绝大部分父母在教育孩子的时候，通常会告知孩子，受到了表扬不要骄傲，受了批评也不要沮丧，遇到不顺心的事情更不要乱发脾气。但是，父母要知道，孩子的情绪是由内心而发的，做得好就会兴奋，受到了批评就会难受，遇到不顺心的时候就会生气、郁闷，而生气了自然也想要发发脾气。

况且孩子只是孩子，有各种各样的情绪也是在所难免的。这情绪包括了正面的喜悦、快乐、幸福；当然也包括了负面的骄傲、自满、沮丧、愤怒，等等。身为父母，面对孩子的情绪，尤其是负面情绪，不是以平常心接受，反而采取了压制的手段，或是感到烦躁不已，显然是非常错误的做法。

父母们不妨静下心来思考一下，难道我们大人就没有情绪吗？难道我们就可以很好地管理自己的情绪吗？当我们遇到赞扬的时候，就不会骄傲、心生得意吗？当我们受到批评的时候，就不会沮丧难过吗？在生活中，我们就很少愤怒和发脾气吗？

事实上，很多父母都无法做到这一点。那么为什么要要求孩子做到自己都做不到的事情呢？

诚然，负面情绪对于任何人来说，都不是一个好东西。在它的影响下，人们可能做出一些不冷静的事情，甚至是错误的决定。尤其是处于青春期的十几岁的孩子，都有着些许的叛逆思想，容易滋生出各种各样的负面情绪，因为心智的不成熟而无法更好地控制和管理好自己的情绪。

但是，这时候，父母要做的并不是否定它，要求孩子压抑自己。这只会让孩子更加烦躁，甚至会否定自己，做出伤害自己又伤害别人的事情来。父母首先应该告诉自己，任何情绪都是孩子真实感受的体现，是生理和心理的本能反应，是非常正常的。父母只有接受了孩子的情绪，别把它想得太严重，而不是急着指责孩子、纠正孩子。如此，才能逐渐地帮助孩子正确管理好自己的情绪，不让负面情绪始终围绕着自己。

事实上，很少有父母教会孩子诚实地面对自己的情绪，也很少有父母尝试着接纳孩子的情绪。正因为如此，当父母真正地接受了孩子的情绪，理解和认可了孩子的情绪背后的原因，才能给孩子真正的安全感和信任感。这时候，父母才能够让孩子彻底打开自己的心扉，更愿意接受父母的想法和建议。而父母越是坦然地接受孩子的负面情绪，那么孩子就越容易摆脱负面情绪的困扰，就越能够善于管理自己的情绪，变得乐观向上。

当然，接受孩子的情绪，并不是说要溺爱和纵容孩子，并不意味着纵容孩子无理取闹、肆意发泄。当孩子因为不高兴而摔东西的时候，父母首先应该尊重和接受孩子本身的情绪，告诉孩子“妈妈知道你不高兴”，然后再询问他为什么不高兴，倾听他内心的想法。在交流的过程中，父母应该巧妙地帮助孩子释放情绪，解决问题。最后要让他明白，摔东西的行为是不对的，他可以选择其他合适的方式来释放自己的情绪。如此一来，孩子才不会陷入负面情绪的旋涡之中。

一位名人小时候脾气非常不好，每当发起脾气来就像火山爆发一样，乱摔东西，不管不顾。小朋友都远远地躲着他，生怕被他的坏脾气招惹上。其实，他也知道自己脾气不好，但是就是控制不住自己的情绪。

父母看到这个情况，于是想到了一个方法：给了他一袋钉子，告诉他每次发脾气就钉一颗钉子在木板上。第一天，他就钉下了8颗钉子，很快整块木板就快钉满了。于是，他有意识地控制自己。这时他发现，控制自己的情绪好像比钉下那些钉子还要容易些。之后，他发脾气的次数一天比一天少。

看到这个情况，父母又告诉他，从现在开始每当他能控制自己情绪的时候，就拔出一颗钉子。一段时间后，他把所有的钉子都拔了出来。之后父母拿着那块满是钉子孔的木板，对他说：“孩子，你做得很好。但是，你要知道，乱发脾气就像这些钉子也会给别人造成伤害。尽管你承认了错误，也会给别人留下伤疤。”

至此，他才明白父母的苦心，之后始终坚持控制自己的情绪，不再乱发脾气。而他的人缘也越来越好。

在成长的过程中，孩子必然要慢慢学会控制自己的情绪。这不仅是孩子自身意志发展的标志，也是孩子日后能够在社会上生存、发展的必备条件。如果一个孩子的情绪控制力很差，那么他就会表现得任性、冲动，将来对于人生发展都是非常不利的。

但是，错的不是情绪本身，也不是孩子释放自己的情绪的行为，而是父母对待情绪的态度。孩子表达出来的情绪，就是他内心想法传递的信号。如果父母一味地让孩子压抑自己，使其情绪表达不出来，对于孩子的身心健康和成长并没有太大的好处。因为一个人的情绪就像是压力锅中的蒸汽，发散不出来就会不停地堆积、堆积，直到最后无法承受的时候，就会爆炸。所以，父母要学会接受孩子的情绪，巧妙地为孩子的情绪降降温，让负面情绪发泄出来，进一步帮助孩子更好地成长。

接受孩子的情绪，用自己的爱和理解来感受他的情绪，然后加以正确的引导。当父母这样做的时候，不仅给了孩子一个释放情绪的窗口，更在亲子之间建立起了良好的桥梁，让孩子的心更加明媚快乐起来。