生活是自己创造的，一个人对生活的态度决定了他的生活质量。如果你以饱满的热情投入生活，那么生活就会赋予你阳光雨露，你会在愉悦的环境下收获累累硕果；如果你以消极的态度对待生活，那么你将一直在阴霾的天空下挣扎，潮湿的心永远得不到晾晒，甚至会霉变畸形。

美国著名心理学家、作家杜利奥说道：没有什么比推动热情更使人觉得垂垂老矣。如果精神状态不佳，一切都处于不佳状态。这就是著名的“杜利奥定律”。在心理学上，充满热情可以说是一种非常健康的心态，容易培养一种积极的正面情绪。在这种心态下，人们往往充满乐观和朝气，做起事来也更有劲头。

生活中，很多人在工作和学习中经常感到疲劳。科学家通过实验发现：只是用脑的话，不会使人们疲倦，单就头脑而言，在8个或者12个小时之后，工作还可以像开始时一样地有效率。那么是什么使人感到疲劳呢?

心理学家发现，人们所感到的疲劳多半是由精神和情感因素引起的，就是所谓的“心理疲劳”。尤其是以脑力活动为主要工作内容的人，更大程度上是由精神因素决定了他们疲劳与否。心理疲劳的表现包括：注意力不集中、思想紧张、思想迟缓、情绪低落和行动吃力。

心理疲劳是由什么造成的呢?心理学家经研究发现，它们主要由一些消极情绪，如浮躁、厌烦、忧虑、倦怠、感到工作无聊、觉得生活无意义等引起。这样，我们就不难明白：如果我们在工作和生活中充满热情，就不容易感到疲劳，而且会提高工作效率，生活也会很有**。

一位哲人曾说过：“冷漠的人不会有幸福的生活，因为他的冷漠不仅营造不了幸福的环境，反而会禁锢了自己的心灵，也就禁锢了一双飞翔的翅膀。”热情地面对生活并不需要你有多少金钱，有多少空闲时间，而在于你是否保持着对生活的热情。

生活是自己创造的，一个人对生活的态度决定了他的生活质量。如果你以饱满的热情投入生活，那么生活就会赋予你阳光雨露，你会在愉悦的环境下收获累累硕果；如果你以消极的态度对待生活，那么你将一直在阴霾的天空下挣扎，潮湿的心永远得不到晾晒，甚至会霉变畸形。

张欣几年前遭遇了下岗和离婚的双重打击，尤其是在家庭“保卫战”中，她更是一败涂地，伤痕累累。身心俱疲的她没有从此沉沦，而是很快调整自己的心态，她说："苦也是一天，乐也是一天，为什么要把自己的痛苦强加给别人呢?痛苦的放大会让人远离你，而热情的传递会让人亲近你。”在朋友的帮助下，张欣应聘到一家保险公司工作，她十分珍惜这个机会，以饱满的热情投身到新的工作中去，以积极的态度对待每一个人和每一件事，她很快得到了大家的认可。后来，张欣收获了自己的爱情，和一个有知识、有修养且非常关心她、体贴她的男人牵手走进了婚姻的殿堂。事业的顺利，家庭的幸福，让她每天都充满了朝气和自信。

时时刻刻充满热情，生活就会少几分无奈，多几分精彩。人的一生此起彼伏，曲折坎坷。快乐与痛苦参半，有时候痛苦会更多。你与其感叹或抱怨，不如拿出你的热情面对生活，为生存和生活的热情奋斗，这个奋斗的过程，恰恰就是培养生活热情的过程。

几千年前，苏格拉底提出“怎样才算是好的生活”这一问题。时至今日，人们依然在寻找新的答案。可是无论人们的答案如何改变，有一点可以肯定，热情可以让人们用内心的**击退生存环境的寒流，让人们离想要的生活更近。

热情是一种难得的可贵品质。凭借热情，人们可以释放出潜在的巨大能量，形成一种坚强的个性；凭借热情，人们可以感染周围的朋友，让他们理解、支持自己，拥有良好的人际关系；凭借热情，人们可以不断完善自己，赢得宝贵的发展机会。用热情煽动生活，人们才能跨进幸福的门槛，享受生活的阳光雨露。

保持对生活的热情，人们就会树立拥有美好生活的信心。一个人如果面对贫困、疾病、失业、失恋、丢官、破产甚至一无所有时，都能够不失对生活的热情，那么他必定会拥有幸福的生活。因为他有对新生活的美好憧憬和态度，有对未来的饱满热情，这也是幸福生活的真谛。