忍冬膏是清热除湿、解毒消肿之良方，能治疗多种炎症。可是你知道吗，对于湿热而致的感冒，忍冬膏也能发挥出良效。

前段时间，一位中年男士来诊所看病，他告诉我，自己一到季节更替之时就会感冒，特别是当外感风热的时候，还会伴随着急性咽炎症状，口咽黏膜发生充血、肿胀，非常痛苦。每次遇到这种情况，他都会通过打针、输液来解决，难受不说，还要耽误工作。这不，这两天天气炎热，出现了风热感冒不说，急性咽炎又发生了。

我给他推荐了忍冬膏，让他回去之后连续服用几天，几天之后，患者打电话过来，开心地告诉我说自己的感冒症状和咽炎都痊愈了。

忍冬膏的具体做法：取金银花少许放到冷水中浸泡15～30分钟，水要能没过金银花；将浸泡过的金银花和水一同倒入结实的容器内，将其捣烂，将捣烂的金银花及其汁液一同倒入锅中，倒入800毫升清水，开大火烧沸后转成小火继续熬煮。每次取10克左右，用温水冲服，每天服2次。此处用的金银花鲜品干品均可。

忍冬又叫金银花，它的花有黄白两种，因而称其为“金银花”。忍冬膏所发挥出的药效主要归功于金银花，金银花味甘，性寒，被人誉为解毒之良药。《神农本草经》中有记载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血。”

除了将其制成忍冬膏之外，还可以用金银花泡茶，直接取30～50克的干金银花放到干净的茶壶内，倒入800～1000毫升的沸水，盖盖闷20～30分钟即可，代替茶来饮用，可以根据自己的口味调入适量蜂蜜。

外用金银花能治疗湿疹、面部痘疮、牛皮癣、化脓性皮肤病等症，可以直接取50～100克金银花放入锅中，倒入适量清水煎汁，等到水变温的时候，用其清洗患处10～15分钟，每天洗1～3次。

金银花虽好，但是提醒大家注意以下几点：虚寒体质者不适合用金银花，否则会加重虚证或寒证；疮面内陷、颜色发黑者忌服金银花，因为面疮为体内的寒湿诱发的。