“野马结局”是生活中的一种法则，这个说法源于一个现象：非洲草原上有一种常叮在野马腿上吸血的蝙蝠，野马会因为被“小家伙”吸血而暴怒、狂奔，不少野马被活活折磨死。研究发现，蝙蝠吸血量极少，不足以使野马死去，野马真正的死因是自己的暴怒。我们也是如此，往往因芝麻小事而大动肝火，用别人的过失来伤害自己。

康德说过：“生气，是用别人的错误惩罚自己。”生活中常常出现“野马结局”：雨后在路边散步时，一辆疾驰而过的汽车溅了我们一身泥水，我们会破口大骂；拥挤的公交车上，别人无意踩了我们一脚，即使对方已经道歉了，我们还是不依不饶……

有一位禅师非常喜欢兰花，爱之如命。因此他在讲经之余，悉心培育了许多名贵的兰花。有一天禅师外出云游，临走之前，他特意交代弟子们好好照顾兰花。

可是禅师刚离开没几天，一个弟子在给兰花浇水时，一不小心绊倒了兰花架，那些名贵花儿全跌在地上，支离破碎。“师父回来看到心爱的兰花这番景象，肯定会非常生气……”徒弟不安地想着。

禅师回来后，碰倒兰花架的徒弟跪在师父面前请求原谅，可奇怪的是禅师竟然一点儿也不生气，反而心平气和地安慰弟子：“我种兰花是为了美化寺院环境，用香花供佛，用品花芳心，并不是种来生气的。”

有人曾经说过：“欲成大事者，不拘小节。”一个人如果过于计较小事就很容易和别人争吵，同时，做大事必须集中精力才有可能成功，如果你一直纠缠在小事上面，生活只会越过越窄。

每天都有不愉快，因此我们需要凡事想开一点儿，不要对别人犯过的错耿耿于怀，进而惩罚自己。多一分原谅和宽容，这不是放过别人，而是放过自己。

公交车上已经没有空座位了，乘客零零散散地站着，相比于上下班高峰期，这已经算是一个很宽松的环境了。

车子又在一站停靠，上来个拎着一袋子蔬菜的老太太。老太太左右环视了一圈，发现没人给她让座，于是气势汹汹地对一个坐着的小女孩说：“怎么不知道尊老，年纪轻轻不给老人让座。”

女孩脸上则是一副不耐烦的神情，大家都注视着这一幕，本以为会有一场争吵，却见女孩站了起来，轻声说道：“你坐吧。”然后走到窗边安静站着，一场争吵化于无形之中。

容易被愤怒掌控的人，必定不会拥有好的人缘。有时候，当我们因为一件小事而发作时，真会如同“野马”一样，甚至搭上了自己的生命。

生气会引发脾气，对身体造成很大的损伤。科学研究表明，生气可能会让我们系统失调、心律失常甚至心跳停止而死亡。

国外有一家饭店，店长对厨师非常不满，就拿着枪追杀厨师，没想到自己却突然倒地而亡。经法医鉴定，死因是过于愤怒导致的心脏骤停。生活中因为小事而失去生命的例子太多了。了解了野马法则之后，就应该学会放宽自己的心胸，既温暖了别人，也快乐了自己。

之所以会有野马法则，是因为一些人往往将自己的情绪等同于现实本身。实际上，我们周围的环境是中性的，只是在积极和消极的天平上，我们倾向了消极那边。

从“野马结局”中我们可以得出这样的结论：“外在事物并不能伤害我们的内心，对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。”不能操控情绪，就得做好为恶劣情绪造成的巨额成本买单的准备。用“野马结局”管理情绪，就得适应外界的挑战，不要因为小事而暴跳如雷。生气很常见，但要加以控制。当所有事情都不如意的时候，首先反思自己是否陷入了情绪的困境。

我们早已习惯人生中大风大浪的起伏，可往往击垮精神的并不是灭顶之灾，而是一些鸡毛蒜皮的小事。要做到“荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，首先要活在当下，抛弃“唯我独尊”的优越感；其次，低落情绪容易愚弄思维，让我们误以为人生很糟糕，因此我们要认清当前事实，世界还是很美好的，不要指望事事尽如人意；最后，试着接受、欣赏人与人的差异，温暖别人的同时也温暖自己。

怀着一颗善良的心去享受生活时，那些不如意的小事也就成了一贯无趣生活的润滑剂，从此，你可以挣脱坏情绪的束缚，在生活中肆意驰骋。