忍耐力、恒心被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一。一个孩子是否有耐力、有恒心直接影响着孩子的学习成绩。因此，从小培养孩子的忍耐力很重要。

在现实生活中，很多孩子都有做事情缺乏忍耐力的毛病。刚开始时，他们总喜欢大张旗鼓，可是很快就会失去耐心，不再坚持了。以至于很多事情总是做到一半就不了了之。峰峰就是这样一个男孩：

峰峰是个兴趣广泛的小男孩，他什么都想干，但经常是这个没干完，又去干下一个，结果一件事情也没有干好。

妈妈发现峰峰做事有些盲目，缺乏目的性和针对性，总是想做什么就做什么，做不好就放弃，从不坚持做到底。于是每次睡觉前，妈妈都让峰峰将自己的玩具收拾好，再到卫生间洗脸、洗脚，峰峰有时能做到，有时实在困极了，就赖在**什么都不做。这可真让妈妈伤脑筋。

一个周末，小表弟来峰峰家玩，和峰峰比赛搭积木，看谁搭得又快又高。小表弟有条不紊地将积木一块一块地往上搭，倒了就重来，积木搭得越来越高。可峰峰哪有这个耐心，一会儿就觉得不耐烦了，他随便找出一块积木往上搭，结果积木全塌了。峰峰羡慕地看着小表弟搭的“高楼”，面对自己的积木发呆。

与峰峰一样让家长们倍感头疼的，还有小海式的孩子：

小海参加了学校的绘画兴趣小组。没学几天，觉得足球运动最流行，于是改学足球。又过了不久，感觉踢足球太累，想学一点轻松的，就上了手工班。但做手工又太烦琐，于是转学钢琴……这样，不断地换班，始终没有静静地坐下来，专心学好一门本领。一学期结束，小海发现自己什么也没有学会。

浮躁、做事心神不定、缺乏恒心和毅力、见异思迁、急于求成是当前一些孩子的通病。因为浮躁，他们无法静下心来专心致志地学习，对于所学的知识有了一点肤浅的认识，就不肯再深入思考了，以至于对于很多知识的印象都停留在表面，只有粗浅的认识，这样的孩子一般学习成绩都不好。因为学习是一个不断探求、不断进步的过程。没有严密的思维、踏实的行动、持之以恒的信念，是很难获得成功的。因此，家长应让孩子从小养成踏踏实实、做事有恒心的习惯，这是孩子成功的秘诀。

以下是专家的一些建议：

1．要求孩子做事情要先思考，后行动

要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？做这个吗？希望得到什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。

2．家长的身教重于言教

要想孩子做事有恒心，家长首先要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，给孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子向榜样学习，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学，以他们的优良品质来对照检查自己，督促其改掉浮躁、做事不能坚持到底的毛病。

3．让孩子懂得坚持不懈的重要性

家长应经常告诉孩子，坚持就是胜利，坚持就能成功。对孩子坚持做事的习惯，家长应给予鼓励，要求并督促孩子将每一件事情做完。锻炼孩子的意志，家长要有决心和恒心，要舍得让孩子吃苦。

4．通过身边小事让孩子养成做事坚持的习惯

在平时的生活中，家长可以多利用身边的小事加强对孩子坚持力的培养。比如，让孩子学会自己叠被子，自己收拾自己的房间。刚开始，孩子也许会因为感觉新鲜而去做，但是一段时间之后，孩子就会觉得腻了，不想做了。这时候，父母就要督促孩子，让孩子用心去做，直到把一件事做完为止。要让孩子明白，坚持就是胜利。

为了让孩子的坚持力进一步提高，仅仅让孩子做一些生活中的小事是远远不够的，还要有意识地给孩子设置一些障碍，让孩子在克服困难中学会坚持，在克服困难中养成坚持的习惯。每一个人的坚持力都是在困难中磨炼出来的，越是在困难的条件下长大的孩子，坚持力就越强。

5．可以采取一些措施，有针对性地磨炼孩子的浮躁心理

如家长指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解绳结，下棋等，都有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示：“不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不懈地进行心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

6．延迟满足

家长要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买，家长可以有意延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子的耐心。如孩子做作业的过程中想要吃零食，家长可以告诉孩子，等这一题做完了再吃，不要中途让孩子转移注意力。

7．让孩子订计划

培养孩子坚持不懈的精神，是一个循序渐进的过程。

开始，家长可以帮助孩子计划任务，但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识，就可以逐渐让孩子自己学着安排自己的事情。在此活动中，关键是让孩子坚持，及时发现孩子的兴趣，培养孩子的毅力。如家长可以这样给孩子订计划：每天背5个单词，每天读一篇短文，每天做5道题等，并让孩子将这些成果记录在一张纸上，贴在墙上（这很关键，一定要让孩子看到自己的成绩，他会大为惊讶。哇，这么多呀），或是将每天的工作，用夹子整理起来，一段时间后，他会看到自己的成绩。潜移默化地告诉孩子一个道理，日积月累，积少成多。不怕少，就怕坚持，坚持了就会有收获。当孩子有了收获，取得了成绩，他会认同这种做法，以后，自觉的学习习惯就养成了，不用再让家长催了。

8．和孩子一道制定目标

家长应该指导和帮助孩子制定短期和长远的目标，使孩子有努力的方向。孩子心中有了目标，有了盼头，他就会为实现目标而努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但定目标时必须注意：

(1)目标一定要具体、切实、可行，只要孩子努力就可以达到。如每天跑200米，300米，500米，可依孩子的年龄与体力而定。定下的目标，必须是只要坚持就一定能做得到的。不要定那些诸如考试、比赛拿第几名之类的目标，因为名次不只取决于你自己，还有许多外在的不确定因素，别人的成绩不可能由你来把握。

(2)定目标前要与孩子商量，说明任务的艰难，让孩子真心接受，并对克服困难有足够的思想准备。商量时允许孩子提出自己的意见，并尽可能尊重孩子的意见。不可勉强，更不能强加给孩子。

(3)目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。