古人云：人必自强而后强人。换句话说，倘若你想征服全世界，你就应先征服自己，让自己树立强大的自信。

成功学大师拿破仑·希尔说过，一个人能否成功，关键在于他的心态，成功人士与失败人士的不同之处就在于成功人士有积极的心态。心态决定命运，自信是一种自我肯定、自我鼓励、自我强化，坚信自己一定能成功的态度。失去了自信心也就失去了对生活的**和向往，失去了对未来世界探索的勇气和力量。

拿破仑·希尔曾在一次会议上指出：“许多人具有敏捷的思维和超人的能力，却无法发挥他们的这些优势来参加讨论，并不是他们不想参加或不敢发言，而是他们缺少对自己的那份自信心。会议中，或许那些沉默寡言的人会这么认为：‘我的意见，会不会有价值呢，如果我说出来，会不会在别人看来是很愚蠢的想法，而且别人都比我懂得多，他们的意见或许比我的好。为了不让别人认为我很无知，因此我最好还是闭口不言。等到下次有机会，我再发言。’但是当下次到来的时候，他们又是怎样的呢？依旧如此。因为他们知道自己根本无法实现自己的诺言，每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的‘维生素’。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说‘我怀疑我是否敢说出来’，而是用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。”

其实，想培养自己的自信并不难，只要能够知道什么是自信，做起来就容易得多了。当然不能够被生活中的一些假象所迷惑，如商家为了宣传会让人们以为把眉毛挑得高高的，露出一副骄傲的神情就是自信。

自信是一种内在的东西，所以起决定因素的绝对不会是外在条件，虽然有时候人的美貌也能给人带来自信，但是终有人老珠黄的一天，财富也可以给人自信，但是谁知道明天的股市会不会跌，你的腰包会不会一直鼓鼓的。所以真正的自信是心境的提升，需要内在东西来维系。

此外，自制力也是影响自信的一个重要因素。现实生活中，有这样一些人，他们虽然随心所欲，但是却能够掌控自己行为的方向不偏离正轨，正因为有了自制力，他们相信自己能够达到目标。

那么如何培养自制力呢？要做到以下几点：永远不要觉得自己一无是处，针对自己的实际制定可以完成的目标，并强化目标，这是增强自制力的根本保证，对自己的成功给予积极评价；了解自己的优点和缺点，然后自省，看看哪些优点还没有被利用过，怎么去发挥这些优点，哪些缺点是自己可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉；学会自我教育，减少对自己的消极想法，时常自我分析、自我监督、自我命令、自我完善，虚心接受他人的提醒和帮助；尽量独立，摆脱依赖的心理，独立，是自信的基础，也是自信的来源；不断地积累知识，知识的力量是无穷的，它可以成为你傲人的资本；做足事前功夫，深入细致地调查要做的事，详细询问过来人的经验，可以提高成功的概率，培养自信心；培养从容的态度，成为一个有原则、有所为有所不为的人，这些都可以为你累积出日后自信的实力与基础。