平常心看似无为，其实是无为中有为，是一种积极、乐观、健康的心理状态。拥有一颗平常心的人，没有人能打倒他们。因为他们拥有一种宁静、平和的心态：风也好，雨也罢，他们总是屹立不倒，静静迎接生活中的每一次挑战，就像傲然挺立在黄山上的迎客松。

心态决定人生，保持一颗平常心的人，才是生活的智者。从心理学的角度看，所谓平常心，是指在人们紧张、快节奏的社会活动中，使自己放松，保持适度兴奋，避免过分紧张的一种能力。拥有平常心的人，在社会活动中能够做到全神贯注，把注意力集中在自己工作和学习上面，排开与此无关的一切杂念，心理学称之为“以问题为中心”。反之，缺乏平常心，在工作和学习中患得患失、注意力分散、过度兴奋、不断有自我意识的干扰等，心理学称之为“以自我为中心”。

心理学家曾对某大学200名毕业生进行了历时二十五年的跟踪调查，研究结果显示：59名豁达、宽厚、意志坚强的人，全部都事业有成、婚姻美满，只有2个人得了慢性病；而48名经常处于焦虑、忧郁状态的人，都是一事无成，并有18人得了重病，大部分人在50岁前后就离开了人世。由此可见，焦虑的心理，烦躁的心情就如同人生的腐蚀剂，让人身心俱疲，甚至还可能以付出美好的家庭、事业、生命为代价。保持一颗健康、阳光的平常心，不仅是每个人工作、生活的保证，而且对人的一生也有重大的影响。

拥有一颗平常心的人，沉着冷静、脾气温和，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，有幽默感，人们与之相处，是一种乐趣。而拥有一颗平常心就是他们赢得幸福生活的制胜法宝。

有人向曾任美国总统的赫伯特·胡弗提了这样一个问题：“你一度成为美国人批评的中心人物，几乎所有的人都反对你，对你的言行举止嗤之以鼻。但是现在你是美国政界的元老，两大政党的人都对你十分尊敬，当你广受大家争议时，你有没有感到生气，进而扰乱你的目标?”赫伯特·胡弗说：“每个人一生都需运用自己的头脑。当我决定从政时，我已仔细思考过这对我意味着什么。我清楚地知道我将遇到最尖锐的批评，所以，当我碰到尖刻的批评时一点也不感到惊讶。我早已预料会有这种事，因此，我能够平静地面对批评。”

平常心看似无为，其实是无为中有为，是一种积极、乐观、健康的心理状态。

拥有一颗平常心的人，没有人能打倒他们。因为他们拥有一种宁静、平和的心态：风也好，雨也罢，他们总是屹立不倒，静静迎接生活中的每一处挑战，就像傲然挺立在黄山上的迎客松。

一个人如果只会“心想”,却不付出努力，不经历曲折，他是不可能“事成”的。因此，一个人要保持一颗平常心，就需要有经受成功、失败、得宠、受辱、幸福、痛苦的准备，因为这些都是人生中不可或缺的历程。保持一颗平常心是一种感觉和心态，是事事泰然处之的品质，是一种自信和成熟。它不只意味着一个人在春风得意、万众腾欢之时的气定神闲，更是他在曲终人散之时的坦然和淡定。

国际象棋高手谢军不管比赛的路途多远，她的行李中总会备有笔墨纸砚。临睡前铺开纸写上几笔，成为她每日必做的一件事。第一次参加世界冠军赛时，她喜欢写“宁静致远，淡泊明志”。经过几次世界大赛考验后的她，落在笔下的只是简简单单的三个字“平常心”。

保持一颗平常心并非是一种深不可测的玄机，它只是普通人的平凡心态而已。但是，许多人却很难做到如此简单的事情。这是因为他们在生存竞争的巨大压力下，在名与利的多重**下，滋长了自私、贪欲、痴迷、浮躁、报复、好胜、狂妄等种种不良心态，导致痛苦、烦恼和厄运纷至沓来。

人们应该学会用唯物辩证法的观点看问题，时刻保持一颗平常心，确保心态在任何情况下不失衡，头脑在任何情况下不发热，不断用恒温的天平来校正自己的人生航标。如出门无车，不必烦恼，你要知道“走路可以锻炼身体”;粗茶淡饭，不必发愁，你应当知晓“用不着因胖而发愁”;没有高档衣服，不必叫苦，你应当知道“内在美胜过外在美”;居室装修很简朴，不觉寒酸，你需要知晓“斯是陋室，唯吾德馨”。

平常心是一种超脱凡俗，超越功名利禄的大悲悯和大情怀，貌似不动声色，实则声色尽收眼底。保持一颗平常心，不仅是人们应该提倡的一种生活状态，更是人们想要快乐一生而必须具备的精神状态。以平和的心态对待生活，对待他人，对待荣辱升沉，对待种种意外，都是拥有平常心的表现。

人的一生最难的是保持一份好心情，以一颗平常心应对人生的潮起潮落，你就会生活得像鱼儿一样悠闲，像鸟儿一样自在，像花儿一样灿烂，就会拥有最美好的人间天堂。所以，试着去拥有一颗平常心，你的生活就会从此与众不同。