想想现实生活中，如果我们违规停车，交警肯定会过来开“罚单”，但若是我们停对位置，交警却不会为此而给予表扬。

亲爱的，回想一下，在养育孩子的过程中，我们是不是也扮演着只惩罚不表扬的“警察”角色呢？对于孩子的缺点、退步，我们极其敏感，立刻做出反应，而对于他们的优点、进步却很麻木，不加注意、不予表扬。

很多时候不是孩子做得不够好，只是没达到我们的预期而已。比如外出回到家必须洗手，这是我们对孩子的规定。如果孩子没有照做，肯定会招来一顿数落和批评；假如孩子照做了，也不会得到表扬，因为我们觉得这是理所应当的事情啊。

这让我想起了曾在一本书上看到的一件事：一位家长由于孩子们吵闹不休而火冒三丈：“你们就不能安安静静地玩一会儿吗？”孩子们答：“我们当然能。只不过我们安静的时候你根本没注意罢了。”

所以，只要孩子有进步，哪怕很小，我们都应该及时表扬，给予充分肯定，而绝不能无动于衷，视为理所当然。因为无动于衷会挫伤孩子的积极性，觉得父母对自己的进步漠不关心，认为自己的努力白费了。久而久之，孩子就会失去进步的动力。

那么，我们如何正确表扬，孩子进步更快呢？

01　你想要什么就表扬什么

昨晚吃饭时，涵涵爸夹了一筷子青菜放到涵涵碗里：“要多吃青菜，可以补充维生素。”然后吧啦吧啦说了一大堆吃青菜的好处。可涵涵丝毫不为所动，把青菜一根不剩地全部夹出来了：“我不要吃青菜！”

我看到了但没吭声，几分钟后，假装不经意地来了一句：“老公，你知道为啥涵涵长这么高吗？因为她不挑食呀，在幼儿园什么都吃，不像那些挑食的小朋友，个子长不高还总爱生病。”说的时候一定要真诚，考验演技的时刻到了。

说完，我夹了一筷子青菜到涵涵碗里，她没有一点儿抵触情绪，很愉快地吃掉了。

小孩子都是这样的，他们喜欢被正面关注。所以，家长给孩子一个好的期望，“预支”一个表扬，为孩子接下来的行为指明方向，确实是一种很有效的方法。

比如当孩子犹豫着要不要跟小朋友分享零食时，如果妈妈故意说他是个大方的好孩子，得到鼓励的孩子很可能就会因此而变得乐于分享。

02　夸努力，不夸聪明

一个孩子很兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我这次考了一百分！”妈妈也高兴地回应道：“真棒！你真是太聪明了！”

其实，妈妈这句话传达出来的潜台词是：你考了一百分是因为你聪明，而如果你考不好，则是因为你笨。孩子也会因此给自己打上“我棒”“我聪明”的标签，接下来，为了继续得到“棒”“聪明”的评价，就只会选择做自己有把握的事，上进心也会慢慢消失了。

这种情况下，如果妈妈给予更适当的回应：“太棒了！妈妈真为你高兴！你的努力没有白费，再接再厉！”让孩子把学习成果与态度、付出联系起来，即“夸努力，不夸聪明”，就高明多了。

比如孩子用积木搭了一艘轮船，父母与其赞美这艘轮船如何漂亮，不如说“好酷的轮船啊，你肯定动了不少脑筋、费了一番功夫”。相信孩子听了一定会觉得心满意足，因为自己的付出得到了认可，他很有可能会充满自信而骄傲地说“我还会搭小房子呢”。

03　表扬孩子，请尽量具体化

在表扬孩子时，我们最好能发散思维，用描述性的句子把孩子做得好的地方说出来，让孩子知道自己到底“棒”在了哪里。

比如孩子写了一篇不错的文章，你可以给予这样的表扬：“文章开头简略得当，通过环境描写来衬托人物的心情，十分艺术化；结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文；首尾连贯，一气呵成。”

通过家长的详细描述，孩子就会受到鼓舞，慢慢发现自己的优点，不断肯定自己，自信也就慢慢树立起来了。

04　降低自己的期望值

通常，孩子越大，我们的忍耐力越低。因为我们总想着，孩子都这么大了，怎么能像小时候一样呢？可是你想过没有，你小时候有没有做到你现在期望的这样呢？

比如冬天叫孩子起床这件事，如果你总想着“都这么大了，叫了三遍才起来”，肯定一肚子气，说不定还会撒在孩子身上，搞得全家人都跟着郁闷；如果你想的是“今天才叫了三次，孩子就起来了，真不错”，无疑，你的心情是愉快的，妈妈高兴了，全家就高兴了。

所以，家长学会适当降低自己对孩子的期望值，用平常心去对待孩子的缺点和毛病，有助于保持良好的亲子关系。

家长适宜的赏识和肯定，才能培养出努力且自信的孩子。当我们遇到孩子表现优异，忍不住想脱口而出“你真棒”“你好聪明”时，不妨借鉴一下美国小学老师制订的这份关于表扬的“话术清单”，从中挑一句来替换掉吧！

（1）你取得了那么好的成绩，一定很努力。——表扬努力

（2）尽管很难，但你一直没有放弃。——表扬坚毅

（3）你做事认真、踏实，值得学习。——表扬态度

（4）你在上进步了很多！——表扬细节

（5）你这个方法真有新意！——表扬创意

（6）你和小伙伴们合作得非常默契！——表扬合作精神

（7）这件事情你协调得很好！——表扬领导力

（8）你一点儿都不怕困难，太难得了！——表扬勇气

（9）你帮完成了他的任务，真不错！——表扬热心

（10）你把自己房间收拾得干净整洁，继续保持！——表扬责任心和条理性

（11）我相信你，因为你向来说话算数。——表扬信用

（12）你踊跃参与各项课外活动，值得称赞！——表扬参与

（13）你很重视别人的意见，这一点非常好。——表扬虚心

（14）真高兴你做出这样的选择。——表扬策略

（15）你记得！想得真棒！——表扬细心