青春期是性机能的成熟时期，它使男女开始了性意识的觉悟，人们通常称之为“情窦初开”。如何认识和对待自己的这个时期，对一个人的生理和心理的健康成长甚很重要的。

性心理的形成和性意识的发展与性本能的发动有密切的关系。青春期发育最主要的是性腺功能开始显化，性机能逐渐趋于成熟。由于丘脑下部分泌出促性腺激素，它促使脑垂体分泌出性腺激素，再促使人的**中的性腺（男性的睾丸和女性的卵巢）发育并分泌出性激素。这时，女性来了月经，男性出现梦遗。主要性器官的变化称作第一性征，随之而来的是第二性征。所谓“第二性征”是指青春期男女所持有的在性激素的刺激下所出现的身体内外附一系列变化，如男性喉结突出、肌肉发达、长出胡子、声调变低、体格变得高大；女性**隆起、声调变高、骨盆增大、皮下脂肪丰满等等。

此时男女两性均开始强烈地自我意识到两性差别和两性关系。同时也产生了一些特殊的心理体验，引起性的生理冲动，出现了对性的关心。如对自己性征的变化感到害羞，对异性发生了哪些变化感到好奇。有的少女对初潮、男青少年对第一次梦遗感到紧张、恐惧，又不敢对别人讲，心情沉重，精神恍惚。其实，性成熟导致性意识的产生以及对异性的爱恋都是青春期的正常现象。

青春期由于性的发育成熟与冲动，如不注意，极易罹患**恶习。有**的青年，往往处于内心冲突之中，感到内疚和痛苦。久而久之，会使原来性格开朗的人逐渐变得沉默寡言，原来性格内倾的人变得更加内傲，甚而会导致中枢神经系统反应迟缓，造成心理积极性的降低。经常**的青年，这种**念会使他的趣味变得庸俗无聊，精神变得空虚迷惘。若在参加比赛前**，会因腰酸腿软影响运动成绩；若在参加歌唱演出之前**，会影响声带发声；在月经**之前**，还会造成感染。故有**习惯的男女青年，要坚定自己的意志，一定没法予以戒除。

一般来讲，青春期性心理的发展可划分为三个阶段。第一阶段疏远异性的性反感期。这个时期大约有半年到一年左右的长时间。此时期，男女对性的差别特别敏感，但对对方采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好地协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”的童年时期的好友，此时也变得格外谨慎，甚至故意躲避。第二阶段对异性的狂热期。度过了性反感期青年男女便会出现一种积极接近异性的倾向，彼此之间似乎有一种情感上的吸引。在集体活动中，双方都极力设法引起异性对自己的注意，留心自己在异性眼中被怎样评价，对显示出“性”特征的自己的身体，有时有点怕羞，有时又觉得这是一种荣幸。同时，由于加入了幻想的成份，接近的对象容易变换。第三阶段浪漫恋爱期。这是在内心酝酿了很久的爱的秘密的暴露。此时爱情集中于一个异性，对其它异性的关心显著减少。不喜欢参加集体活动，总是想方没法寻求机会与自己爱的对象单独约会。但由于这一时期的心理具有文饰的特点，所以有时明明对一个异**慕，又会因自尊心或客观环境限制，有意无意地表现出无动于衷，甚至做出庄重、回避的姿态，这往往成为爱情苦恼的一个重要原因。比较而言，此时男青年对异性的追求往往是外显的、激烈的；而女青年对异性的爱慕则常常是内含的、深沉的。

由于年龄的关系，此时期青年男女的爱情有很大的波动性，随着年龄的不断增长和思想的成熟，爱的专一性逐渐加强。不管从心理上考虑，还是从事业上考虑，青年学生，均不宜过早谈恋爱。特别是少女当她的情窦初开的时候，因为社会阅历浅，感情容易冲动，所以，与异性朋友交往，一定要掌握好分寸，懂得友谊和爱情的界限，任何时候不要忘记自重、自爱。俗话说：“理智是幸福的保障，轻率是痛苦的襁褓。”所以年轻的姑娘，一定要注意切莫让炽热之火把你那颗多情、稚弱的心烧焦，而要用理智去驾驭生活之舟。

有些青年，在思想上沉湎于性的问题，对性抱有一种神秘感，于是想探索，这是人在发育过程中正常的心理和生理现象。但必须有个正确认识。人的需要可分为两大类：一类是低级的生理需要，如吃、喝、呼吸、睡眠、排泄、性等等；另一类是高级的社会需要，如安全、爱、独立、社会承认、活动、新经验、精神满足等等。不可否认生理的性的需要依然在人身上起作用，但对于人类来说，精神满足和对性的认识，比单纯的生理需要更加重要。作为社会的人，其性行为就有社会性，就必须受到社会的种种制约，必须受到社会道德、传统和风俗习惯的制约。

懂得自己身心发展的规律，全面地、科学地认识“性”，讲究性心理的心理卫生，是进行自我人格教育的一个重要内容。