确认是你对自我的认知。如果你认为自己是多余的，那么你看什么都是多余的；你认为自己是贪婪的，那么你看什么都会觉得不够；你认为自己是嗔恨的，那么你看什么都会感到愤怒；你认为自己是傲慢的，那么你看什么都会觉得是不平衡的。