在生活中，我们经常看到这么一些孩子，他们成天愁眉紧锁、一副郁郁寡欢的模样，似乎总活在无尽的担忧之中。让他们开朗不起来的，可能只是“今天某某不理我了”“今天考试考得不太好”“今天妈妈批评我了”等小事情，但就是因为这么一点小事，孩子都要“悲伤”一整天。

乐乐名叫乐乐，可实际上，他的心态并不快乐。他总沉湎在悲观的情绪中，一次没考好，就认为以后都不会考好；让他分析问题，他总会看到事情不好的一面；甚至带他去看电影，看完电影让他谈谈自己的感受，他也往往只是关注电影的负面内容。

为什么这些孩子，在遇到问题的时候，第一时间想到的，总是事情的负面？总是得出否定的结论？这种悲观的情感和处世态度，显然不是他们这个年纪所应当具有的。有些孩子是先天的遗传因素造成此类悲观的性格，而有些孩子则是在后天，受到了父母的影响，才会变得如此悲观。归纳起来，导致孩子悲观抑郁的原因有如下几点：

1．家长的情绪影响

孩子的个性以及对待生活的态度，是在父母的影响下一点点地成熟起来的。父母用悲观的态度对待生活，那孩子肯定不会看到生活中光明的一面；如果父母总能在困境中看到希望，那再大的困难在乐观的孩子面前也会显得微不足道。

如早晨醒来，妈妈看到外面正在下雨，便随口说了一句：“这该死的天气，又下雨了！”也许这一句话，就会让孩子产生消极、悲观的想法：下雨天很让人烦。但是，同样的情形，如果妈妈说的是：“太好了，下雨了，小草、小花们又能喝到水了。”这时，妈妈就会给孩子一个乐观的暗示：下雨对植物很有好处，雨水可以让植物茁壮成长。

2．家长总是挫伤孩子的自信心

有些孩子学习成绩不好，其他文艺方面的表现也不突出，于是，家长就对孩子表现出失望情绪来：“哎，你这榆木脑袋呀，再怎么努力也学不好！”悲观的心理让孩子认为，自己再怎么努力也没有用，索性不努力，反正自己比较笨嘛！这样的孩子，通常没有进取心，成功的欲望低。

3．家庭不和睦

有些家长感情不和，动不动就吵架，这给孩子小小的心灵蒙上了悲伤的阴影，他们得不到关爱，也感觉不到家庭的温暖。导致对什么事情都特别悲观。

4．目标不合理

心理学研究表明，当结果大于期望的目标时，就会产生满足的情绪体验；当结果与期望目标相等时，就会觉得无所谓；当期望的目标过高，结果低于期望值时，便会产生失望，从而引发悲观情绪。

5．信念危机

人的情绪并非由环境和生理条件机械决定。对情绪有决定影响的是人的理想、信念和世界观。人的人生观、世界观不同，其目的动机就不同，意志的坚定程度、经受挫折的能力也不同。当个人的利益得不到满足时，人生失去方向，继而容易产生悲观失望的情绪。

此外，诸多负面的生活经验，如学习成绩差、失去朋友等，都会让孩子变得杞人忧天，凡事都往坏处想。

当然，没有人是能够每分每秒都快乐着的。不过，调查数据显示，性格悲观的孩子，相对于乐观开朗的孩子而言，更容易在学业上遭受失败，更容易出现健康问题。

首先，悲观是一种消极不愉快的情绪体验，它的发生总是伴随着生理和心理的变化。长期的悲观情绪，一方面可使人的整个心理活动失去平衡；另一方面，造成生理机制的紊乱，扰乱神经系统的调节能力，影响神经系统、消化系统、内分泌系统的功能，降低人的免疫力，使他们产生身心反应性疾病，如神经官能症、胃溃疡、十二指肠溃疡等。更容易导致像高血压、心脏病等重大疾病以及常见的一些病症发生。

其次，悲观的孩子在每个机会中都看到了危难。因为悲观，这些孩子很难看到生活中积极、光明的一面，所以变得郁郁寡欢。

再则，悲观的孩子意志消沉，没有坚定的信念，从来不知道成功的滋味。信念是一种无坚不摧的力量，当你坚信自己能成功时，你必定能获得成功。一个悲观失望的人，没有百折不挠的坚强意志，迟早会垮掉的，这就是失败的真正原因所在。

第四，悲观的人遇到困难就开始怀疑自己的能力。现在，我们已经知道悲观消极的态度是致命的，它会让本来能力非凡的孩子变得平庸，难以取得任何的成就，长此以往，孩子就越来越难以认清自己的真正实力了。如果一个人永远无法发现潜藏在自己体内的潜能，这才是真正的悲剧

最后，悲观的人容易因困难而背上心理包袱，变得犹豫不决。许多人生怕失败，然而常常有天不遂人愿的时候，像失恋、计划泡汤、工作不如意等。

在成功者的眼里，没有失败，只有结果，失败是动摇不了他们的。只有追求结果的人，才能获得最后的成功。成功的人不是从不失败，他们也有劳而无功的时候，但他们认为那是学习经验，借用这个经验，再另起炉灶，从而得到新的结果。

总之，悲观的情绪不但会影响孩子的身心健康，还会影响孩子的学习与个人的发展，因此，家长应改变孩子悲观的性格，帮助孩子看到事物光明的一面。唯有如此，孩子才能拥有一个光明的未来！