当今时代，随着社会的发展，改革、开放的深入，知识越来越受到大多数人们的重视，大多数学生能够自觉学习，学习动机端正、方向明确。然而，随着经济的发展，市场机制的建立，人才的竞争尤为激烈。有些学生感到难以适应，学习动力不足，存在着混文凭等厌学心理现象。如何认识和解决这种厌学心理呢？

厌学是学习障碍中的一种表现，也是一种心理障碍。它是学生勤奋进取的腐蚀剂和阻力，它能使学生背上沉重的心理负担，情绪压抑、意志消沉、烦恼忧悒，对人生缺乏积极向上的态度。学习上的思想障碍还造成学生强烈的逆反心理，加深了与家长、教师的心理鸿沟。人际关系处理不当，精神紧张，反过来加重心理上的不平衡。由于心理上的矛盾，情绪障碍，精神包袱过重，必然还会产生多种不适症状，比如失眠、心神不安、注意力分散、记忆力减退、精神萎靡不振、忧郁悲观、看不到自己的前途等。

产生厌学心理的原因主要有以下几个方面：

第一，最主要的是“学习动力障碍”。学生本人从主观上缺乏正确的学习动机和需求，无明确的学习方向。表现为没有远大的志向，对自身学习缺乏信心，不能调动主观能动性，不能充分发挥自身的潜力和心理优势。

第二，受社会偏见及“读书无用论”的影响。在一些地区，受传统观念和社会风气的影响，一些学生的家长，只注意经济收入，不注意对学生智力方面投资。

第三，家庭教育方式不当。高压或自流型教育，经常使学生产生强大的心理压力，不愿意继续读书。

第四，家庭破裂、父母离异。这样家庭的沉重思想包袱沉重，自卑自责、多忧寡欢，严重影响正常的学习生活，如果再遇上经济上的困难和其他挫折，自然会产生厌学心理。

第五，人际关系紧张、教师与学生缺乏心理情感交流。人为加强学习强度，也会使学生产生对学习的不安、焦虑甚至产生厌学的情绪。

克服厌学心理，增强学习自觉性的方法是：

首先，正确认识文化知识的重要性，提高学习的自觉性和自信心。学生学习文化知识和掌握技能，是身心发展和社会化学习、自我完善的首要任务，必须高度重视。实践证明，不少学生个人心理发生问题，往往首先表现在学习方面。心理科学表明，学习是人类在生活中获得个体行为经验的过程，学校是按照教育规律和教育目的培养学生使学生引起学习行为变化的主要场所。人与动物都有学习行为，但是本质不同：人类的学习行为是一种主动的、积极的、有目的和具有社会意义的心理过程。通过学习，人类获得知识经验，达到认识和改造世界的目的，人类在改造客观世界的同时，也改造自身的心理行为，使之完善和成熟。大学生要达到心理发展自我完善的目的，必须遵循科学规律和社会需要，自始至终地表现出积极和有目的学习行为，否则必然会导致学习障碍。

其次，对学习障碍进行自我剖析，找出主客观因素，对主观因素造成的学习障碍，以积极的态度进行自我调适并以顽强的意志加以克服；对于非主观因素造成的学习障碍，既不能自卑自责、悲观失望，也不能消极被动对待，要以积极稳定的心态，通过多种方法、多种途径来解决。

第三，培养良好的学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，厌学的心理机制，关键在于“厌”字，只要我们设法变“厌”为“喜”，就能根治厌学心理。培养兴趣离不开自己的主观努力，也可以请心理专家和老师、同学给予帮助。

最后，如果自身不存在学习动力障碍，客观条件也可以的话，那么，应该从心理卫生上寻找原因。可以看看心理卫生方面的书籍，也可以到心理医生那里去咨询。