许多人忙来忙去，最终只是穷忙，他们只知道埋怨自己命运不好，没有一个好家庭、好工作，甚至感到生活真累。可惜他们不知道怎样利用时间，怎样安排和设计时间，这样，又如何能够告别拖延症呢？因此，这样的人往往使自己生活的不如意。

“唉！工作又没完成。”“唉哟！我怎么又忘了健身。”“我真后悔，一辈子竟一事无成。”日常生活中我们总能听到这些人的叹息声。真想对他们说：为什么不事先安排好自己的时间呢？

我听我一个做生意的朋友讲过一个故事，故事的主角是他在一个公司当副总的朋友。这个副总叫陈志飞，他这个朋友在公司很久了，一步步爬到副总的位置。但他却依然有着散漫、对时间没概念的坏习惯。有一天，当陈志飞走进办公室看到桌子上一摞摞报表时，感到非常头疼，但迫于职责，只好静下心来，翻看每一张。当看到一半的时候，秘书走进了他的办公室说：“副总，一位客商要求见您一面。”

他不在意地说：“让他先在客厅等一会儿，我马上就过去。”

当他用大约一杯茶的工夫翻阅完这些报表走进客厅时，看到那位客商正迫不及待地在客厅里徘徊。于是他满脸堆笑地对客商说：“对不起！我工作太忙，让您久等了。”

客商听到他这句话后说：“如果你实在没有时间，不如我们改天再谈吧！”于是那位客商走出了客厅。

眼看着到手的肥肉，怎么会一下子就失去了呢？陈志飞一时感到迷茫。

第二天，董事长找陈志飞谈话说：“公司决定撤你的职，并决定辞退你。因为你不适合本公司的业务要求。”

陈志飞急着说：“怎么回事？我为了公司可没少卖命，怎么你的一句话就把一个高级职员给辞了呢？”

董事长见他仍然执迷不悟，气急败坏地吼道：“你这笨蛋，你把我一千万的生意给搅黄了，你知道吗？”

陈志飞终于明白了其中的道理，原来是自己的一句话惹恼了客商。他想起了初来这家公司的时候，在公司的员工须知专栏里有这样一段话：“时间至关重要，凡是本公司员工一律遵守时间，任何人不能因故迟到或早退；要按时完成任务；要做好时间安排，哪怕是最小的细节也必须在日程安排中列出来并付诸实施。”

陈志飞并不是很忙，而是没有安排好自己的时间，不仅被上司给辞退了，也给自己带来了痛苦和烦恼。陈志飞的一句话惹恼了客商，可想而知，设计时间是多么重要。

人们总觉得被戴在手腕上的那个小玩意控制自己没什么必要，便可以浪费时间更准确地说就是混时间，到头来生活平平，一事无成。甚至对时间恨得要命，烦得要命。有些人则很会设计自己的时间，他们守时、准时、省时。他们先设计自己的时间计划，然后再行动，这样就不容易使自己在实现目标时浪费时间了，从而尽快地提高了实现奋斗目标的效益。

你也许没有意识到，但你一直在这样做，也就是说，你在设计着你的每一分钟或者每一小时，也可能是每一天。当你睁开睡眼惺忪的眼睛，首先需要的是看一下墙上的闹钟，你要用时间去衡量自己的一切。比如，刷牙用五分钟，洗脸用十分钟，吃早点用二十分钟，赶往学校用一个小时。因为你怕迟到被老师罚站，所以你必须安排好时间。这只是一天中的一小部分。

只有今天，更近一步来说，就是珍惜现在的每分每秒。并且，珍惜时间并不只是珍惜你自己的时间，更意味着你要珍惜别人的时间。

“一个人如果根本不在乎别人的时间，”贺拉斯·格里利说，“这和偷别人的钱有什么两样呢？浪费别人的一小时和偷走别人五美元有什么不同呢？况且，很多人工作一小时的价值比五美元要多得多。”

华盛顿总统四点钟吃饭，有时候应邀到白宫吃饭的国会新成员迟到了，这个时候华盛顿就会自顾自地吃饭而不理睬他们，这使他们感到很尴尬。华盛顿经常这样说：“我的表从来不问客人有没有到，它只问时间有没有到。”他的秘书找借口说，自己迟到的原因是表慢了。华盛顿回答说：“那么，或者你换块新表，或者我换个新秘书。”

有一次，拿破仑请元帅们和他共进晚餐，他们没有在约定的时间到达，他就若旁无人地先吃起来了。他吃完刚刚站起来时，那些人来了。拿破仑说：“先生们，现在就餐时间已经结束，我们开始下一步工作吧。”

昆西·亚当斯也从不拖延。议院开会时，看到亚当斯先生入座，主持人就知道该向大家宣布各就各位，开始开会了。有一次发生了这样一件事，主持人宣布就座时，有人说：“时间还没到，因为亚当斯先生还没来呢。”结果发现是议会的钟快了三分。三分钟后，亚当斯先生像往常一样准时到达。

所以，执行力强的人会在每天的太阳落山的时候，勇敢地拍着胸脯子自豪地说：“今天，我没有白过。”于是，他们真的把握住了今天。

我们要走出昨天的误区，把握今天的时光。这样才能弥补昨天，充实明天。因此，那些还徘徊在今天和明天的人，那些把今天的任务塞给明天的人，如果想在明天干出一番大事业，成就更好的自我，把握住今天才是最好的选择。

要想告别拖延症、提升执行力，如果不安排时间，只是盲目地去追求自己的目标，那么你最终也会走到拖延的沼泽地，让你终身难以走出令人望而生畏的，没有前途的窘境。