一个有感恩之心的人，看待问题不会偏激，想事情不会光顾自己。这样的人，优雅而又成熟。生命之河因感恩而不再干涸，感恩让生命不再荒芜。

感恩是一种心态。常怀感恩的人，才能以积极的心态处事；常怀感恩的人，才能不怨天尤人；常怀感恩的人，才能坦然面对一切。许多人面对人生的一点不顺，便开始抱怨：抱怨上帝不公，抱怨人情淡薄、人性黑暗，抱怨命运多舛、时运不济。其实，不论身处何种境地，只要常怀感恩之心，便会感觉到身边的温暖，在你的身边，还有许多人在默默地支持你、祝福你。拥有感恩之心的人，必将拥有肯定自我、超越自我的力量。失败时，感恩的力量助你前行；成功时，感恩的力量让你不骄不躁。

感恩意识是靠父母从小培养的。正确的做法应该是：在孩子刚刚懂事时，就要教会他对别人表达谢意。不管是谁为你做了什么，都要说声谢谢，家里的亲人也不例外。

美国孩子10岁的汤姆由妈妈陪伴着做作业到深夜。第二天，妈妈在桌上发现一张纸条：“妈妈，真诚地感谢你给我讲题，并陪我到深夜。和妈妈在一起的时候，是我最幸福的时候。”

15岁的纳森由于去看病，耽误了上学的时间，爸爸开车送他到学校。纳森在离上课还有两分钟、时间紧迫的情况下，还不忘感谢爸爸：“谢谢爸爸！要不是您送我，今天非迟到不可！”

5岁的约翰拿到爸爸给他买的小皮球，在说声谢谢的同时，没有忘记给爸爸一个拥抱和一个吻。

这就是最基本的感恩。不管是什么人，在接受了别人的服务、得到了别人的帮助后，哪怕已经付了酬金，也还应真诚地报以微笑，并说声谢谢。一个人处在这种轻松愉快和相互谦让的和谐氛围中，胸中就会油然而生一种暖意，人间就会多一分理解和温馨。

我们首先要对父母感恩，是父母给了我们生命，把我们带到了这个美好的世界，又给我们创造了生存必需的条件。这个恩我们今生今世能报答得了吗？乌鸦尚有反哺之情，何况我们人类？

还要对朋友及同学感恩，是他们给了你珍贵的友谊和无尽的欢乐，这种友谊是最值得永久珍藏的。

更要对老师感恩，是老师无私地教给了你丰富的知识和怎样写好一个“人”字。

也应该感谢你的敌人和竞争对手，是他们让你时刻保持清醒的头脑，让你心中时刻装着忧患意识，给了你竞争的强大动力——正是他们使你变得更加优秀！

还要真诚地对这个社会感恩，感谢社会的安定，感谢自己生长在政治安定、经济繁荣的好时代。

还要对大自然的福佑感恩，是大自然的一山一水、一草一木、一鱼一虫，给你的生活增添了诸多情趣。

更要对逆境、挫折和磨难感恩。正是这些“不利因素”促使你奋发有为，使你变得机智、勇敢、豁达、大度，使你的人生跌宕多姿。

有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会更加和谐、融洽、亲密，我们自身也会因为这种感恩心理而变得愉快和健康起来。因此，把感恩之心比作生命的营养素，那是再恰当不过了。有越来越多的孩子过着饭来张口、衣来伸手的日子，他们无法得知这些伸手可得的事物，是如何通过艰辛的劳动而得来的。

父母对子女的爱是无私的，是不求回报的，然而“施恩不图报”是施恩者的美德，“知恩图报”是受恩者的良知。知恩图报是对孩子最起码的要求，要让孩子在心里保有一份爱。

爱孩子，就应该在你忙的时候，让孩子帮你做些家务；在你累的时候，让孩子为你捶捶背；在适当的时候，让孩子做些力所能及的事。让孩子从平常的生活小事中感受到你对他的爱，也因此而爱你，在爱中领略被爱。孩子渐渐长大，在遇到困难和挫折时，才会怀有一颗感恩的心。

年幼的孩子虽然不能给予父母、兄长、老师、长辈们物质的帮助，却可以用自己的良好表现回报这些人，使这些人得到内心的宽慰。