给大家讲了两年多的故事，培养了一批爱阅读的大小朋友，可还是有不少妈妈问我：“我的孩子只喜欢听故事，就是不愿意讲，听别的孩子讲得这么好，我应该怎么引导自己的孩子讲故事呢？”

今天，我想和大家分享一点我个人的经验。我的女儿小拍属于语言发育相对超前的孩子，她 1岁 3个月开始会说整个句子，我以前的诺基亚手机上还保留着她 1岁 3个月时奶声奶气地说“我是小拍，我现在 1岁 3个月了”的录音，每次听都非常开心。

1岁半开始我带着她上蒙氏早教，当时早教的老师让我介绍小拍语言发展比较快的经验，我总结了几点：

1.我是语言工作者，可能有一定遗传的因素；

2.从孩子出生起，我就坚持给她讲故事，从简单的儿歌到简短的故事，循序渐进；

3.我家的语言环境比较单一，基本上大家都讲普通话。

以上三点，在我看来第二点是最重要的，也是大家都可以做到的。

要想让孩子开口讲故事，首先要有持续的阅读做基础。所谓“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。

培养良好的持续阅读习惯

有妈妈说：“我的孩子就是只喜欢听不喜欢讲，已经坚持给他讲了大半年故事，让他自己讲还是沉默，沉默，再沉默。”

其实，讲故事的前提是孩子要储存足够多的词汇。词汇量从哪里来？那只能是大人持续地输入，其中亲子阅读是最好的途径。

就像我们学英语，当掌握的词汇量不多时，肯定不敢开口，只有持续大量的阅读和听的累积，才会有说出来的勇气。

所以不建议让太小的孩子学习自己讲故事，因为孩子太小掌握的词汇量不够多，每天日常用语的使用都不够流畅，更别说讲故事了。

亲子阅读是一条漫长而没有捷径的道路，每个孩子都是花期各有不同的花骨朵。

我们能做的，除了用心和坚持，就是观察和感受孩子在吸收养分的过程中，是不是快到了要绽放的时机。

他频繁地从嘴里冒出故事里的词汇和句子，能主动翻阅绘本来满足好奇心，或者不时地跟你提到某某故事里的人物，这都是小花朵向你发出的绽放信号！

抓住这样的信号，选择一个合适的时间点很重要。让他自己开口讲故事这件事，开始太早会打击孩子的自信心，太晚了孩子就不容易被“引

诱”，再大点孩子就会不屑于干这事啦！

选择适合的阅读素材

小拍开始自己讲故事大概是在两岁时，我买了《月亮的味道》，那段时间她特别爱听，每天都要讲这本。有一天她又想让我讲这个故事，正好我手头有事，就随口说了句：“妈妈在忙，你先自己看。”

结果过了一会儿，竟然传来了她自己念书的声音，我停下手中的动作，仔细听她读，发现她读的竟然和原书差不离。我大吃一惊，原来孩子的记忆力这么好，从那以后，遇到我讲过很多遍，又不是很难的书，我都会假借各种理由，让她讲给我听。

所以选择素材的时候一定要是孩子喜欢且烂熟于心的。

很多小主播给我发来故事的时候也喜欢说：“这是我喜爱的故事，讲给小莉阿姨听。”我看到这样的邮件总是有满满的幸福感，孩子愿意把自己喜欢的故

事用最好的状态展示出来，这也是他们表达爱的一种方式。我们让孩子讲他自己喜欢的故事，同样也是教他表达喜欢、表达爱。每晚给孩子讲故事，在他的心灵杯子注满了你对他的爱，而他有一

天学会用同样的方式回报你时，你不会在意他讲得好坏，只会欢喜这是他发自内心愿意做的事情。

积极给予孩子肯定和鼓励

这一点也是最重要的。即使孩子磕磕巴巴讲得很不顺溜，也要鼓励他，当他忠实的听众。不仅要当面表扬，还可以刻意地跟家人说起这件事，比如爸爸下班

的时候，妈妈可以高兴地跟爸爸说：“哇，今天宝贝会讲故事了，他讲

的××故事可好听了！”

这种夸奖对孩子来说更受用。当然孩子要是讲了一半就讲不下去了，也没关系，告诉他前一部分讲得很好，妈妈很爱听，希望下一次可以听到故事的结局呢。

还有一些小细节，比如要让孩子自己边翻书边讲。因为书里面的图画会给孩子一些提示，有些孩子能认识一些字也会使他讲故事的难度降低，孩子讲成功了一次，才会愿意尝试第二次、第三次。

还可以尝试在孩子讲的时候用手机视频录下来，让他自己听，增添孩子讲的乐趣。

每天晚上和孩子上床之后，讲故事之余还可以聊聊天，让孩子说一说这一天在幼儿园的生活、和小朋友的相处，这样既锻炼了孩子的语言表达和逻辑思维能力，也会让亲子关系更融洽。

当然，还有的孩子天生就不爱讲，我觉得也不用勉强，就像我们成人很多时候爱听音乐，但并不一定就很爱唱一样。

扫下面的二维码，你可以听到小拍 5岁时讲过的故事《逃家小兔》，其实比起很多小主播，她讲得并不是特别好，但因为她一直受到我们的鼓励，所以一直都敢讲、爱讲，也因此获得了属于她自己的信心和快乐。

（扫描二维码听故事）

亲子阅读避免做这五件事

“念书给孩子听，就好像和孩子手牵手到故事国去旅行，共同分享同一个充满温暖语言的快乐时光。”不管讲得是不是专业、普通话是不是标准，找到你们最舒服、最惬意的状态，和孩子一起享受亲子阅读的过程就好。

不少父母反馈说：“我讲的故事不好听，孩子喜欢听小莉阿姨讲故事”“小莉阿姨是播音主持系毕业的，讲得专业”。

可给孩子讲故事这件事，其实无关乎专业性和表现能力，更多的应该是父母和孩子间的亲子相处，因为在孩子心里，爸爸妈妈的声音永远是最动听的。

如果你讲的故事孩子不爱听，也许并不是因为你讲得不好，而是踩到了下面的几个雷区。

不要硬拉孩子听故事

记得有一次带小拍去邻居家做客，几个孩子在看动画片，看了半个小时，邻居看时间差不多要去关电视，孩子们都非常不乐意。于是邻居跟我商量，能不能给孩子们讲个故事，把他们从电视里吸引出来。

尽管我拿出最大的热情喊：“小乖乖们，小莉阿姨来给你们讲故事吧。”但这群我的小粉丝全都没反应，连小拍也跟没听见一样坐在电视面前不肯动弹。

这个结果其实也是意料之中，听故事本来是件很有吸引力的事情，一旦成了打断孩子做别的喜欢事情的筹码，马上就会身价暴跌，甚至还有些令人扫兴和讨厌。

孩子和老人有一个相似的地方，生活需要规律和仪式感。

所以，给孩子讲故事最好安排在固定的时间，这样孩子到点就会条件反射，对听故事这件事情充满期待。

睡前是亲子阅读的最佳时间，亲密温馨的时光，会让孩子安静下来，带着美好的感觉进入梦乡。我从小拍 6个月左右开始，每天睡前都会给她讲故事，这个习惯已经坚持快 7年了。如果哪天实在有事或者出差，拍爸就会接班，其实上小学后，小拍很多时候已经可以自己睡前看书了。

不说小拍在这些故事里学到了什么，光是我们母女每晚一起得到的快乐回忆，就足以让我觉得弥足珍贵了。

不要给孩子总结“道理”

常听我讲故事的朋友可能注意到，我不经常讲国内的绘本，主要讲的都是国外的经典获奖绘本。

不是说国内的绘本不好，其中也有很多具有中国禅意和美感的优秀作品。但我发现有一些绘本都喜欢给孩子总结道理，明明孩子听故事听得正起劲，最后来一句：“孩子们，你们懂得了……的道理了吗？”

可能是习惯了这样的文化熏陶，所以就算读的绘本里没有道理总结，很多妈妈也喜欢在最后说：“这个故事告诉了宝宝……道理。”

国外不少经典绘本故事都是站在孩子的视角创作的，我们大人因为

受社会阅历的影响，其实理解得或许并不全面。孩子的心灵是单纯的、透明的，他们虽然表达不出来，但本能地会从故事里汲取养分。

我一直认为不要功利地把绘本当成治疗孩子某种毛病的“药”，而应该通过这些美好的故事，把世界的真善美深深地植入他们心中。给孩子打上抵御丑恶的疫苗，让真诚、善良、勇敢、勤劳在孩子幼小的心中发芽。

大人们刻意地讲道理，一方面会限制孩子自身的理解力和想象力，另一方面还会引起孩子反感。

毕竟，谁喜欢听个故事还被说教一番呢？

不要吝啬和孩子互动

我们常常认为亲子阅读的场景是妈妈温柔地讲着故事，孩子乖乖坐在一旁专注地听着。但现实里，大部分孩子可没法那么乖。

比如小拍三四岁的时候，刚刚有了比较基础的语言系统，整天就爱说个不停。我给她讲故事，她就在旁边问个不停，我边回答她边讲故事，有时候一个小时也讲不完一本书。

面对孩子的不停发问或者打岔，妈妈们不要以为这是失败的亲子阅读，我觉得这恰恰是很好的状态。

孩子全情投入，并且学会了主动思考，妈妈们只要多付出一些耐心，孩子一定能从这样的亲子阅读中收获满满。

但与孩子互动时，切记不要走向另一个极端，即大人不停地向孩子发问，讲到一个地方就问：“宝宝，你知道为什么会这样吗？你看现在有几只小猪？”

当提问变成了讲故事的常态，孩子很可能会把更多注意力集中在问

题上，随时在想怎么回答问题，如此，听故事就不再是一件有趣的事情，

而变成了一种负担。

所以我会建议，大人讲故事时也要带着童心，在与孩子的互动中一起享受探索故事内容的乐趣，孩子听得开心，我们也讲得幸福。

不要担忧讲重复的故事

孩子有多爱重复，相信每个当妈的都懂。一个动画片看几十遍上百遍，那是常有的事。听故事也是这样，一个故事一定要听得倒背如流才能放下。

在一篇谈孩子专注力的文章里提过，有一个妈妈给我留言说 3岁多的儿子听我讲的《寻找金萝卜》连续听了一个多月，跟走火入魔一样，问我怎么才能让孩子听听别的故事。

这样的情况应该不在少数。我还记得有段时间，小拍想听故事，自己到书架前选了书递给我，我的第一句话十有八九是“又是这本啊”。

爱重复是孩子的天性，因为他们的理解能力还不够，一个故事要听很多遍才能充分明白其中的乐趣。通常年龄越小的孩子重复率越高，但随着年龄的增长、理解能力的增强，他们慢慢就会开始接受新的故事了。

给孩子讲故事，最重要的不是数量，而是质量。所以妈妈们不要排斥给孩子讲重复的故事，让孩子充分理解透一个故事，要比听许多个却都听得囫囵吞枣好得多呢。

不要忽略了封面和扉页信息

大部分妈妈给孩子讲故事都是从内页讲起。但有时候，很多故事是

从封面就开始了。比如有一本绘本名叫 Five Little Monkeys，封面上有一群猴子在**蹦蹦跳跳，大部分的猴子身上都有一个数字，但有两只猴子身上没有。

这个信息和书中的故事内容息息相关，如果忽略了封面上的小细节，可能会错过不少乐趣呢。

如果书的勒口或扉页上有作者介绍，我也会读出来给小拍听。比如我读《小鲁的池塘》时，会读扉页上作者伊夫·邦廷的介绍，小拍听过她创作的其他故事，知道她的故事大多都与别离有关，唯美中带着淡淡的忧伤。小拍很快就会进入状态，沉下心来，准备听故事。

孩子很多时候比我们想象得要聪明敏感，我们不经意地念一下作者名字，他们脑袋里可能就已经学会了风格归类，听多了，每个孩子都是绘本小专家。

松居直在《幸福的种子》里有一段话：“念书给孩子听，就好像和孩子手牵手到故事国去旅行，共同分享同一个充满温暖语言的快乐时光。”

生活本身就充满了取舍，任何人都无法取代父母对孩子的影响，不管再忙，每天睡前给孩子读会儿故事吧。不管讲得是不是专业、普通话是不是标准，找到你们最舒服、最惬意的状态，和孩子一起享受亲子阅读的过程就好。这些美好的养分会深深地植入孩子的心灵，给孩子一生精神上的支持和引领。

如何在读绘本时让孩子轻松认字

指读为认字服务，认字为阅读服务，读得开心、品得有味才是最重要的。指读不是必须的，但阅读是必须的。指读是小技，而阅读是大技。

小拍 5岁左右的时候，我们有一次去深圳自驾游。一个多小时的车程很无聊，一路上，小拍就念高速路上那些路牌和指示牌，“下一个出口还有 5千米，××服务区”。连平常很少碰到的一些地名，她都读得出来，全家人欣喜不已。

在此之前，一直是我读书给她听，完全没留意到她已经认识了这么多字。那一瞬间，有些意外，细想一下，其实也在意料之中。

量变到质变的时候终于到了，我也不用纠结，上小学前到底要不要专门教她认字了。旅行回来后，我有意无意地让她也读给我听，从字少的绘本到桥梁书，慢慢地，到她 6岁 8个月上小学的时候，自己读书已经是家常便饭了，当然，她想听我讲的时候，我也乐意继续读给她听。

边指边读

小拍从不到 1岁开始接受亲子阅读，到五六岁的时候突然爆发式地

认识了很多字，这中间到底经历了什么呢？不少妈妈说，我也给孩子读

了几年书了，但他还是不认字，这其中最大的区别，可能就在于我使用了“指读”。

所谓指读，就是在阅读过程中，用手指随着阅读文字移动，边指边读。

关于指读，其实大家的争议比较大。有些人认为，在轻松愉快的亲子阅读氛围中加入指读是件大煞风景的事，而有些人认为在不影响阅读兴趣的前提下，指读非常有效，用得好还会增加阅读中的乐趣，是件一举两得的事。

据我自己的经验，结合跟几位妈妈聊的结果，指读到底好不好，关键在于你怎么用。

七八年前，无意之中看了《好妈妈胜过好老师》，书中尹建莉老师提到，她用指读的方法给女儿圆圆阅读，孩子不仅喜欢阅读，也轻松认识了很多字。于是我也照猫画虎，开始用指读的方法带着小拍一起阅读。我边读边指着书上的字，“母鸡萝丝出门去散步，她走过院子，绕过池塘”，小小的小拍有时只是坐在怀里听我读，有时她也会指着书上的动物或人物给我看，或者跟着说狐狸、鸭子什么的。

小拍的语言发展得很快，大概 1岁半时，基本的日常用语和我们对话，就已经没问题了。

这样读了有近一年的时间，也就是小拍 2岁左右，有一天，我在厨房切水果，忽然听到客厅爬行垫上的小家伙好像在读书。我从厨房探出脑袋，只见小拍拿着她那本最喜欢的《月亮的味道》，一只手像我一样，边读边指书上的字，“它咬下来一小块月亮，觉得味道很香。”

更让我诧异的是，她几乎一字不落地把那本书读了下来，语气也和

我的一模一样，那个样子实在太可爱了。听她读完，我从厨房拿出水果

和她分享，并大大地夸奖了她。

后来有妈妈带小朋友来我家，看她读书的样子都很惊讶，以为她这么小小年纪就认字了，其实她大字不识一个，完全就是在鹦鹉学舌，模仿我的语言和动作而已。

让孩子对“字”产生好感

其实一开始指读的时候，我也不是完全一字一顿地按照字来指。一方面是太死板了，另一方面读书的语速偏快，如果一字一顿来指，语速自然就要放慢，读起来就不流畅。

如果是短句子还好，要是碰到一页里有好几行字的，这样指读下来，别说孩子受不了，我自己也觉得很无趣。我们读的时候就是自然地按照意群，或者一句话指过。

也许有人问，指读的时候，发音和字如果没对上，对认字没帮助啊。其实在孩子最早期的指读经历里，指读和认字之间没有太直接的关系。

指读，是让孩子认识到，妈妈嘴里讲出的这些好听的故事，就是由这些字得来的，字是有意思的，让孩子对“字”产生好感。

每个陪孩子看绘本的妈妈都会发现，孩子天生对图更敏感，也更有兴趣，一些图片上我们没留意到的细节，却逃不过孩子的眼睛。很多孩子在看《玛德琳》这本书时，都发现其中有个地方写的是 12个小女孩，画家只画了 11个。而对文字，如果我们不刻意指的话，孩子并不会主动

去看。

那为什么有些孩子很反感指读呢？一些已经三四岁的孩子，前期没

有指读，突然某一天，妈妈开始指读，他会很不习惯，觉得妈妈的手指来指去，干扰了他看书，尤其当指的时候挡住了他看图，孩子就更不乐意了。

我和小拍阅读的时候，也不是每本书、每一页都会指读。有些字和图排版在一起，如果指字会影响看图，那就不指。指读并不是一件像数学题一样很严谨的事，做得自然、轻松就好，如果成了阅读中的压力，不做也罢。

对孩子来说，生动有趣的图画、幽默搞笑的人物、隐藏在画面中的细节，才是他们最感兴趣的。而经典绘本中的图，很多都出自大家之手，读绘本也是孩子和大师进行艺术对话的机会，绘本的美，都在图画里。如果因为指读让孩子忽略了画面，那就是舍本逐末了。

归根结底，指读为认字服务，认字为阅读服务，读得开心、品得有味才是最重要的。

指读要循序渐进

有研究说，孩子在 4岁左右才对认字这件事有意识，所以 4岁之前不需要指读。

但如果从 2岁开始阅读的时候没有指读，4岁的时候突然加入，并不是每个孩子都愿意接受，我认为从亲子阅读一开始就加入，指读本身就像翻页一样，是一件很自然的事情。

有些妈妈说，我都指读两三年了，孩子也没认识几个字。我从小拍 1

岁左右开始指读，直到 5岁多突然认识很多字，这中间经历了 4年多。

有些孩子可能需要更长的时间，其实在亲子阅读过程中，认字只是一个附属品。能通过阅读轻松识字，而不是刻板地用字卡之类，当然再好不过，没有很快地认字也不要紧，不是有句话说，“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。”

到小拍 6岁左右，她已经慢慢会自己看书，之后我就渐渐不再指读了。这个过程也做得很随意，我也不记得究竟是读哪本书的时候不再指读，孩子也没提这回事，就像我没留意她到底哪天开始会自己默默看书一样，指读就这样退出了我们的阅读生活。

还有些妈妈觉得，早认字会束缚孩子的想象力，或者觉得认字早晚都不要紧，反正到了小学三年级，大家都认得差不多了。

关于早认字究竟好不好，众说纷纭。我看到的认字较早、五六岁就开始自己读书的孩子都是相对早慧的，因为有阅读量的支撑，这些孩子的思维和理解能力都比同龄孩子强。

但说“反正到小学后大家认字都差不多”这个观点我不敢苟同。

认识同样多的字，不等于他们的阅读和思维能力在一个水平线上。就像我们成人和身边的同事相比，大家认字也差不多吧，但同样读一本书，理解和吸收的东西可能会有天壤之别。

对我们的孩子，这些电子产品的“原住民”来说，尽快进入自主阅读尤为重要。

不让孩子接触电子产品显然是不太可能的，但拿同样两个五六岁的孩子相比——对于一个早期就有大量的阅读，已经发现阅读乐趣的孩子来说，即使喜欢玩游戏，起码在生命早期，书也曾是他忠实的伙伴。

一时被游戏迷倒，回过头来他仍然会抽空翻翻书，因为对书的兴趣

已经刻进他的生命里。

而一个五六岁还没有进入阅读的孩子，一下子被电子产品中那些光怪陆离的声音和画面所吸引，如何指望他会突然爱上阅读呢？因为书是静态的，不投入进去、不静下心来，是很难建立兴趣的。

当然，每个孩子都是不同的，我也无法确认指读对所有的孩子有效。

愿意试一试的，可以参考；认为有其他更好经验的，也请大胆保留。指读不是必须的，但阅读是必须的。指读是小技，而阅读是大技。琅琅书声，就是孩子的朗朗乾坤。牵着孩子的手，一起去故事王国

旅行吧。

学好这四招，给孩子编故事很简单

最后编出来的故事跟我原来设想的不一样，甚至有可能南辕北辙或者变得无厘头，但那又有什么关系呢，我们给孩子讲故事、编故事，不就是让她开心快乐吗？

无论是唱歌还是讲故事，都是妈妈和孩子间的亲密时光，只要能给彼此带来快乐，哪一种方式都是可以的。

不过，真正引起我兴趣的不是睡前唱歌，而是想给孩子讲故事却又编不出。说起编故事难这事，很多父母应该都有共鸣。

从小拍 6个月左右开始，我每天晚上都会给她讲睡前故事，到后来有时候讲完了，正想关灯睡觉，可是，她一脸意犹未尽地看着我：“妈妈，你再给我讲一个吧。”

看着她渴望的眼神，我总不忍心拒绝，可是又担心重新开灯讲故事会延长她的入睡时间。左右为难的时候，这小妞竟然来了一句：“妈妈，你给我编一个吧。”

说实话，一开始听到她这个请求，我还蛮有压力的。即兴编故事的难度系数比照书念，难的可不是一星半点啊。

所以，刚开始给她编故事，我都是磕磕巴巴的，讲讲停停，甚至有时候刚讲完就忘了，所幸，小拍也没嫌弃我编得不好，还会时不时鼓励我：“妈妈，你编的故事真好听。”

有了她的无条件信任和鼓励，我从一开始的胡编乱造，慢慢地找到了一些小技巧，渐入佳境。

多看多读，先输入再输出

有一次，给小拍编《小动物捉迷藏》的故事，编着编着竟然就词穷了，不知道怎么往下接，脑海里突然闪过《逃家小兔》里小兔变成一朵花藏在花园里的情节，我灵机一动，稍微改编了一下，然后用自己的话讲了出来，想不到小拍竟然听得很入迷。

受此启发，后来我一有空，就会有意识地去熟记一些故事的素材，像童话故事、童谣、儿歌、神话故事、古诗词……肚子里的“墨水”一多，编起故事来就得心应手多了。

其实，编故事就像写作文一样，要有输出，就要先有输入。多看、多读、多记现成的故事，积累多了，也就会讲了。熟悉了别人的故事，慢慢地，就可以自己尝试改编或者创编更多的故事了。

刚开始编故事，不要给自己太大压力，故事也不要太长，几分钟就可以了，但要尽可能完整一点，涵盖开头、过程和结尾。

有一点要注意，如果是睡前编故事，尽量不要讲那些刺激、兴奋的故事，讲一些温馨、安静又美好的故事，而且语气、语调也应该比较舒缓，这样有助于孩子身心放松地入睡。

当然，编故事不一定要在睡前，只要有空，孩子又愿意听的话，随

时随地都可以进行哦。

根据孩子的兴趣编故事

无论是讲故事还是编故事，好不好听，都是听故事的人——孩子说了算。有些妈妈说：“我编的故事，孩子都不喜欢听。”那不妨试着根据孩子的兴趣来编，说不定会有意外的收获呢。

小拍两三岁的时候，有段时间对动物特别痴迷，经常会要求我给她编关于动物的故事。因为是她自己出的题目，我在编故事时，发现她很容易代入故事的角色和情节，听得很入迷。

当然根据孩子的兴趣来编，我们还得花些小心思，才能让故事更吸引人。比如，我给小拍编动物的故事，会模仿不同的动物说话的方式，进行角色扮演，甚至会增加一些有趣的象声词，像“咩咩咩”“啊呜啊呜”“吱吱吱”“嘎嘎嘎”“叽里咕噜”，等等。

这些生动有趣的词语，常常能带给孩子意外的惊喜，我至今还记得，给小拍改编《小老鼠上灯台》故事时，她每次听到“叽里咕噜滚下台”那一句，都会“咯咯”笑个不停。

将生活经历编成故事

不知道为什么，孩子对于爸爸妈妈小时候发生过的事，似乎都有着浓厚的兴趣，或许这也是基于爱的一种好奇吧。

我和拍爸偶尔会提起自己小时候的一些趣事，每当这时，小拍立马就化身为好奇宝宝，打破砂锅问到底。后来，我和拍爸就索性将自己小时候经历过的一些趣事，主动讲给她听。看着她依偎在我们身旁，安静听讲的样子，感觉我们的距离更加近了，隐约中嗅到了一种温馨和幸福

的味道。

其实，除了喜欢听爸爸妈妈小时候的故事，孩子还喜欢听自己小时

候发生的趣事。记得有一次，我给小拍讲《出生的故事》，提到她在我肚子里喜欢“跳舞”，一会儿翻个跟头，一会儿伸伸胳膊腿，一会儿又吐个泡泡……发现这小妞竟然边听边捂着嘴偷笑。

这些有爱又有趣的故事，能让她更了解自己，从中感受到父母的爱和力量，从而汇集成滋养她心灵的养分。

鼓励孩子一起编

一开始给小拍编故事，大多是我讲她听，等她对故事有了一定的熟悉度或者语言表达能力发展了之后，我开始试着让她一起来参与编故事。

比如说，可以让她决定故事里有哪些角色、分别叫什么名字、几岁了，喜欢吃什么、做什么……甚至可以让她用自己的名字来命名喜欢的角色，孩子会很有代入感哦。有时候，我刚编完一句，她就抢着接下一句，或者我先把故事开头编好，让她接着编结尾。这种你来我往的互动方式，让她对编故事的兴趣越来越浓厚，听得也更加专注了。

虽然，最后编出来的故事跟我原来设想的不一样，甚至有可能南辕北辙或者变得无厘头，但那又有什么关系呢，我们给孩子讲故事、编故事，不就是让她开心快乐，记住彼此相处的亲密时光吗？

等到孩子再大一点，可以和孩子一起，先画画，然后看图编故事，画得多了，还可以装订成册，变成一本 DIY的故事书。

孩子的童年离不开故事，不妨试着发挥想象力，给孩子编更多美好的故事吧！

痴迷阅读，别忘了保护孩子的视力

以前总爱强调孩子的阅读是多么重要，如今我痛心疾首地感叹，孩子的用眼习惯同样重要啊。保护好他们的视力，才能让他们远离在“云山雾罩”中过一生。

晚饭后，有个女孩慵懒地瘫在灯光下，垂着头，修长的手指轻轻捻着书，眼睫毛一颤一颤的，眼神如柔美的月光一样快乐，周围的世界再喧嚣，绕在她身上都凝住了。

这就是我女儿小拍看书的样子，专注得像藏起翅膀的天使，驻足在人间，没人敢去冒昧惊扰。妹妹的“呵呵”傻笑都被她挡在心门外。

然而，今昔不同往日。理智在狂敲我的大脑——“老母亲你快醒醒，你女儿又在虐待自己的眼睛啦！”我不得不喊了一句扫兴的话：“小拍，去你房间书桌那儿看吧，这里光线不够亮哦。”

小拍看了我一眼，嘟着嘴，不情不愿地起身，走进自己房间。

我是一个近视妈妈

苍天啊，让我给小拍大煞风景念紧箍咒的，不是老母亲的一颗玻璃心，而是她体检报告上赫然写的右眼视力 4.9的重磅炸弹啊。看到这个

数据时，我脑袋“嗡”的一下，感觉五雷轰顶，脚底发软，差点瘫倒在

地上。

要知道她以前两只眼睛的视力，都可以达到 5.2，这样断崖式下跌，着实像一把刀子直直插在我的心口。

记得张爱玲曾说：“书是最好的朋友，唯一的缺点是使我近视加深，但还是值得的。”对于大名鼎鼎的作家来说，这句话充满着浪漫主义情怀，但对一个 10岁的小屁孩来说，视力关系着一辈子的生活质量，我是怎么也浪漫不起来。

我从初中就开始戴镜框眼镜了，工作以后因为要面对镜头，就戴起了隐形眼镜。但眼睛也需要呼吸，不能戴着过夜，每天都得取出来。我到现在都还记得，每次从眼珠上把它抠出来的感觉，酸爽。

后来我得了轻度沙眼，隐形眼镜也戴不了，实在没办法，2013年去做了激光手术。那天我怀着恐惧，瑟瑟发抖，对手术灯虔诚地发誓——我，坚决不能让女儿走上跟我一样的道路，她的视力，我来守护。于是我尽可能晚一点儿地让她接触电子产品，还控制她看屏幕的时间。

对比各种学习桌和阅读灯，功课做了一大堆，掏空所有的脑细胞，就为给她创造一个科学的学习环境。偶尔我还会幻想，如果有一种药丸吃了就能预防近视，无论多少钱我都要买！前几年听说日本有一种防近视的药丸，我到处托人带。后来亲戚又从中国台湾代购了一种蓝莓叶黄素片，我果断买来让小拍吃。

有次听一个好友说，她因为小时候生吃过蛇胆，所以没近视，丧心病狂的我就差托人去买了。我承认，对小拍视力下降这件事，我真的很焦虑。

增加户外活动

回想这一两年，小拍视力的下降，应该和她阅读时的用眼习惯有关系。虽然她爱看书的习惯是我一手帮她养成的，但她看书时的姿势和对环境的随意，却是我疏忽了。

如今她的阅读口味，就像一台大型杂食机，什么书都看，什么环境都可以看。《丁丁历险记》的漫画书，她来来回回看了不下十遍，书里的字又小又密，还是斜的，我担心时间长了，她会看成斗鸡眼。纯文字的书，她也开始看了，每次都是在哪里翻页，就在哪里坐下来开始看。

我观察她身边的同学，好几个竟也是一模一样的习惯，都已经戴上了眼镜，窝在角落里，昏暗的灯光下，盯着密密麻麻的字，一动不动。看见这样的场景，我已然从当年的欣慰，180°直转到心痛。

有个妈妈跟我说，她的女儿从小学四年级戴上眼镜以后，每年都会增加度数，这样推算下去，熬到高考，眼睛怕是要瞎……听完之后一大团恐惧奔袭而来，我暗自思忖，无论小拍有多爱阅读，都要限制她的阅读时间了。

有科学证明，增加户外活动时间可以预防近视。那就出去疯玩吧，我们的孩子明明是大自然的孩子，却被工业文明锁进了钢筋混凝土之间。

每到周末，我都会拉着小拍和宁宁出门，一天户外活动两次，一次至少一小时。骑自行车也好，游泳也罢，打羽毛球也行，高尔夫也不错，甚至散步都行，总之就是要在外放放风。

约定看书必须在书桌前看

每当小拍在家刚拿起一本书时，我就会特别留意她身体的动向，是

不是又一屁股坐下来，忘了我们的约定——要坐在书桌前看书。

因为只有在书桌前，才能保证一拳一尺一寸：写字时胸口离书桌一拳，眼睛离课本一尺（33厘米），握笔手指离笔尖约一寸（3.33厘米）。不写字的时候，我叮嘱小拍把书稍稍抬高与桌面呈 45°角，据说这是预防近视最标准的阅读姿势。

我还时时刻刻记得提醒她，为自己的阅读时间上闹钟，每隔 45分钟就要去阳台远眺 10分钟。直接下了禁止令的是我再也不让小拍坐在车上看书了。在快速移动的时候近距离用眼，无疑是自残双目。

我也渐渐体会到，想要守护孩子的视力，执行这套360°立体环绕守护工程，要时刻警惕的依然是父母。毕竟坏的习惯已经养成，想改真没那么容易。

以前总强调孩子的阅读是多么重要，如今我痛心疾首地感叹，孩子的用眼习惯同样重要啊。在网上偶然看见几个熊孩子做眼保健操，认真劲里透着喜感，让我差点笑出声来。

但有了血泪教训，我才终于明白，保护视力这项持久又浩大的工程，就应该在这个年纪，内化在孩子们小小的心灵里。从小做起，他们才最有可能远离在“云山雾罩”中过一生的日子。