生活中，有那么一类人，他们不用太运动，不用着急上火，稍微一动，或者稍微一着急就会满头大汗，此即为我们平时所说的自汗；还有那么一类人，白天还好，一到晚上就会出汗，梦醒则汗止，此为盗汗，汗液甚至能浸透衣衫和被单。

前段时间有位患者来诊所看病，他的脸色不是很好，而且走近了我还能闻到他有口气。他来看病的时候天气不热，但是我却发现他在一个劲儿地擦着汗。之后我又对他做了一番检查，发现他的舌质红色，舌苔黄腻，于是我问他是不是经常觉得身体很热，夜间总是出汗，他点了点头，而且告诉我说自己的枕巾经常被浸透。

我告诉他，大量运动之后或者在高温的环境之中排汗是正常的，但是如果室内的温度正常而又没进行大量的运动却出汗不止，那就不正常了。夜间睡觉出汗即为盗汗，白天不自觉出汗叫自汗，综合起来就是虚汗。综合他所出现的症状我判断他出现的虚汗是湿热导致的，于是给他开了柴胡黄连方，嘱咐他回去之后按方服药。

柴胡黄连方的构成及用法：柴胡10克，黄连6克，蜂蜜适量。将柴胡和黄连一同研成末状，装入茶包内，放入茶壶或保温杯中，倒入600毫升左右的沸水，闷20分钟，晾温之后调入适量蜂蜜即可。每天1剂，代替茶来饮用，1天之内喝完。

此茶之中的柴胡有清虚热之功，能治疗感冒发热和寒热交替症状，它能帮助患者清除出体内多余的热量，进而减少出汗；黄连味苦，苦能泻火，而且它性寒，能归心、肝、胃、大肠四经，而且它还有非常不错的燥湿之功，经常用来治疗肠胃湿热导致的腹泻、呕吐等症。两味药同用，即可有效清除体内的湿热，进而止汗敛汗。那位患者回去之后连续喝此茶半个月之后，出虚汗的症状基本痊愈。

有时间的话还可以用上述药材熬粥。具体做法：取柴胡10克，黄连6克，一同放入锅中，倒入400毫升清水，煎煮到水减半之后取汁，再倒入400毫升清水，采用同样的方法煎汁，将两次煎得的药汁兑到一起；取出100克大米淘洗干净，放到锅内，倒入400毫升清水，煎煮到水快要干的时候，倒入药汁继续熬煮至粥成即可。

但是提醒大家注意一点，此方寒泻苦燥，因此脾胃虚寒的人不宜服用，阴虚津伤者也要慎用，即使湿热、潮热盗汗者也应注意不能多饮，疾病痊愈后停服。