孩子一岁之后，妈妈们使用“不”这个字眼的频率噌噌往上蹿。

不许扔！

不许抢！

不许打人！

不许没礼貌！

不许动！

哎呀，吓死宝宝了，还能愉快地谈话吗，还是亲妈吗？

其实拒绝的语气完全不必那么生硬，在跟孩子说“不”这件事上是有技巧的。

1.如果可预见的后果是说了等于白说，不如不说

不允许处于口欲期的孩子咬玩具！

带孩子下楼去玩，不许他疯跑！

孩子没得到想要的东西，不许他哭！

这种制止本身就是反天性的，不是不能说，只是说了也是白说，还显得自己特别不懂事，特没人情味，何必呢！

2.换个思维，不可以变可以，so easy

“正面管教”的方法强调：在家庭教育中，要强化孩子正确的行为，弱化他错误的行为。

“不许打人”可以变成：动手解决不了问题，我们用嘴说。

“不许大喊大叫”可以变成：你这样喊叫，妈妈的耳朵会不舒服，可以恢复平时的音量吗？

“不许看电视了”可以变成：这个拼图我怎么都拼不上，你要不要来帮我，一起完成？

想制止某个行为的时候，说“不”并不是唯一的选择，甚至它应该是最后的选择。即便说“不”，也不要简单粗暴地命令：不允许、不可以！而是告诉他：不做这个，可以做些什么。用正确的行为去代替错误的。

3.凡事都有前提，解释“不许”不要含糊

如果确实是不允许的，要跟孩子解释清楚。很多妈妈看见自己家的孩子打人，或者抢别人的玩具，就会赶紧上来制止：不许打人！不许抢玩具！但对于一个三岁以下的孩子来说，这样的限制太笼统了。

不许抢玩具，当下的情况是成立的。但今后当他自己的玩具被抢走的时候，要不要抢回来？公共玩具轮到他的时候，他可不可以理直气壮地争取？

小区里不太相熟却也天天见面的大妈喜欢孩子，想要抱抱他，孩子没礼貌地对人家又踢又打。你警示他以后不许对大人没礼貌，那以后遇见坏人，要不要反抗？再说打人，如果孩子记住并遵从了“不许打人”这句话，那以后被别人打的时候，要不要还手？

孩子慢慢长大，需要面对的情况会越来越复杂，别觉得那些复杂的情况可以等到孩子长大再去一一解释，再去教他具体情况具体分析。很多行为和观念在初期一旦被限制和禁锢，长大后就很难自由了。所以说“不”的时候，一定要给孩子把客观原因讲清楚：

因为这个是哥哥的玩具，所以你不能抢，就像你的玩具别人也不能随便抢一样。

这是豆豆的奶奶，小孩子不能没礼貌，不想被抱的时候，是不是可以跟奶奶握握手？

养育孩子早期，笼统的“不许”越少越好。

4.吼出的狠话是自己给自己挖坑

当一个人恼羞成怒的时候，特别容易给自己挖坑。

比如，当孩子乱扔玩具，而你阻止不了的时候，很容易吼出这么一句狠话：“不许再扔玩具，再敢扔，我就直接给你扔窗户外头去”。

诸如此类的，还有再怎样怎样，我就不喜欢你了、我就不要你了、我就再也不带你出去玩了……真的很像三岁孩子跟两岁孩子之间的对话。很多时候，在两岁的孩子面前，我们的情商真的就只有三岁。

你吼出的狠话多了，之于孩子，一开始他可能会被你吓住，但是很快他就会发现，这些威胁根本不会实现，你的话完全没有威信。之于自己，你会觉得不管放什么狠话，孩子都无动于衷，更糟糕的是，对于一些非常重要的话，他们也充耳不闻。除了发更大的火，撂更狠的话，你也不知道还能干点啥。

5.让孩子看到你的坚持而不是你的愤怒

幼儿教育里有一句话非常出名：“拒绝孩子的时候，要做到没有敌意的坚决。”我亲自试过后才发现，这句话只是看上去很美，实际上很难做到，可能是我道行不够吧。

对我来说，坚持本身就是一种敌意了。后来为了达到看上去很美的效果，我学会了“笑里藏刀”。是的，坚持就是“刀”，笑，不过是帮忙掩饰敌意。就比如最近的洗手事件。

CC每天放学都要在楼下疯跑一阵才回家，天气热起来以后，吃冰激凌也就被允许了，回到家的程序是脱鞋—洗手—吃冰激凌。刚开始的那几天，她脾气急得很，进家门一秒都不想等，直奔冰箱就要立刻去拿冰激凌。让她先去洗个手，她是一百个不情愿，又哭又闹的。其实每次我都想爆出口的是：“别那么多废话，快去洗，要不，不许吃冰激凌！”但我也知道，谁也不能否认冰激凌对一个孩子的**力。

所以，就只好强忍着火气上演一出“笑里藏刀”了：

我：“洗了手就可以来吃冰激凌了。”（一脸假笑）

CC：“我不，我现在就要吃！”（耍赖）

我：“我知道你很想吃，可是手很脏，需要先洗手。”（严肃脸）

CC：（开始哭）“妈妈，我太想吃了，我等不及了！”（苦情戏）

我：“我知道你很急，你越快去洗手，就可以越快吃到哦。”

CC：“我就不去，我就要先吃！”

我：“好吧，也许你不太想吃冰激凌。”（严肃脸）

CC：“我就想现在吃！”

我：“那现在去洗手，冰激凌就在这等着你。”（坚持）

CC：“你帮我看着它，别吃我的。”（识时务者为俊杰）

我：“好！”

……

CC：“我洗好了。”

我：“嗯，还用了香皂，又干净又香，冰激凌在说，我已经等不及了，快来吃我吧！”

当没有敌意的坚决遇上“笑里藏刀”，你会发现自己的修养和情商好像真的高了那么一点点。

当你想给孩子建立一个好习惯的时候，初期的坚持真的很重要！每次都铺垫这么一大段废话确实很耗脑力，但是，还是要坚持，因为规矩立下了，习惯养成了，以后就会很省事。至少你不用整个夏天都追在他屁股后头，为回家第一件事是先洗手，还是先吃冰激凌这种小事争执和发怒。拒绝孩子的时候，让孩子看到你的坚持，而不是你的愤怒！

很多人都表示当了妈都不敢说话了，说重了怕给娃留下心里阴影，说轻了又觉得不管用。养个娃养得都想去修一修人际关系学了，跟孩子斗智斗勇的过程中，自己的智商、情商也是直线上升啊！不知道怎么跟孩子说“不”的家长，不妨试试以上这几种方法，也许你就会发现“孩子真的变听话了！”