注意培养孩子的学习兴趣，而不是监督逼迫其去学习。其实在孩子们成长过程中，关注学习兴趣的培养，比逼着孩子学习某一点具体知识更重要。缺乏兴趣的学习，负担过重的学习，往往会给孩子们带来新的问题，甚至出现厌学和逆反心理。

因此，让孩子有一个快乐的童年，让孩子身心健康，这才是决定孩子人生道路的基础。