光晕现象会使人们对影像的本来面目发生模糊感。心理学研究表明，人的心理活动中有时也会出现类似的现象。人们常说的“见其一点，不及其余”,从心理上说，就是光晕作用的极端。

光晕本是一个摄影名词，凡是懂得摄影知识的人知道，摄影成像是由于光线在底片的乳剂层上感光造成的。当光线过于强烈时，它不仅会射进乳剂层，而且会穿过乳剂到达片基并被片基反射回来，造成乳剂层的二次感光。这样，在像的周围就会出现一圈月晕一样的影像，这被称为“光晕现象”。

光晕现象会使人们对影像的本来面目发生模糊感。心理学研究表明，人的心理活动中有时也会出现类似的现象。人们常说的“见其一点，不及其余”,从心理上说，就是光晕作用的极端。而恋爱中的光晕心理，往往将对方的最初印象不加分析地用来判断能力、推论其他品质，从而使人们对事物的本来面貌认识不清，对恋人的内在素质与感情失去了审察力，甚至由于光晕心理的迷惑，而导致恋爱失败。恋爱中的光晕心理按其反映对象可以分为对自己和对别人的两类情况。就对自己而言，它通常有以下几种表现。

自己某一方面的条件，如长相、职业、家庭、经济收入、社会关系、住房情况等比较好，就会自恃择偶条件优越，对未来的配偶过分挑剔。

自己被多个异性同时追求，尤其是在异性的热烈颂扬面前，有可能飘飘然起来，从而出现自我评价倾向。

当自己对某一异性产生同情或感激之情时，对自己内在感情的审度也会走样，偏离客观。还有的人表现在对恋人的评价上，当恋人的某些条件优越时，就会忽视恋人的其他条件，这势必影响对爱情的正确判断与理解。

爱情中的光晕心理是人们获得兴奋的绊脚石，一般来说，人们可以从以下几方面去做，从而跨过这块绊脚石。

(1)要有主见

一个人有了正确的恋爱态度和恰当的择偶标准，理智水平就会大大提高，择偶过程中因感情波动而产生的光晕心理就不易缠身。这好比摄影时如光线过强，你可以加滤色镜。恋爱中感情的光线，同样可以通过理智的滤色镜来加以调节。

(2)对己、对人做全面的分析

苏东坡诗云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”只有横向视野而没有纵向视野；或者只有近距离视野，而没有远距离视野，都会使人产生感觉和认识上的偏差，造成择偶和恋爱中的导向失误。因此，人们在恋爱时不能有偏见，要对人、对己做一个全面的分析。

(3)缩短真实自我与理想自我的心理差距

一个人要缩短真实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。通俗地说，就是在挑剔对方时也挑剔一下自己，多给自己一点积极的心理暗示，比如你要经常告诉自己天下没有完美的男人，也没有完美的女人；选择理想恋人的期望越高，结局越差，反之，则事半功倍。

(4)集思广益

俗话说：“当事者迷，旁观者清。”处在恋爱中的人往往比较容易被爱的光晕所迷惑，被恋人的某一点所吸引，甚至将其放大，而对恋人的不足毫无觉察。因此，人们认真听取和分析家长、亲属、朋友等人的意见，集思广益，帮助自己获得正确的主见，但是，你对别人的意见不应盲从，而应“择其善者而从之”。

人们在热恋中要保持一定的理智，不要感情用事，你既要看到对方的优点，也要看到对方的缺点，以免让光晕心理模糊双眼，找错了对象，错过了寻找幸福的大好时机。