要学会控制自己的情绪(1 / 1)

有一次,一位气急败坏的承包商闯进洛克菲勒的办公室,对着洛克菲勒暴跳如雷、大喊大叫。面对此境,洛克菲勒却无动于衷地低头伏在办公桌上继续自己的工作,直到那个承包商筋疲力尽时才抬起头来。这时,洛克菲勒靠在转椅里左右转着,看着对方冷冷地问道:“我没听清你刚才说了些什么,你能再说一遍吗?”

洛克菲勒超乎寻常的冷静给每个接触过他的人都留下了深刻的印象。洛克菲勒尽管把自己的意志力磨炼成了达到其目的的有效手段,但仍然不失是个性情温和的人。正如他自己所说:“不管你现在说出或做了哪些让人无法容忍的事情,也休想看出我有丝毫的冲动。”他总是以自己的脉搏低于常人为荣——每分钟只有52次。

☆做情绪的主人

1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先,只要再得几分便可稳拿冠军了。就在这个时候,他发现一只苍蝇落在主球上,他挥手将苍蝇赶走了。可是,当他俯身击球的时候,那只苍蝇又飞回到主球上来了,他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇破坏了他的情绪,而更为糟糕的是,苍蝇好像是有意跟他作对似的,他一准备击球,它就又飞回到主球上来,引得周围的观众哈哈大笑。路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点,他终于失去了理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,球杆碰动了主球,裁判判他击球,他因此失去了一轮机会。之后,路易斯·福克斯方寸大乱连连失分,而他的对手约翰。迪瑞则愈战愈勇,最后夺走了冠军桂冠。第二天早上,人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体,他投河自杀了!

一只小小的苍蝇,竟然击倒了所向无敌的世界冠军!路易斯·福克斯夺冠不成反被夺命,这是一件不该发生的事情,其教训可谓深刻。

☆不要争得口边的胜利

在应酬过程中,每个人都会遇到不同于自己的人,大至思想、观念、为人行事之道,小至对某人、某事的看法与评判。这些程度不同的差异可能会转化成人与人之间的争执与辩论,任何独立的,有主见的人都应正视这个问题。

留心我们的周围,争辩几乎无处不在。一场电影、一部小说能引起争辩,一个特殊事件、某个社会问题能引起争辩,甚至,某人的发式与装饰也能引起争辩。而争辩往往留给人们的印象是不愉快的,因为它的目标指向很明白:每一方都以对方为“敌”,试图以一己的观念强加于彼。

所以,这种辩论不适合于个人与个人之间,但如果是用于团体,像辩论会似的,又应另当别论。比如,由于最近发生的某个社会问题而引起两者间的争论,最后,虽然是因为你用某事件或某理论来证明你的意见是正确的,你也通过争论的手段达到了胜利的目的,而对方也已哑口无言了,但你却万万不可忽略了这一点,他不会因这就放弃他的思想来信奉你的主张。

因为,在对方心里所感觉到的,已经不是谁对谁错的问题,而是他对于你驳倒他怀恨在心,因为他的自尊心没有了。

这样看来,你虽然得到了口边的胜利,但和那位朋友的友情,却从此一刀两断。比较之下,你会不会觉得,当初真是有些欠考虑,仅仅为了口边的胜利,而得罪了一个朋友——如果那位朋友气量小,说不定他正在伺机报复呢!

有些人在和朋友闹翻之后,明知大错已经铸成,却故作不后悔状,还经常这样认为:“这样的朋友不要也罢。”其实这对自己又有什么好处呢。而坏处却很快可以看到,因为和别人结上怨仇,你就少了一位倾吐心事的人。

仅争一时的口舌之胜,却没有实际利益的获取,这种行为在经商活动中更是大忌。对这种现象我们应该尽一切可能去避免。

在争辩过程中,我们应该清楚以下几个事项:

(1)这次争辩的意义。如果是一些很不相干的小事情,我们还是避免争论为妙。

(2)这次争辩的欲望是基于理智还是感情上(虚荣心或表现欲等)。如果是后者,就不必争论下去了。

(3)对方对自己是否有很深的成见。如果是的话,自己这样岂不是雪上加霜。

(4)自己在这次争论当中究竟可以得到什么,又可以证明自己的什么。

心理学家高伯特曾经说过:“人们只在无关痛痒的旧事情上才‘无伤大雅’地认错。”这句话虽然不胜幽默,却是事实。由此,也可以证明:愿意承认错误的人是少的——这就是人的本性。

如果有件事值得我们去争论,但是在这过程中,我们仍需时时把握住自己。因为在争论中最容易犯的毛病,就是常常会自认为自己的观点才是世界上最正确的,只顾阐述自己的观点,而忽略了要耐心地去听取别人的意见。

忽略这点往往会使善意的争论变成有针对性的争论。需要强调的是:这种现象是很危险的,也很常见。因为即使最善意的争论,也是由于双方的观点有分歧引起的,所以,在一开始,双方就是站在对立的立场上,对于对方的论点,就会采取一种缺乏分析的态度,而一味地表述自己的看法。

这样,争论的过程中就难免会情绪激动,面红耳赤,甚至去翻对方的陈年老账。所以,当双方都各执己见,观点无法统一的时候,自己应该会把握自己,把不同的看法先搁置下来,等到双方状态较冷静的时候再辨明真伪。也许,等到你们平静的时候,说不定会相顾大笑各自的失态呢。

而当你胜利的时候,你也应该表现出自己的大将风度,不应该计较刚才对方对你的态度。争辩是一件事,而交情又是一件事,切切不可混为一谈。

争论结束后,你也应该顾及对方的面子,可以给对方一支烟或是一杯茶,抑或是向他求索一点儿小帮助,这样往往可以令他重返愉快的心理。

人性其实都是脆弱的,易被击垮但也易被抚平,关键在于你的一两句话,可以起到平衡心理的作用。

感情是人的优点,但同时也是弱点,利用这种优点,往往可达到事半功倍的效果。