拟物化练习可用各种东西来练习，能增强注意力是想象法中的一种变式，适合于高年级的学生。

(1)或坐或站，拿一只橘子在手中，闻闻橘子的气味，体会橘子在手中的感觉，然后闭上眼，让孩子回想自己对橘子气味的反应是什么，如流口水、想吃等，然后放松一些，想象自己变得越来越小，以致能钻进橘子里去观察它，想像自己在橘子里面的感觉，橘子是个鲜橘子吗？里边的颜色和外边的一样吗？最后，想象自己从橘子中钻了出来，恢复原来的状态，记住自己所见到的、感觉到的、尝到的以及经历到的一切。

(2)让孩子拿一个随身听或小收音机，体会它的重量和形状、质地，注意保持这种感觉。闻闻它，看看它是什么样的气味？再放松一些，让孩子想象自己变得越来越小，以致能钻到收音机里去观察。

让孩子想象自己在收音机里看见的各种零部件的颜色、形状，并体会自己在里边的感觉，当他在各个部件之间穿来穿去，是否觉得很拥挤？最后，孩子想象自己从收音机里边钻出来了，恢复到原来的状态。让孩子努力记住在收音机里边“旅游”时所见到和感觉到的一切。

这样的练习，对孩子的想象力和注意力的训练是有很大帮助的。