对于刚学步走路的宝宝来说，穿鞋走路是一件大事，鞋子选得好，宝宝走路方便、轻松；如果鞋子选的不当，不仅不便于宝宝行走，还会造成宝宝足底起泡、脚趾麻木、指甲沟发炎、趾骨变形等一系列疾病。

【专家支招】

宝宝的脚一般较胖，也较宽，皮肤又细嫩，而且正处于不断发育中，因此给宝宝选鞋时应选择稍大一点的，估计比脚大1厘米左右即可。然后，在新鞋底上垫上块既柔软又有弹性的鞋垫，使小脚穿新鞋正合适。等到小脚长大时，拿掉鞋垫穿着照样合适。

除了鞋子大小要合适外，鞋的质料也要注意，因布鞋轻便、柔软而且透气性好，故穿着舒适；皮肤的透气性也不错，但皮质过硬会使小脚的皮肤擦伤，故最好选用柔软的细皮鞋；塑料鞋透气性和吸水性均差，只能在夏天作为凉鞋穿着。

此外，在挑选童鞋时，尽量注意鞋的前端要宽，呈圆头状，因为这种鞋符合小孩的脚形。

【温馨提示】

注意下列鞋不宜宝宝穿着：

①过小过窄的鞋，这会妨碍局部血液循环，影响趾骨发育。

②不透气的鞋。由于鞋内空气减少，夏天因脚汗不易蒸发，而产生脚癣。

③尖头鞋或高跟鞋。鞋头太尖，除了脚趾变形外，还易造成甲沟炎。高跟鞋使宝宝脚掌前倾，体重移向足趾，久穿使足弓的弹性减退，步态不稳，而且易疲劳。

小贴示：家中必备的六类防暑药

藿香正气——能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。

人丹——含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5－10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。

清凉油——头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

十滴水——适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10～20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1～2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

风油精——能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。

六一散——主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6～9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。