青年男女的恋爱过程一般要经过心理冲突阶段。恋爱中的心理冲突起源于恋人的需要。因为，恋爱具有丰富的内涵，不仅是生理需要，同时也包含有安全的需要，爱的需要，成功的需要，审美的需要，评价的需要等。正因恋爱本身是多因素的需要构成物，诸因素间势必会产生矛盾，这种矛盾状态便表现为恋爱中的心理冲突。

恋爱中的心理冲突按需要来源划分，可分为下述几种类型。

（1）内部需要与外部需要的冲突

这种类型还有两种情况：一是恋人间情真意切，笃信不疑，但却受到了外界的阻挠。例如，有的青年纯真的热恋和父母利用婚姻索取钱财的需要间的尖锐冲突；另一种情况是外界压力撮合青年男女建立无爱情的婚姻。“指腹为婚”就是父辈友情的需要代替了子女爱的需要。这种“有情人难成眷属，无情人捆绑成夫妻”的现象，会在青年恋人心灵上产生焦虑和冲突。

（2）外部需要之间的冲突

恋爱是一种社会行为，必然要引起社会评价。矛盾的社会评价会造成外部需要间的冲突。有的父母亲一方面要求子女在解决婚姻大事时注重对方的心灵和才识，一方面对子女的恋人的身高、相貌、经济收入等却百般挑剔。也有的父母双方对子女择偶持有截然相反的标准，且不易统一。这样，处于当事中的子女就陷入彷徨苦闷的境地。

（3）内部需要间的冲突

这种心理冲突最为普遍，也最为激烈。作为单个青年男女都是具体的活生生的人，不可能集中所有人的品格，必然难以满足对方多方面的需要，心理冲突从此产生。内部需要间的冲突表现为：①接近——接近型冲突。当事人处于两个具有积极诱引价的目标之间，由于两者都有魅力而左右摆摇，举棋不定。②接近——回避型冲突。此种冲突常发生在同一目标同时具有积极诱引价和消极诱引价的场合。恋爱中这种冲突最难解决，对人的心理损伤也最厉害。例如，有个姑娘为某男青年的才华学识所倾倒，但男青年身高不足1.7米。这位姑娘为此思虑重重，在爱情的十字路口徘徊不前。也有某女青年见某男子仪表堂堂，便一见钟情，但经过接触，发现他举止粗陋，并习惯性口吐脏言，姑娘从此半掩心扉，处于心理冲突之中。在恋爱中，还常常有这种现象，一对男女经过了解，发觉彼此很少有共同语言，可就是不能趁早分手，而是不热不冷，藕断丝连。这种表现从心理上讲，也是接近——回避型冲突。这种冲突常常导致恋人处于爱、畏、忧交织的情感状态。

恋爱中的心理冲突解决得好与否，关系到婚姻的成败和婚后生活的幸福与否。尤其是有的冲突表面看来解决了，但它却潜伏着，为婚后生活埋下了危机的种子。

恋爱中心理冲突的解决与恋人的生活经验，对婚姻的认识水平等因素有关。

解决心理冲突的办法有如下几条：

（1）坚持个人的需要

比如，一定要找一个彼此倾心相爱的人，这就有必要等待、选择。爱情的发生和发展，有其自身的规律。妙龄时期的青年男女，处在青春发动期，在恋爱问题上多从感性出发，有时并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至别人的起哄也会促成一桩婚姻。越过妙龄期以后，年龄大了，思想成熟多了，在恋爱的问题上多从理性出发，看的远、想的多，不着急。

（2）调整个人的需要，即放弃某些需要，满足其它需要

比如说，恋人之间应该有共同的语言，但是，恋人之间的共同语言范围有大小之分。职业相同，爱好相近，一般地说，共同语言多些，彼此对一些问题，能够有比较一致的看法。谈话的内容也几乎相同，这自然容易引起感情，但是，也不能过分强调彼此什么都一致。在政治信仰、人生态度、道德品质、婚姻恋爱观等方面有共同语言，这是至关重要的。