一年有365天，一天有24小时，而在这24小时中，我们的身体各个脏器，各条经络都在有条不紊的交替运行着，在这24小时中，每一条经络能不能保持正常运转，直接关系到我们身体的健康问题。这就好比天地万物都在遵守这一种称之为道的规律，我们每个人的身体也都必须顺应天地赋于我们的这种准时准点的客观规律。虽说规律在天，但下面还有一句成事在人。只要我们在顺应规律的过程中，认真的关爱自己，善于运用经络，善于保养身体，健康就会在每一天的24小时里与我们如影随行了。