从心理学的角度来说，适度的吵架可以拉近夫妻间的距离，但重点是，你要懂得其中奥妙。懂得了吵架的心理艺术，夫妻间就会“虽吵犹亲”,爱情的纽带也将越来越紧。

生活中，很多人认为，从不吵架的婚姻才是完美的、幸福的，其实不然。一位心理学博士曾创立过一个“爱情实验室”,他经研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高，可是几年之后，不吵架的夫妻的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

天下没有不吵架的夫妻，关键是会吵不会吵。生活中有人会说这样的话：“从没见他们夫妻红过一次脸、吵过一次嘴……”其实，人们没有见过他们夫妻吵嘴，不等于他们真的没有吵架、没有矛盾，很可能是他们在用“心”吵架，掌握了吵架的心理艺术，已巧妙地把夫妻间的吵架变成了生活中的调味品，所以局外人难以知道他们也吵架。

用“心”吵架也就是说，绝不能因为吵架而伤了双方的感情，影响家庭和睦。具体一点说，就是不管吵到什么程度也不要说出让对方伤心的话，例如揭对方的短处；算总账，吵一架就把过去的事情全部搬出来，总是提对方过去的错事；把对方偶尔的小错误说成是一贯的行为，这些话都是很伤感情的。

两个长久生活在一起的人总有相互顶撞的时候。如果你不想损害对方的自尊心，你就必须学会说：“很抱歉。”夫妻吵架无输赢之分，谁是谁非不可能明明白白。有时只不过是做某一个选择，而这个“选择”往往来自一方的让步。

从心理学的角度来说，适度的吵架可以拉近夫妻间的距离，但重点是，你要懂得其中奥妙。懂得了吵架的心理艺术，夫妻间就会"虽吵犹亲",爱情的纽带也将越来越紧。这是因为他们懂得并掌握了“战斗”的心理艺术，因而巧妙地渡过了“吵架”这一关。一般来说，吵架有以下几种心理艺术。

1.允许对方偶尔生气

人们要知道这一点：彼此间爱慕的一对夫妇也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生。当你明白这个道理后，当这些事情来临时，你就不会惊慌失措，因为这并不意味对方对你已经“没有感情”了。也许你的爱人是因为上司的缘故而情绪低落，没有向你表示绵绵之情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问："亲爱的，我做了什么事惹你生气了?”如果回答是否定的，你就再问："那么，我能为你分忧吗?"这些问题是你给予对方的最好安慰。但你也要记住，不要一味地追问对方，要给他一些独处的时间。

2.以冷对热

冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。一时冲动，以冷对热的关键就是你吵我不听。在一方感情激动，控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。俗话说：一个巴掌拍不响。一个人吵，就吵不起来，等他情绪平和以后，再和他慢慢说理。

3.说话要有分寸

如果对方实在不像话，你就有必要顶他几句。但是即使争吵，说话也要有分寸，你不能说绝情话，不能嘲笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”,更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。很多话一旦说出去，很容易引发更大的冲突。如果说了绝情话，夫妻关系就很难平复。

4.就事论事

夫妻俩为了哪件事吵架，双方只谈这件事就行了，不要无限扩大，不要随便给对方扣上“自私”、“卑鄙无耻”等帽子，否则，就把事情搞得太严重了。另外，对事情也切忌扩大化，如果从这件事又提及以前的事，从对爱人的不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。

5.绝不动手

绝不动手就是说夫妻俩不论争吵时情绪多么激动，一不能摔东西，二不能动手打人。有的夫妻在争吵时，为了表示自己的愤怒心理，常常把锅碗瓢盆摔得稀里哗啦，这种做法不值得提倡。至于打人，就更不应该了，这不仅为法律所不允许，而且会使“战争”马上“升级”,弄成不可收拾的局面。

6.不要离家出走

夫妻双方在激烈争吵后，千万不要一走了之。一位女士说得好："我告诉他，我被气疯了，但我什么地方也不会去。因为夫妻吵架并不意味着婚姻将会破裂，我还是你的妻子，你还是我的丈夫，为什么我要离开自己的家呢?"

7.24小时内结束“战斗”

很多夫妻在争吵过程中，总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服气，反而越说越有气。其实，夫妻之间的争吵，一般没什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定时候和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并提示对方休战了。这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如，可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧!这么吵也解决不了问题，大家冷静点，以后再说。”