此时，白惜柳因为没有修行过灵力，没有别的能量干扰，倒是更为直观地让江宁感受到了，肉体对于精神力的吸收。

“竟然真的可以像使用灵力一样，去使用精神力……”

江宁低声嘀咕着，手上却没有停下对白惜柳的操纵。

目前白惜柳的精神力，算是他在引领，一旦他这边停下，或者走差了，说不定会跟灵力修炼一样，会走火入魔。

而且精神力事关神识和灵魂，可能后果还会更严重。

所以江宁虽然有些错愕，却也分得清轻重缓急，当下也就没纠结那么多，而是沉下心来，引导着白惜柳自己去控制她的精神力，去完成周天运转。

一遍遍剑法舞下来，白惜柳的精神力消减了不少。

原本白茫茫一片的识海，明显淡化了许多，对于识海的压力，也小了很多。

但却能够感觉到，白惜柳自身的神识，似乎和肉体更为紧密了。

如果她坚持继续用精神力温养肉体，应该是能够解决灵魂和肉体相性差太大，导致的灵魂容易离体的问题。

而且有了这一套修炼方法，倒也不必修行灵力了，因为感觉上，没什么差别啊！

就是不知道，用这种精神力催发法术咒印，是不是能取得和灵力一样的效果。

反正单从用剑上来看，两者是没什么差别的。

只是江宁感受了一下，白惜柳用精神力斩出的剑气，倒是有几分能斩来人神识的锋锐感。

这剑气，似乎并不只是作用于肉体，更多的却是作用于神识，甚至是灵魂的。

白惜柳当然没可能这么短时间里，就做到凝聚剑意，外放剑气。

江宁教白惜柳的剑法，也不是什么高级的剑法。

因为只是想让白惜柳借着练剑，更好地吸收消化丹药的药效，加上白惜柳平常运动量少，不适合太复杂的剑法，所以江宁只是挑了一套最基础的入门剑法，操纵着白惜柳比划。

这入门剑法，是一个小宗门的门派秘笈上学来的，既不算玄天宗功法，也不是神武门功法，倒也不算他将门派功法外传了。

虽然神武门其实并没有什么统一的功法，但徐邱燕和沈玄清教他的那些东西，至少是他们那一脉的神武门功法了，也算是比较厉害的东西了。

不是本门弟子，江宁确实不敢轻易教给白惜柳。

至于他自己的剑穹，对于催发剑意是很不错的选择，而且剑意这东西，似乎有别于灵力和精神力，但却又跟精神力有些联系，也许还挺适合白惜柳的。

但剑穹催生出来的剑气，对于经脉的损伤很大，他也算是体质特殊，练了三年，还没给剑气把经脉给毁了，反而凭借着这剑气，完成了初步的锻体。

虽说武修之中，有类似他的这种情况，但那是因为武修功法之中，自有温养经脉，强健肉体的法门。

而剑穹可以说是一部完全的灵修功法，对于经脉的温养修复，都是要靠灵力来完成的。

他用武修的白板儿身躯，硬修灵修功法三年，还没死，全靠了他那算得上有些另类的自愈能力了。

这自愈的能力，也不是江宁与生自来的，至少在他修习剑穹之前，其实是不具备的。

他当初还以为，这是剑穹功法带来的能力，但现在看来，却是应该是若念剑的功劳。

若念剑在他体内，替他将剑穹剑气的锋锐化解了大半，使自己能够承载这剑气，并用这剑气缓慢地完成了锻体，加强了他自身的体质，自然也就加强了自愈的能力。

毕竟他当时那点儿自愈能力的程度，也就是跟完全没修行过的普通人比起来，强上那么一点儿。

若是跟那些修行者比起来，连黄生境的修士，自愈能力都比他强。

虽说白惜柳现在是有黄生境的肉体体质了，但是她那体质，完全是药物堆起来的，本身经脉没有经历过任何锋锐之气的磨砺，在没有若念剑调节剑气锋锐程度的情况下，根本不可能承受得住，剑穹催生的剑气。

再加上，这也算是江宁的独门剑法了，他又没打算收白惜柳这个徒弟，自然也就不打算倾囊相授。

所以江宁才捡了这么一套，从秘境中获得的，早就了无踪迹的小门派的剑法，给白惜柳比划。

这套剑法整体并不复杂，又很温和，倒是很适合白惜柳修行。

至于剑气外放，一般来说，确实是需要修行几载，初步领略了剑意，才有可能释放出，带着锋锐之气的剑气。

但实际上，修行了灵力之后，修士也可以用灵力，代替剑意，释放出类似于剑气的存在。

在广义上，用剑、剑招外放的能量，确实都可以算是剑气。

只是用灵力催发的剑气，比起由剑意催发的剑气，锋锐程度上，着实是差了不少。

而白惜柳目前用精神力替代灵力使用，自然也就可以通过凝聚精神力，以用剑的形式释放，而做到剑气外放。

这对于白惜柳自己而言，是个新奇的体验，但在江宁的操纵之下，想要完成剑气外放，也不是多么困难的事情。

再加上白惜柳本身对于精神力的控制，也是很了得的，所以江宁引导着她完成了几次剑气外放之后，她自己也就能做到了。

只是这种用精神力替代灵力和剑意，来完成剑气外放的操作，着实是有点儿费精神力。

白惜柳总共也就完成了十几道剑气外放的操作，就感觉到自己的精神力，有些续不太上了。

江宁通过内视白惜柳的识海，才发现原本拥挤在白惜柳识海的精神力，这会儿已经是被消耗了一大半。

按道理来说，白惜柳余下的精神力，还足够她挥霍，不至于会出现精神不支的情况。

但白惜柳情况比较特殊，被人下了禁制。

那禁制既可以压制白惜柳的精神力，让她的精神力不至于暴走，损伤她自身，又可以锁住她的部分精神力，让她不至于不知轻重，将全部的精神力，挥霍一空。