在这个世界上，有许多人不会说“不”，他们或是不敢，或是不好意思。不敢说“不”的人，往往缺乏实力，他们怕一旦伤害了对方的感情，就会失去亲情、友情，或者会让自己吃亏。

其实，他们不知道，越是想讨好每个人，最后可能连一个人也讨好不了，因为你越是单方面地对人好，人家就会越不珍视你的“好”，反而会对你的不周到耿耿于怀。并且，一个人的精力、时间和财力是有限，因此，不可能处处顾及，甚至有时为了照顾别人，结果把自己的事情给耽误了。

詹姆斯这几天明显有些睡眠不足，他有太多的事情要做。可是，当邻居海伦请他过去帮忙弄一下电脑时，他说：“OK！”

派特请他帮忙将电子琴抬到楼下时，他说：“Yes！”

哈瑞叫他帮忙照看一下自己的小孩儿时，他说：“可以。”

玛瑞安要他为她的派对做张海报时，他说：“没问题！”

他的特点是几乎从不说“不”。而别克在这方面的风格习惯却与詹姆斯大不相同。

早上，露茜阿姨打电话来，问别克能不能陪她一起去看“索斯比”拍卖中国的古董。别克说：“不！”

中午，社区报纸打电话，问别克能不能为他们的征文颁奖。别克说：“不！”

下午，圣若望大学的学生打电话来，问他能不能参加周末的餐会。他说：“不！”

晚上，《华盛顿晚报》传真过来，问别克能不能写个专栏。他说：“不！”

当詹姆斯说四个“是”的时候，别克说了四个“不”。

你或许要认为，别克有点不近人情，可当事人并没有这种感觉，因为他很讲究方式和技巧。当他说第一个“不”时，同时告诉了她：“下次拍卖古董，我会去。至于今天，因为我对家具、器物、玉石的了解不多，很难提出好的建议。”

当别克说第二个“不”时，他说：“因为我已经做了评审，贵报又在最近连着刊登我的新闻，且在一篇有关座谈会的报道中赞美我，而批评了别人。如果再去颁奖，怕要引人猜测，显得有失客观。”

当他说第三个“不”时，他说：“因为近来有坐骨神经痛之苦，必须在硬椅子上直挺挺地坐着，像是挨罚一般，而且不耐久坐，为免煞风景，以后再找机会。”

当他说第四个“不”时，他以传真告诉对方：“最近刚刚寄出一篇文章，专栏等以后有空再写。”

别克说了“不”，但是说得委婉。他确实拒绝了，但拒绝得有理。因此能够取得对方的谅解，自己也落得清闲，而不像詹姆斯那样使自己睡眠不足。每个人都应该认识到，只有在你表现说“不”的实力时，对方才会感激你说的“是”；也只有在你知道说“不”的情况下，才能积蓄足够的实力说“是”。

只有充满自信与原则的人知道说“不”，也只有别人知道你有说“不”的原则之后，才会信任你所说的“不”。当你委婉地道出你的苦衷、说出你的原则，必能获得朋友的谅解，赢得对方尊重。