游戏和运动是宝宝的最爱，对宝宝来说“玩物长智，运动健身”。在陪伴或参与宝宝游戏和运动的过程中，爷爷奶奶们也会有回到童年或年轻时的快乐感觉，找回遗失已久的童心，也能获得轻松愉悦和有效的休息；宝宝在运动和游戏中不但强健了身体，还能通过观察自然环境，增长见识，提高智力水平。