要想把话说到点子上，坚持不说或少说废话是很重要。

春秋时的子禽，问他的老师墨子：“先生，多说话到底有没有好处？”墨子回答说：“话要是说得太多，好比池塘里的青蛙，整天整夜地叫，弄得嘴干舌燥，却从来没有人去注意它，这有什么益处？但是，公鸡只是在天亮时叫几声，人们就知道亮了，都很留意它。”所以说话不在多，而是要说有用的话，不说废话。

什么是废话？古人曾讲：君子一言，驷马难追。是说说出来的话不容易收回，所以说话要谨慎。古人还讲：言必信，行必果。是说说出来的话要兑现，不能是空口说白话。从古人这两句话里足可以看出说话时需要多么谨慎，同时还可看出，既然说了就要付诸行动，来证你的信用。说话时你可以一吐为快，可是事却没有去做，那就是废话。简而概之，“废话”就是把不能说、不必说的话，说出来了。

那么，哪些话是不能说的呢？

其实很多时候，人总是管不住自己的嘴。无论是心直口快也罢，或是童言无忌也好，只要说了不能说、不该说的话，就可能打破祥和宁静的磁场，导致损人不利己的结果，因此你应为自己说的话负责。

“不能说”不是“不会说”，“不能说”是能说但不要说的状态。无论是你是管理者还是执行者，无论你是学者还是学生，无论你是国家干部还是普通民众，说该说的，说在你职权或能力范围内的话。我国法律有对“诽谤”和“泄密”等语言犯罪的制裁，就是因为你说了不能说、不该说的话。

哪些又是不必说的呢？

有一句俗话这样说：看透不说透，才是好朋友。所以在很多时候，大家都心知肚明，心照不宣，不必“一语道破天机”。你如果忍不住想说，想使自己一鸣惊人，则是极其错误的，因为其结果可能是害人害己，也误人误己。

知道不能说的话而不说，这似乎容易做到，但那些不必说的话要忍住不说，就有一定难度。因为，不必说是知道而不要说，必须管住自己的嘴巴，既是一种很高的学问，更是一门艺术。常言道：祸从口出，病从口入。古往今来，因为言之不慎，招来杀身之祸的案例比比皆是。这些教训很深刻，我们务必记住：人活在这个社会上，有很多事情，是无须说明白的，你知我知天知地知就可以了，该知道的都知道了，不该知道就不必问，更不必说。

只要平时勤加思考和历练，言简意赅，条理清楚，不必赘言，更不要词不达意、长篇大论。平时多看看新闻，多听听那些国家领导人的发言，他们的话语大都言简意赅，而且每句话都是经过缜密的推敲，富含丰富的寓意和内涵，值得人深思和研究，值得我们学习和借鉴。

怎样才能做到不说或少说废话？有人总结出下面几点，值得我们重视：

首先，在与人的交谈中，要明确谈话的内容和中心思想，抓住重点；

其次，不管什么事，别急着说，把你要说的话在脑海过滤一遍，看看自己的话是否符合谈话的主题，是否有必要说；

最后，在交谈中，如有一些可说可不说的话，则不要说。说该说的，将无关紧要的压下来，咽回去。养成不轻易开口的习惯，力争做到惜字如金。

经常性地进行话语过滤训练，你说的话自然就会有分量，话语中也就会逐渐减少直至没有废话。