随着现代人生活节奏的加快、生活压力的变大、饮食起居的不规律，导致很多男性朋友年纪轻轻就患上了**症状。**是一种伤男人自尊的疾病，他让男人不敢正视自己的妻子，更是在漫漫长夜掩面伤心。

提起**，很多人都会想到肾阳虚，的确，**多为肾阳亏虚、宗筋弛纵导致的，治疗时应当从温补肾阳着手，导致现代人形成这样一种误区，一旦发现自己**，就一个劲儿地服用补肾药、补肾保健品等。然而事实上，虽然肾阳虚是导致**的主要原因，但并不是所有的**症状都是肾阳虚导致的，湿热内结同样会导致**。

我认识某电器城的销售经理，小伙子30岁出头，精明能干，他告诉我，自己的身体一直很健康，很少生病，但是前段时间突然出现了**，让他有些惊慌失措，自行服用补肾壮阳药1个月之后，不仅没能治愈**，症状反而被加重，导致他焦虑异常，茶不思饭不想。

我对他的生活习惯还是多少有些了解的，他喜欢吃肥腻之品，再加上他的工作性质，喝酒应酬自然少不了。他告诉我，除了**之外，他还出现了身重嗜睡，头闷耳鸣，阴囊潮湿多汗，小便短赤等症。

我对患者做了一番检查，发现患者的舌淡红，舌苔黄腻，脉滑数，是很明显的湿热之象，而患者之前自行服用了温补肾阳的药物，无异于火上浇油，加重病情成了必然的结果。

我给他开了清热利湿的方剂，同时嘱咐他回去之后清淡饮食，戒烟酒，烹调泽泻粥辅助治疗。

泽泻粥的具体做法：取泽泻粉10克，粳米50克。将粳米淘洗干净后放入锅中，倒入适量清水熬粥，等到米开花之后调入泽泻粉，转成小火稍微煮沸就可以了，每天2次，温热服食。3天为1疗程，不能久服，便秘者不宜服食。

此粥之中的泽泻味甘淡、性寒，有利水渗湿、泄热通淋之功，能治疗小便不利、热淋涩痛、遗精等证。但是要注意一点，肾虚精滑，没有湿热的人禁食此粥。

对于湿热导致的**来说，饮食调养是非常重要的，平时可适当吃些健脾利湿食物，如山药、鲤鱼、薏苡仁等。**患者多因自尊心比较强而难以脱口，因此而贻误最佳的治疗时机，所以提醒**患者，发现**的时候及时就医，辨证施治，讳疾忌医只会把病情拖得越来越严重。