双标，就是双重标准。一般来说，就是“严以律人，宽以待己”。从亲子关系的角度来看，父母对孩子常常有着诸多要求，他们通过给孩子讲道理的方式让孩子服从自己的要求，讲得慷慨激昂、义正词严，但是这些“正确的道理”，他们自己却往往做不到。

“浑然不觉的双标”，是父母身为权威最常见的一种傲慢。

事实上，很多父母稍加察觉，就能很容易地发现自己身上的双标。在养育孩子的过程中，父母的双标行为，会对孩子产生非常严重的影响。

最常见的一种是让孩子产生委屈和愤怒的感觉。负面情绪对一个人伤害非常深远，孩子越小，这种伤害越严重。

有心理学研究表明，一个人的负面情绪如果不能得到及时的处理和化解，慢慢地，就会进入到潜意识，以压抑或隔离的形式存储在那，成为我们不能触碰的“伤口”。这种负面情绪带来的创伤会一直存在，直到形成一个人人格的一部分。

一个长期被父母的双标行为压迫的孩子，必然会出现心理上的损害，或抑郁压抑，或逆反易怒，或兼而有之。尤其是在父母十分强势的亲子关系中，导致孩子被双标行为伤害后的委屈不能表达，那么孩子日后产生心理问题的可能性就会非常大。

父母的双标，也是滋生逆反情绪的肥沃土壤。很多家长在孩子上小学高年级到初中的阶段开始抓狂，但是很少有家长能够意识到，孩子在这个阶段表现出来的厌学逆反，其实是受到早期的和长期的家庭影响的结果。

很多父母在孩子小的时候，以为孩子不懂事，就随意地控制孩子，孩子出于怕被抛弃的恐惧，往往表现得乖巧顺从，家长便误以为自己的教育方法没有问题。但是，这就为孩子之后的逆反埋下了隐患。年龄较小的孩子可能很难清晰地表达父母的双标行为，但是却能够精准地识别。父母双标，带来的最大问题在于“失信”，一旦父母在孩子面前失信，他们以后说的话、讲的道理即使再正确，对教育孩子来说也没作用了。

家长的威严，首先来自孩子的信任。父母有时候会气愤孩子对自己不尊重，却忘记了在家庭教育中，“信”是最有效的管理方式。家长自己言行不一、缺失威信，还怎么要求孩子必须听话呢？

著名教育学家苏霍姆林斯基说：“人的全面发展取决于母亲和父亲在儿童面前是怎样的人，取决于儿童从父母的榜样中怎样认识人与人之间的关系和社会环境。”由此可见，父母的言传身教对孩子的个性、品质有着潜移默化的影响。所以，在很大程度上，父母的双标行为很容易让孩子在为人处世上学会双标行为，这会对孩子产生什么不良的影响呢？

第一，社会功能受损。没有人喜欢被别人用双重标准对待，双标的行为一定是不被人喜欢的，自然，也会极大地影响孩子社会功能。

第二，自身容易累积负面情绪。双标的人，更容易产生委屈、愤怒、不公平的感觉。这样的孩子在和外界相处的时候，很容易因为自己不易察觉的双标行为，而养成以自我为中心，习惯性地挑剔别人的毛病，反而会积累自己的负面情绪。

第三，消极懈怠。在自身有大量未处理的情绪的情况下，人是没办法集中注意力进入学习当中的。而双标的孩子积累了太多负面情绪，缺少正向反馈，自然就越发懈怠，进入恶性循环。

父母可以想想自己作为孩子的时候，面对自己父母的双标行为时的委屈和愤怒，就自然能体会双标行为对于孩子的危害了。

除此之外，其实有不少家长并非意识不到自己的双标行为，他们有这方面的意识，却因为懒惰而不愿进行改变。趋利避害，喜欢待在舒适区，几乎是人的天性，家长也不例外。从本质上来说，人们做出的任何改变，都意味着深层次的自我否定，而很多人无法面对这种深切的自我否定，所以，这些人才会一辈子生活在舒适区中。

但是作为家长，需要察觉：我们以为的舒适，并非真正的舒适，相反，很可能会带给我们很多麻烦，比如孩子逆反厌学，我们可能也寝食难安。

懒惰的根源，是潜意识里的恐惧。所以，我们要提醒自己：“我的恐惧只是过去的经历，而我生活在此时此刻。”寻找更多的方法，寻找更多的可能性，也就改掉了自己教育上的“懒政”，成为真正为孩子负责的父母。

察觉是开悟的基础，当父母能够深刻地察觉自己身上的双标行为有多严重的时候，就离改正不远了。

不过需要注意的是，知道，不意味着察觉。深度的察觉，意味着自己和自己的表现有了深刻的链接。

比如说：当我使用双标的方式时，我在想什么？当我习惯使用双标的方式应对孩子的时候，我最真实的想法是什么？当我使用了双标的方式，把孩子打压得哑口无言的时候，我的感受是什么……

如果家长真的愿意这样深度地察觉自己，可能会有一些令人惊讶却又真实的想法冒出来。比如说：当我使用双标的方式时，我心里是很舒畅的，因为我可以用这套似是而非的理论糊弄别人，并且减少了我的很多麻烦。

有了深度的察觉，才有了高度的重视。有了深度的察觉，才有真正的成长。

我们无法改变的重要原因，很大程度上是没有真正意识到问题的严重程度。比如，一个喜欢抽烟的人，虽然他知道抽烟的习惯对身体不好，但就是戒不了烟。直到有一天，医生告诉他：“如果戒烟，或许你还能活30年，如果不戒烟，你只能活3年。”听完，他可能立马就能下定决心把烟戒掉。

我们的成长是无法一蹴而就的，成长需要时间，一般来说，人的大部分行为都是无意识的，也就是说父母的双标行为往往不是故意的，那么应该怎么提示自己察觉呢？可以通过孩子反馈的这种方式，提醒自己及时对自己的行为做出补救。

比如说：当看到孩子委屈、愤怒的时候，不要忙着“镇压”孩子，而是应该从孩子的反应中看到自己又犯了什么错误。

最好的家长，应该像一面镜子，能够不扭曲地真实反映孩子。也可以说，我们应该及时通过孩子的反应来察觉自己的不足，进而弥补自己的错误带来的后果，真诚地尊重孩子的感受，倾听孩子的诉求，承认自己的问题，坦诚地和孩子交流。

人的一生很长，可以说，只要生命不结束，人都不应该放弃自我成长。对于孩子来说，可能不需要完美的父母，但却需要有自省能力并愿意成长的父母。